10:46 09/06
Οι δύο υγιεινές τροφές που μπορεί να μας προκαλούν προβλήματα υγείας
Αυξημένος ο κίνδυνος για μελάνωμα λόγω μεγάλης κατανάλωσης ψαριών και για καρκίνο του προστάτη από το πολύ γάλα, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές έρευνες.
Αυξημένος ο κίνδυνος για μελάνωμα λόγω μεγάλης κατανάλωσης ψαριών και για καρκίνο του προστάτη από το πολύ γάλα, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές έρευνες.
Καινοτόμο νανοαισθητήρα που ανιχνεύει τα παρασιτοκτόνα στα φρούτα μέσα σε λίγα λεπτά, δημιούργησε Έλληνας ερευνητής της διασποράς.
Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ασφάλειας Τροφίμων, ο ΠΟΥ μας εφιστά την προσοχή στην ποιότητα και την ασφάλεια της διατροφής μας.
Πόσες μερίδες χρειαζόμαστε καθημερινά για να προλάβουμε τα καρδιαγγειακά νοσήματα;
Κανένα τρόφιμο από μόνο του (ούτε ακόμα και ένα superfood) δεν μπορεί να μας προσφέρει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια που χρειαζόμαστε.
Η διατροφή μας παίζει μεγάλο ρόλο στην ευεξία, τη διάθεσή μας για άσκηση και φυσικά, στην καλή μας υγεία.
Το ρόδι αποτελεί ένα από τα πιο υγιεινά και θρεπτικά φρούτα και τα τελευταία χρόνια έχει καταφέρει να κατακτά όλο και μεγαλύτερο μερίδιο στην καθημερινή μας διατροφή.
Πράγματι, τόσο οι θερμίδες που θα πάρουμε όσο και οι πηγές τους παίζουν ρόλο στο πόσο σύντομα θα επουλωθεί μια πληγή ή ένας τραυματισμός.
Οι μέρες του Πάσχα πέρασαν, έχουμε μπροστά μας όμως το τριήμερο τις Πρωτομαγιάς και πολλές ακόμη ευκαιρίες για ένα ποτηράκι μαζί με τους φίλους ή τους αγαπημένους μας...
Tip: Τα κορεσμένα λιπαρά, όπως για παράδειγμα στο αρνάκι, είναι πολύ πιο επιβαρυντικά από τα αβγά αν έχετε υψηλή χοληστερόλη.
Αυτές τις μέρες, ανεξάρτητα απ' το αν νηστεύετε ή όχι, οι τροφές για ενίσχυση του ανοσοποιητικού είναι απαραίτητες.
Η ΔΕΛΤΑ καλύπτει τις ανάγκες 5.386 παιδιών, προσφέροντας το γάλα και το γιαούρτι έως το τέλος της σχολικής χρονιάς, σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Prolepsis.
Η νηστεία αποτελεί, εκτός από το θρησκευτικό της συμβολισμό, μια πολύ καλή ευκαιρία για να βελτιώσουμε τους δείκτες της υγείας μας.
Η 22α Μαρτίου έχει ανακηρυχθεί Παγκόσμια Ημέρα Νερού και αποτελεί την ιδανική αφορμή να γνωρίσουμε καλύτερα το φυσικό μεταλλικό νερό Βίκος.
Η γύρη μελισσών θεωρείται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές της φύσης, καθώς περιέχει σχεδόν όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός.
Έρευνες επισημαίνουν την κατάλληλη ημερήσια ποσότητα καφέ που θα προσφέρει μόνο οφέλη στον οργανισμό μας.
Από την κάπαρη μέχρι το φασόλι ροβίτσα.
Δύο μεγάλες μελέτες υπογραμμίζουν το πώς οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζουν την έκβαση της COVID-19.
Για να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα, είναι σημαντικό να εξετάζουμε τα αυγά όχι μόνο από μόνα τους, αλλά στο πλαίσιο ολόκληρης της διατροφής.
Θέλετε δυνατό μυαλό; Δείτε ποιες τροφές σας βοηθούν.
Το γνωρίζουμε ως βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, τι λένε όμως τα επιστημονικά δεδομένα για το ρόλο του στην υγεία μας;
Η έρευνα μας παροτρύνει να περιορίσουμε την κατανάλωσή του και εντοπίζει ότι όσοι τρώνε συχνά κρέας έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου.
Νέα μεγάλη "ανατρεπτική" μελέτη αλλάζει τα όσα γνωρίζαμε για τη σχέση διατροφής και μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου.