της Βίκυς Κουρλιμπίνη
Ο επίμονος βήχας είναι ο βήχας που διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο και συνήθως θεωρείται ότι συνεχίζεται για περισσότερο από τρεις εβδομάδες. Μπορεί να είναι ξηρός ή παραγωγικός, δηλαδή να συνοδεύεται από φλέματα. Συχνά αποτελεί σύμπτωμα κάποιας υποκείμενης κατάστασης, όπως λοίμωξη του αναπνευστικού, άσθμα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αλλεργίες ή ακόμα και κάποιες πιο σοβαρές παθήσεις όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).
Η διάρκεια του επίμονου βήχα εξαρτάται από την αιτία που τον προκαλεί. Για παράδειγμα, ένας βήχας που σχετίζεται με μια ιογενή λοίμωξη, όπως το κοινό κρυολόγημα, μπορεί να παραμείνει για αρκετές εβδομάδες μετά την υποχώρηση των άλλων συμπτωμάτων.
Ο επίμονος βήχας μπορεί να σχετίζεται τόσο με τη γρίπη όσο και με τον κορονοϊό, καθώς και οι δύο αυτές ιογενείς λοιμώξεις προσβάλλουν το αναπνευστικό σύστημα. Στη γρίπη, ο βήχας συχνά εμφανίζεται μαζί με πυρετό, μυϊκούς πόνους, ρίγη και κόπωση. Στην περίπτωση του κορονοϊού, ο βήχας είναι συνήθως ξηρός και μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πυρετό, δύσπνοια, κόπωση, απώλεια γεύσης ή όσφρησης και πονόλαιμο. Και στις δύο περιπτώσεις, ο βήχας μπορεί να παραμείνει ακόμη και μετά την ανάρρωση, λόγω της φλεγμονής που προκαλείται στους αεραγωγούς.
Ξεκούραση και ενυδάτωση: Η κατανάλωση άφθονου νερού, ζεστών ροφημάτων ή σούπας μπορεί να καταπραΰνει τον ερεθισμό στον λαιμό και να διατηρήσει τους αεραγωγούς υγρούς.
Υγρασία αέρα: Η χρήση υγραντήρα ή η εισπνοή ατμού μπορεί να μειώσει τον ξηρό βήχα και να ανακουφίσει την αίσθηση ξηρότητας στο λαιμό.
Φάρμακα: Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιβηχικά σιρόπια ή παυσίπονα. Σε παραγωγικό βήχα, αποχρεμπτικά φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν να καθαριστούν οι εκκρίσεις.
Αποφυγή ερεθιστικών παραγόντων: Αποφύγετε τον καπνό, τη σκόνη, και τα αλλεργιογόνα που μπορεί να επιδεινώσουν τον βήχα.
Αν οφείλεται ο βήχας σε λοίμωξη, μπορεί να μην απαιτείται ειδική θεραπεία και ο βήχας να υποχωρήσει σταδιακά. Αν όμως διαρκεί για περισσότερες από 8 εβδομάδες ή συνοδεύεται από ανησυχητικά συμπτώματα, όπως απώλεια βάρους, αιμόπτυση ή έντονη δυσκολία στην αναπνοή, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό για περαιτέρω έλεγχο.
Τα ποσοστά θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου σε αυτή την ηλικιακή ομάδα αυξάνονται κατά 1% κάθε χρόνο.
Αύξηση παρουσιάζει η θετικότητα για RSV, όπως και ο αριθμός κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής.
Συναγερμό έχει σημάνει η νέα εστία μόλυνσης από τον ιό Nipah στην Ινδία.
Πριν λίγες ημέρες άνοιξε στη Γλυφάδα, η Notia Medcare, το πρώτο και μοναδικό διεπιστημονικό, τεκμηριωμένο Κέντρο Μακροζωίας, που σηματοδοτεί ένα πρότυπο αναφοράς στην προληπτική ιατρική και την...
Μια νέα έρευνα δίνει την απάντηση.
Ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) πραγματοποίησε, για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά, την Ετήσια Συνάντηση για την Εθνική Πολιτική για τον Καρκίνο.
Ο πνευμονιοκοκκικός εμβολιασμός δεν είναι απλά μια ιατρική σύσταση, αντιθέτως είναι μια στρατηγική που μειώνει τη νοσηρότητα και θνητότητα κυρίως στις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.
Παρότι σε πολλές περιπτώσεις δεν προκαλεί προβλήματα, υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή λοίμωξη.
Γιατί μια υψηλή ένδειξη δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα.
Ασκήσεις & Θεραπεία για τον Πόνο στην Ουρά.
Στόχος του είναι να αποτελέσει έναν έγκυρο και φιλικό οδηγό, που υποστηρίζει τις ασθενείς σε κάθε στάδιο της διαδρομής τους με τη νόσο.
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως "βιταμίνη του ήλιου", παράγεται από τον οργανισμό μέσω της έκθεσης στο ηλιακό φως.
Η πνευματική διαύγεια και η καλή γήρανση δεν είναι θέμα τύχης.
Η μελέτη, δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition
"Μέτρο" στην κατανάλωση κόκκινου κρέατος και γαλακτοκομικών.
