Συνεχης ενημερωση
03/10 2024
Μια μοναδική γιορτή για την καρδιά από το ΕΛ.Ι.ΚΑΡ. και το Εθνικό Κέντρο "Exercise is Medicine Greece"
Το CARDIO LIFE STYLE είναι μία ΜΟΝΑΔΙΚΗ, ΠΡΩΤΟΤΥΠΗ, "ζωντανή" εκδήλωση, με θέμα: "ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΥΓΙΕΙΝΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ, ΓΙΑ ΜΙΑ ΓΕΡΗ ΚΑΡΔΙΑ ΓΕΜΑΤΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ", που απευθύνεται στο ευρύ κοινό!
29/07 2024
Γιατί δεν πειράζει να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι και ακόμη δύο μύθοι
Απαραίτητος για πολλούς αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα.
26/02 2024
Μπορούμε να χάσουμε λίπος και κιλά ακόμη και με 1-2 φορές άσκηση την εβδομάδα - Τι έδειξε νέα μελέτη
Ακόμη και η λιγότερο συχνή άσκηση μπορεί να μας βοηθήσει εξίσου.
25/12 2023
Γιατί η έλλειψη ύπνου μάς κάνει λιγότερο χαρούμενους
Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία και να μειώσει τη θετική διάθεση.
Επιμέλεια ύλης
- Βίκυ Κουρλιμπίνη vicky.kourlibini@capital.gr
Τελευταία άρθρα
- Κάθε πότε μπορούμε να κάνουμε εξετάσεις αίματος, triplex, PET/CT - Οι οδηγίες του υπουργείου Υγείας
- Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας
- Πέντε απλές αλλά διαχρονικές συνήθειες για καλύτερη υγεία που προτείνει το Harvard
- Διαλειμματική νηστεία: Πώς εκτός από την απώλεια βάρους, μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία του εντέρου
- Πώς θα εμβολιαστούν φέτος τα παιδιά για τη γρίπη: Οι νέες συστάσεις του Υπ. Υγείας, πρεμιέρα για το ρινικό εμβόλιο
- Τι να τρώμε για να κρατήσουμε τη μνήμη μας ζωντανή μετά τα πενήντα, σύμφωνα με μελέτες
- Ακόμη και ένα αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ - Καμία διαφορά εάν είναι light
- Έρευνα EY, Hellas EAP και ΕΚΠΑ: Επιδεινώνεται η ψυχική υγεία των εργαζόμενων στην Ελλάδα
- Η βελτίωση της καρδιακής υγείας των νέων ενηλίκων μειώνει τον κίνδυνο μετέπειτα καρδιαγγειακών παθήσεων
- Πώς βαθμολόγησαν οι πολίτες τα δημόσια νοσοκομεία