Το ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑΣ (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) "γιορτάζει" την ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΠΕΡΤΑΣΗΣ, με σχετική καμπάνια στα Mέσα Κοινωνικής του Δικτύωσης, σηματοδοτώντας τη σημασία της πρόληψης για τη συγκεκριμένη νόσο, όπως και για κάθε νόσο!
Πιστό στον στόχο του της αξιόπιστης, επιστημονικής ενημέρωσης του κοινού για την υγεία της καρδιάς, το ΕΛ.Ι.ΚΑΡ. "μεταδίδει" το παγκόσμιο μήνυμα της ημέρας: "Μετρήστε την πίεση σας με ακρίβεια, ελέγξτε τη, ζήστε περισσότερο”, με σκοπό την ευαισθητοποίηση του κόσμου.
Η υπέρταση δεν παρουσιάζει συμπτώματα, γι’ αυτό ονομάζεται και "Σιωπηλός Δολοφόνος"! Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζουμε αν πάσχουμε από υπέρταση ή όχι, γιατί στην περίπτωση που νοσούμε και δεν το γνωρίζουμε, ώστε να την ελέγξουμε – ρυθμίσουμε αποτελεσματικά, μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακή ανεπάρκεια! Επίσης, η υπέρταση δεν κάνει διακρίσεις μεταξύ ηλικιών και φύλων! Εκτός από τον τακτικό έλεγχο μέτρησής της, μπορούμε και εμείς με τον τρόπο ζωής μας να φροντίσουμε σχετικά την υγεία μας, στα πλαίσια της πρόληψης για τη συγκεκριμένη νόσο: Διατηρώντας το σωματικό μας βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα, ακολουθώντας μία υγιεινή διατροφή με έμφαση στα λαχανικά και τα φρούτα, αποφεύγοντας το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ και εντάσσοντας τη συστηματική άσκηση (κυρίως αερόβια) στην καθημερινότητά μας!
Για να ζούμε με ηρεμία και υγεία, χωρίς…. πιέσεις!
www.elikar.gr
Επιστημονική γνώση, για όλους!
Τα τελευταία χρόνια, η νόσος εμφανίζεται όλο και συχνότερα σε νέους άνδρες και γυναίκες.
Τι δείχνει η έρευνα.
Σημαντική αύξηση συνεχίζει να καταγράφει η θετικότητα για RSV στην κοινότητα.
Τι δείχνει νέα έρευνα.
Τα συμπεράσματα νέας επιστημονικής μελέτης για τους λάτρεις της καφεΐνης.
Οι μύες χρειάζονται όχι μόνο ενέργεια, αλλά και δομικά "υλικά" για να διατηρηθούν.
Τι δρόμους ανοίγει αυτή η μελέτη και σε ποιους άλλους καρκίνους θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί το πειραματικό αυτό εμβόλιο;
Ο κρίσιμος ρόλος του φυσικοθεραπευτή στο ΕΣΥ.
Η μελέτη διήρκεσε περισσότερα από 20 χρόνια.
Έως και 7 εκατ. περιπτώσεις καρκίνου θα μπορούσαν να αποτρέπονται κάθε χρόνο παγκοσμίως.
Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη.
Μελέτες δείχνουν επίσης ότι η εκτεταμένη χρήση των social media συνδέεται με αυξημένα συμπτώματα κατάθλιψης στους εφήβους.
Εκστρατεία ενημέρωσης "Σκέψου απλά" και υπογραφή τριών μνημονίων συνεργασίας για την ενίσχυση της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της φροντίδας ασθενών με Καρκίνο Πνεύμονα και ΧΑΠ.
Όλη η διαδικασία.
Σημαντικά αποτελέσματα στην έγκαιρη ανίχνευση σοβαρών νοσημάτων καταγράφει το εθνικό πρόγραμμα πρόληψης "Προλαμβάνω".
Τα ποσοστά νέων κρουσμάτων άρχισαν να αυξάνονται για όσους γεννήθηκαν από τη δεκαετία του 1980 και αργότερα.
