Συνεχης ενημερωση

    23:59 11/02

    Πώς θα προστατέψουμε τα παιδιά μας από τη σεξουαλική παρενόχληση;

    Με αφορμή όσα ακούμε αυτές τις ημέρες, ας δούμε τι πρέπει να γνωρίζουμε ως γονείς για την προστασία των παιδιών από τη σεξουαλική παρενόχληση.

    09:35 01/02

    Οι 16 "φυλές" του κορονοϊού: Εσείς, σε ποια ανήκετε;

    Οι διαφορετικές προσωπικότητες, από τους αρνητές και τους εκμεταλλευτές έως τους αλτρουιστές και τους πολεμιστές της αλήθειας της νόσου.

    09:12 25/01

    Σεξουαλική βία: Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα θύματα

    Η σεξουαλική κακοποίηση και η σεξουαλική παρενόχληση είναι και τα δύο πράξεις που εκτός από καταδικαστέες ποινικά, επηρεάζουν βαθιά την ψυχοσύνθεση του θύματος.

    08:43 12/01

    Το μυστικό για αποτελεσματική ηγεσία: Αυτο-φροντίδα

    Σήμερα, η ηγεσία είναι στο προσκήνιο με βασικά χαρακτηριστικά της έννοιες όπως η ενσυναίσθηση, η κατανόηση, η ανθρωπιά, η συμπόνια, η ευαισθησία.

    02/12 2020

    Διαζύγιο: Επώδυνο για την ψυχή αλλά και για το σώμα

    Το διαζύγιο μπορεί να έχει άμεσες αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία, σύμφωνα με δανική έρευνα.

    12/11 2020

    Θα σας εκπλήξει: Ποιες ηλικίες νιώθουν περισσότερη μοναξιά;

    Νέα αμερικανική έρευνα βρήκε ότι τη μικρότερη μοναξιά από όλους νιώθουν οι άνθρωποι 60 έως 70 ετών, ενώ τη μεγαλύτερη εκείνοι μεταξύ 20 έως 30 ετών.

    01/09 2020

    Ποια από τις 8 μορφές νοημοσύνης διαθέτετε;

    Η (πολύ ενδιαφέρουσα) Θεωρία της Πολλαπλής Νοημοσύνης.

    03/08 2020

    Γιατί η ανθεκτικότητα είναι το πιο απαραίτητο στοιχείο του χαρακτήρα μας

    Τι είναι η ανθεκτικότητα και πώς μπορείτε να την αναπτύξετε.

    31/07 2020

    Το ξέρετε ότι οι διακοπές είναι πολύτιμες για την ψυχική μας υγεία;

    Η ψυχολόγος Μαρίνα Μόσχα εξηγεί τους λόγους που οι διακοπές -είτε μακριά από το σπίτι είτε διακόπτοντας τις συνήθειες της καθημερινότητας- είναι απαραίτητες.

    08/07 2020

    7 τρόποι για να "χτίσουμε" την ευτυχία μας

    Αλλάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε κάποια πράγματα, είναι απλό να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι κάθε μέρα.

    14/06 2020

    Δίνει το παιδί εξετάσεις; Πώς θα το βοηθήσουμε;

    Είτε είναι Πανελλαδικές εξετάσεις είτε οι σχολικές, ο δικός μας ρόλος ως γονείς έχει μεγάλη σημασία.

    18/05 2020

    Πώς θα αναγνωρίζετε τα fake news στο Διαδίκτυο

    Στην περίοδο του #μένουμε σπίτι το διαδίκτυο αποτέλεσε καθημερινή ενασχόληση για όλους μας. Και μαζί με τις πραγματικές ειδήσεις, διαβάσαμε και πολλή παραπληροφόρηση!

    15/05 2020

    Επόμενη μέρα: "Πώς είναι να μην ξέρεις τι σου ξημερώνει;"

    Η επόμενη μέρα μετά τον κορονοϊό, μετά από κάθε νέα φάση άρσης των μέτρων, είναι σίγουρα διαφορετική απ' όσα γνωρίζαμε. Και αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό.

    23/04 2020

    Τα "κλειδιά" για τη ζωή μας στην μετά τον κορονοϊό

    Ενοχοποιημένο θα είναι το άγγιγμα στην "μετα-κανονικότητα"... Ο καθηγητής Ψυχολογίας Αναστάσιος Σταλίκας μιλά για την εποχή μετά τον κορονοϊό.

    22/04 2020

    Μένουμε σπίτι: Θέλετε απλά να κάθεστε στον καναπέ; Είναι ΟΚ!

    Τώρα που μένουμε σπίτι σας αγχώνουν οι "σειρήνες" των social media μας παρακινούν να ασχολούμαστε με κάτι "δημιουργικό";

    21/04 2020

    Μετά τον κορονοϊό, ο κόσμος δεν θα είναι ο ίδιος... Πώς όμως θα είναι;

    Πώς θα είναι ο κόσμος μετά την πανδημία: Ο αν. καθηγητής Ψυχολογίας Βασ.Παυλόπουλος εξηγεί τι αλλαγές μπορούμε να περιμένουμε γύρω και μέσα μας.

    16/04 2020

    Αυτό το Πάσχα μένουμε σπίτι: Πώς μιλάμε στα παιδιά για τον κορονοϊό και την κατάσταση που ζούμε;

    Όσο η πανδημία του κορονοϊού συνεχίζει να μας αναγκάζει να μένουμε σπίτι, οι συζητήσεις με τα παιδιά σχετικά με την κατάσταση πληθαίνουν.

    08/04 2020

    Γιατί και πώς θα μπούμε σε "λειτουργία πτήσης"

    Μερικές βασικές συμβουλές για να ξεκουράσουμε το σώμα και το μυαλό αυτές τις δύσκολες μέρες που μένουμε σπίτι.

    19/03 2020

    Τι είναι αυτό που μας κάνει χαρούμενους; Ευκαιρία να το αναλογιστούμε

    Η ψυχική μας ηρεμία συμβάλει σε ένα πιο υγιές ανοσοποιητικό. Ας σκεφτούμε τι είναι αυτό που μας δίνει χαρά κι ας το αναζητήσουμε στο μέτρο του δυνατού.

    18/03 2020

    Αλλαγές στην εμμηνόπαυση: Όσα είναι σημαντικό να γνωρίζουμε

    Η εμμηνόπαυση στη γυναίκα είναι μια κατάσταση που φέρνει μαζί της πολλές αλλαγές, σωματικές και συναισθηματικές.

    16/03 2020

    Πρώτη φορά εργασία από το σπίτι; Πώς θα λειτουργήσει;

    Οι συμβουλές της ειδικού για να εργαζόμαστε από το σπίτι αποδοτικά και χωρίς άγχος.

    19/02 2020

    Διαχείριση χρόνου στην εργασία: Πώς μπορείτε να το καταφέρετε

    Ο χρόνος είναι λίγος και αυτά που έχουμε να κάνουμε πολλά. Γι' αυτό και η διαχείριση του χρόνου περιλαμβάνεται στις σημαντικές δεξιότητες που πρέπει να έχουμε.

    20/01 2020

    Πώς θα έχουμε μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση;

    Τι σημαίνει αυτοεκτίμηση και πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε; Η ειδικός απαντά.

    15/01 2020

    Μετατραυματικό στρες προκαλεί η αποβολή στις γυναίκες

    Αποδεικνύεται και επιστημονικά πως η αποβολή ή η έκτοπη κύηση μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες ψυχολογικές επιπτώσεις στη γυναίκα.

    30/12 2019

    Ψάχνετε το ιδανικό δώρο για τους γονείς σας;

    Η απάντηση είναι πολύ πιο απλή –και οικονομική- απ’ όσο νομίζετε.

    22/10 2019

    Άνδρες vs Γυναίκες: Τελικά, ποιος αντέχει περισσότερο στον πόνο;

    Αν και οι γυναίκες θεωρούνται πιο σκληρές, μελέτες δείχνουν πως είναι πιο ευαίσθητες από τους άνδρες.

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης