Της Βίκυς Κουρλιμπίνη
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, πριν κάποιος υποστεί έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλη καρδιαγγειακή νόσο, σχεδόν πάντα εμφανίζονται προειδοποιητικά σημάδια. Αυτά τα σημάδια δεν είναι άγνωστα: πρόκειται για παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, το αυξημένο σάκχαρο, η υψηλή χοληστερόλη και το κάπνισμα.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of the American College of Cardiology, εξέτασε δεδομένα από δύο μεγάλες ομάδες: περισσότερα από 600 χιλιάδες περιστατικά καρδιαγγειακής νόσου στη Νότια Κορέα και περίπου 1.000 περιστατικά στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι ερευνητές εξέτασαν σε τι ποσοστό προϋπήρχε υψηλή αρτηριακή πίεση, ανεβασμένο σάκχαρο και χοληστερόλη και κατά πόσο τα περιστατικά αφορούσαν καπνιστές.
Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό: πάνω από το 99% των ανθρώπων που έπαθαν έμφραγμα, εμφάνισαν καρδιακή ανεπάρκεια ή υπέστησαν εγκεφαλικό είχαν ήδη έναν τουλάχιστον από αυτούς τους επιβαρυντικούς παράγοντες.
Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Φίλιπ Γκρίνλαντ, εξήγησε ότι ακόμη και μικρές αυξήσεις των τιμών στην πίεση, στο σάκχαρο, στη χοληστερόλη ή ακόμη και το ελαφρύ κάπνισμα, πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη και χρειάζονται αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Προηγούμενες έρευνες είχαν αφήσει να εννοηθεί ότι υπάρχουν πολλά περιστατικά χωρίς εμφανείς αιτιολογίες. Αυτό είχε ανησυχήσει τους ειδικούς, γιατί θα σήμαινε ότι υπάρχουν "άγνωστοι" παράγοντες που δεν ξέρουμε πως να αντιμετωπίσουμε. Όμως η νέα μελέτη δείχνει ότι στην πραγματικότητα, αν κοιτάξουμε προσεκτικά τα ιατρικά δεδομένα (όχι μόνο τις επίσημες διαγνώσεις), σχεδόν πάντα βρίσκουμε κάποιον από τους γνωστούς κινδύνους.
Με άλλα λόγια, για να μειώσουμε τον κίνδυνο, πρέπει να δίνουμε σημασία στους βασικούς δείκτες: πίεση, σάκχαρο, χοληστερόλη και κάπνισμα.
Όπως σημειώνουν οι ειδικοί, είναι γνωστό τι μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε τις καρδιακές παθήσεις: χρειάζεται σωστή διατροφή, άσκηση, έλεγχος της πίεσης και του σακχάρου, διακοπή του καπνίσματος. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί δυσκολεύονται να εφαρμόσουν αυτές τις αλλαγές στην πράξη.
Ένα από τα βασικά εμπόδια είναι ότι ο κίνδυνος καρδιακής νόσου είναι κάτι "αφηρημένο": οι περισσότεροι δεν νιώθουν άμεση απειλή μέχρι να εμφανιστεί το πρόβλημα.
Πηγή: Thetoc.gr
Κάνει ακόμη ένα σημαντικό βήμα στην εξέλιξη της ιατρικής φροντίδας στη χώρα μας.
Οι μύες χρειάζονται όχι μόνο ενέργεια, αλλά και δομικά "υλικά" για να διατηρηθούν.
Τι δρόμους ανοίγει αυτή η μελέτη και σε ποιους άλλους καρκίνους θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί το πειραματικό αυτό εμβόλιο;
Ο κρίσιμος ρόλος του φυσικοθεραπευτή στο ΕΣΥ.
Η μελέτη διήρκεσε περισσότερα από 20 χρόνια.
Έως και 7 εκατ. περιπτώσεις καρκίνου θα μπορούσαν να αποτρέπονται κάθε χρόνο παγκοσμίως.
Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη.
Μελέτες δείχνουν επίσης ότι η εκτεταμένη χρήση των social media συνδέεται με αυξημένα συμπτώματα κατάθλιψης στους εφήβους.
Εκστρατεία ενημέρωσης "Σκέψου απλά" και υπογραφή τριών μνημονίων συνεργασίας για την ενίσχυση της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της φροντίδας ασθενών με Καρκίνο Πνεύμονα και ΧΑΠ.
Όλη η διαδικασία.
Σημαντικά αποτελέσματα στην έγκαιρη ανίχνευση σοβαρών νοσημάτων καταγράφει το εθνικό πρόγραμμα πρόληψης "Προλαμβάνω".
Τα ποσοστά νέων κρουσμάτων άρχισαν να αυξάνονται για όσους γεννήθηκαν από τη δεκαετία του 1980 και αργότερα.
Η κετογονική δίαιτα βασίζεται σε πολύ υψηλή κατανάλωση λιπαρών και ελάχιστους υδατάνθρακες.
Μεταδίδεται από νυχτερίδες και ζώα όπως οι χοίροι.
Στην παρούσα φάση δίνεται έμφαση στην επιτάχυνση των σκυροδετήσεων.
Τι δείχνουν οι μελέτες για τις φυτικές ίνες, το εντερικό μικροβίωμα και τον τρόπο δράσης της.
