Ένα σημάδι στο χέρι που δεν ήταν εκεί πέρυσι. Μια ελιά που μοιάζει κάπως διαφορετική. Μια αλλαγή στο δέρμα μας που μάθαμε να αγνοούμε. Κι όμως, αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι από το μελάνωμα. Και όταν δεν το δούμε εγκαίρως, μπορεί να γίνει επικίνδυνο.
Ο καρκίνος του δέρματος είναι πολύ πιο συχνός απ’ όσο φανταζόμαστε. Το μελάνωμα, ειδικά, είναι η μορφή που μπορεί να εξελιχθεί γρήγορα και να απειλήσει τη ζωή μας. Δεν κάνει διακρίσεις. Μπορεί να εμφανιστεί σε νέους ανθρώπους, σε σημεία που δεν πιάνει ο ήλιος, ακόμα και σε επιδερμίδες που "δεν καίγονται εύκολα". Αυτό που τον κάνει διαφορετικό, όμως, είναι ότι μπορούμε να τον προλάβουμε.
Ο Μάιος είναι ο μήνας που αφιερώνεται στην ενημέρωση για τον καρκίνο του δέρματος. Ένας μήνας που έχει σκοπό να μας θυμίσει κάτι πολύ απλό: αν κοιτάξουμε προσεκτικά το δέρμα μας, αν κάνουμε έναν γρήγορο έλεγχο από δερματολόγο, αν βάλουμε αντηλιακό λίγο πριν βγούμε έξω, έχουμε ήδη κάνει πολλά.
Η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα, Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine, τονίζει πως κάθε άνθρωπος πρέπει να παρατηρεί το σώμα του και να δίνει σημασία σε οποιαδήποτε αλλαγή. Όχι για να τρομάξει, αλλά για να προλάβει. Γιατί "το να βρεθεί κάτι νωρίς, κάνει όλη τη διαφορά", όπως λέει χαρακτηριστικά. Η ίδια και άλλοι ιατροί της Cosmetic Derma Medicine συμμετέχουν σε δράσεις, που βοηθούν τον κόσμο να εξεταστεί χωρίς δεύτερες σκέψεις.
Τι πρέπει να μας προβληματίσει; Αν μια ελιά μεγαλώνει, αλλάζει χρώμα, ασχημαίνει στο σχήμα ή εμφανίζεται ξαφνικά μια νέα. Ακόμα κι αν δεν μας ενοχλεί, είναι σημαντικό να την ελέγξουμε. Η διαδικασία είναι γρήγορη και ανώδυνη. Και μπορεί να μας γλιτώσει από κάτι πολύ πιο δύσκολο.
Η προστασία ξεκινά από τα βασικά. Αντηλιακό, καπέλο, λίγη προσοχή στις ώρες που βγαίνουμε στον ήλιο. Δεν είναι κόπος, είναι φροντίδα. Για εμάς, για τα παιδιά μας, για όσους αγαπάμε.
Ο Μάιος, ως μήνας πρόληψης το καρκίνου του δέρματος, είναι μια καλή αφορμή για να κοιταχτούμε λίγο πιο προσεκτικά. Όχι από φόβο, αλλά από ενδιαφέρον για την προστασία μας. Γιατί το μελάνωμα, όταν εντοπιστεί νωρίς, αντιμετωπίζεται. Και γιατί το δέρμα μας, όπως και η υγεία μας, αξίζει την προσοχή μας. Ακόμα κι όταν δεν πονάει. Ακόμα κι όταν δεν μας το ζητά. Μια απλή εξέταση σώζει ζωές.
Για δερματολογική εξέταση, καλέστε την Cosmetic Derma Medicine από Ελλάδα στο (+30) 210 6980451 και από Κύπρο στο (+357) 25251040 για τη Λεμεσό, στο (+357) 22257490 για τη Λευκωσία.
Κάθε πότε μπορεί να συνταγογραφείται κάθε είδος εξέτασης.
Ο ρόλος του εντερικού μικροβιώματος στη ρύθμιση της πέψης, του ανοσοποιητικού, του μεταβολισμού.
Η Δρ. Wynne Armand, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Mass General Brigham του Harvard, προτείνει έναν διαφορετικό δρόμο,
Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει ένα από τα πιο γνωστά και δημοφιλή διατροφικά πρότυπα.
Η περίοδος της αύξησης των αναπνευστικών ιώσεων ξεκινά.
H σωστή διατροφή φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη της γνωστικής φθοράς.
Τι έδειξε η μελέτη.
88% επιζητούν τη δυνατότητα να εργάζονται από απόσταση.
Η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής κατά τη νεαρή ενήλικη ζωή έχει επίδραση στην καρδιαγγειακή υγεία ακόμα και πολλά χρόνια μετά,
Από 79 εκατομμύρια sms, απαντήθηκαν 14.885 ερωτηματολόγια, με τα αποτελέσματα να δείχνουν πολύ υψηλά ποσοστά ικανοποίησης.
Και όχι μόνο πόσο ποσοστό λίπους έχουμε συνολικά στο σώμα μας.
Ο ΙΣΑ στηρίζει τον αγώνα τους και καταθέτει προτάσεις.
Στα διαθέσιμα εμβόλια θα υπάρχει και το ρινικό.
Έχουμε πράγματι περισσότερα περιστατικά ή τα εντοπίζουμε πιο εύκολα αναρωτιούνται οι ειδικοί.
Με χιούμορ και αμεσότητα, το τηλεοπτικό σποτ του Υπουργείου Υγείας παρουσιάζει τον νέο, ενιαίο αριθμό επικοινωνίας για υπηρεσίες υγείας.
Η συζήτηση ολοκληρώθηκε από την παρουσίαση της διακήρυξης του επιστημονικού φορέα SCOHRE των προτάσεών του για την ενσωμάτωση της μείωσης της βλάβης στις πολιτικές περιορισμού του καπνίσματος.
