Της Βίκυς Κουρλιμπίνη
Η Ισπανίδα Μαρία Μπράνιας Μορέρα έφτασε στην εντυπωσιακή ηλικία των 117 ετών. Γεννημένη στις 4 Μαρτίου 1907 στο Σαν Φρανσίσκο από καταλανική οικογένεια, έζησε περισσότερο από έναν αιώνα, δύο Παγκόσμιους Πολέμους, τον Ισπανικό εμφύλιο, την πανδημία της ισπανικής γρίπης και, σε υπεραιωνόβια ηλικία, και την πανδημία του κορονοϊού, την οποία μάλιστα κατάφερε να ξεπεράσει στα 113 της χρόνια.
Το 2023, μετά τον θάνατο της Γαλλίδας Λουσίλ Ραντόν, ανακηρύχθηκε επίσημα από τα Guinness World Records και τον Gerontology Research Group ως η γηραιότερη ζωντανή γυναίκα στον κόσμο. Για ενάμιση χρόνο κράτησε τον τίτλο της μακροβιότερης καταγεγραμμένης ανθρώπινης ζωής στον πλανήτη, μέχρι τον θάνατό της στις 19 Αυγούστου 2024, σε ηλικία 117 ετών και 168 ημερών, σε γηροκομείο όπου ζούσε τα τελευταία χρόνια.
Η ίδια απέδιδε τη μακροζωία της σε έναν συνδυασμό καλών γονιδίων, θετικής στάσης ζωής, στην αποφυγή τοξικών σχέσεων και στη συναισθηματική ισορροπία. Μέχρι τα τελευταία της χρόνια διατήρησε πνευματική διαύγεια.
Τρία χρόνια μελέτης αφιέρωσε ο καθηγητής Γενετικής του Πανεπιστημίου Βαρκελώνης, Dr. Manel Esteller, για να αναλύσει την υγεία της και να αναζητήσει τις απαντήσεις στο πώς κατάφερε να φτάσει σε αυτή την εξαιρετικά προχωρημένη ηλικία.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cell Reports Medicine, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μακροζωία της οφείλεται σε έναν συνδυασμό παραγόντων: κληρονομικότητα και τρόπος ζωής. "Το ποσοστό μπορεί να διαφέρει, αλλά η ισορροπία είναι συχνά μισό–μισό", ανέφερε ο Esteller.
Στη γενετική της ταυτότητα εντοπίστηκαν μοναδικές παραλλαγές που την προστάτευαν από πλήθος ασθενειών, ενώ η καθημερινότητά της χαρακτηριζόταν από καλές συνήθειες. Δεν κάπνιζε, δεν έπινε αλκοόλ και διατηρούσε μια μεσογειακή διατροφή πλούσια σε ψάρια, ελαιόλαδο και κυρίως γιαούρτι. Μάλιστα, συνήθιζε να καταναλώνει τρία γιαούρτια την ημέρα, πάντα απλά, χωρίς ζάχαρη. Σύμφωνα με τον Esteller, αυτή η επιλογή ενίσχυε το εντερικό της μικροβίωμα με "καλά" βακτήρια που βοηθούν στην καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής, μιας από τις βασικότερες αιτίες γήρανσης και ασθενειών.
Η ίδια δεν έκρυβε την αγάπη της για το γιαούρτι, δηλώνοντας στα κοινωνικά δίκτυα ότι "δίνει ζωή". Και πράγματι, η δική της ζωή υπήρξε όχι μόνο μακρά αλλά και υγιής: μέχρι τα τελευταία της χρόνια δεν εμφάνισε καρκίνο, καρδιαγγειακά προβλήματα ή άνοια.
Οι ερευνητές ωστόσο τονίζουν ότι τα συμπεράσματα που προκύπτουν από μια μοναδική περίπτωση, όσο εντυπωσιακή κι αν είναι, πρέπει να ερμηνεύονται με προσοχή. Δεν υπάρχει "μοτίβο" για να ζήσουμε περισσότερο, είναι όμως ευνόητο πως οι επιλογές που κάνουμε στην καθημερινότητά μας καθορίζουν την ποιότητα της ζωής μας.
Κάθε Νοέμβριο, το χαρακτηριστικό μουστάκι του Movember γίνεται σύμβολο μιας παγκόσμιας καμπάνιας ενημέρωσης για την ανδρική υγεία και ιδιαίτερα για τον καρκίνο του προστάτη.
Το στέλεχος Κ έχει συνδεθεί με αυξημένη μεταδοτικότητα και, σε κάποιες περιπτώσεις, πιο βαριά συμπτώματα.
Η Euromedica στηρίζει την πρόληψη του καρκίνου του μαστού με εξελιγμένες εξετάσεις και εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό
Γράφει η Τζιαφάλια Χριστίνα
Ο κομβικός ρόλος της ανοσοθεραπείας στη σύγχρονη ογκολογική πρακτική και η σημασία της πρόληψης και έγκαιρης αντιμετώπισης των καρκίνων του πνεύμονα και του μαστού για την επίτευξη του βέλτιστου...
Ο τακτικός έλεγχος μπορεί να αλλάξει τις πιθανότητες υπέρ σας σε τεσσάρων ειδών καρκίνους. Για τους υπόλοιπους τα επιστημονικά στοιχεία δεν είναι τόσο σαφή
Γράφει ο Simar Bajaj
Aυξάνεται η ανησυχία των ειδικών με τις πρώτες ενδείξεις για τη δραστηριότητα της εποχικής γρίπης.
Ο Διευθυντής της Ογκολογικής Κλινικής του "Ευαγγελισμού" μιλά στο Capital.gr για την αντιμετώπιση του καρκίνου και τις δυνατότητες θεραπείας του.
Συνέντευξη με τον Μιχάλη Βασλαματζή
Συνέντευξη του πρόεδρο της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Ν. Αρκαδόπουλου στο ΑΠΕ.
Ο εμβολιασμός κατά των δύο ιών παραμένει το σημαντικότερο διαθέσιμο μέτρο πρόληψης.
Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια
Στόχος της κοινής πρωτοποριακής δράσης ήταν η ευαισθητοποίηση των πολιτών σε θέματα οδήγησης και αυτοελέγχου της κατανάλωσης αλκοόλ πριν πιάσουν το τιμόνι.
Γράφει ο Γενικός Χειρουργός Αλέξανδρος Κυρίτσης με εξειδίκευση στη Λαπαροσκοπική Χειρουργική και τις παθήσεις παχέος εντέρου και πρωκτού.
Φέτος, η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη εστιάζει στο θέμα "Διαβήτης και ευεξία στο περιβάλλον εργασίας".
Τι δείχνει η τελευταία έκθεση του ΟΟΣΑ για την υγεία στην Ελλάδα.
Η επανάσταση της νευροδιέγερσης και τα νέα όπλα στα φαρέτρα των ειδικών.
Γράφει ο Κυριάκος Βαμβακίδης
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2025, το Stanford Club of Greece διοργανώνει την εκδήλωση "Ποιος είναι αυτός ο Διαβήτης; | Who’s that Type 1?", την Τρίτη 18 Νοεμβρίου 2025 και ώρα 18:00 στο St...
