Συνεχης ενημερωση

    Πέμπτη, 07-Νοε-2024 12:01

    Η δύναμη του μητρικού γάλακτος και το όφελος στην υγεία του ανθρώπου

    Η δύναμη του μητρικού γάλακτος και το όφελος στην υγεία του ανθρώπου
    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Γράφει η Ομάδα Μητρικού Θηλασμού ΜΗΤΕΡΑ 
    Καπεντζώνη Ευτυχία – Μαία, Πιστοποιημένη Σύμβουλος Μητρικού Θηλασμού ΜΗΤΕΡΑ (ΚΕΔΙΒΙΜ-ΠΑΔΑ)
    Πέζου Ελένη – Μαία, Πιστοποιημένη Σύμβουλος Μητρικού Θηλασμού ΜΗΤΕΡΑ (ΚΕΔΙΒΙΜ-ΠΑΔΑ)

                
    Σε βάθος χρόνου, έχουνε γίνει αρκετές μελέτες που εστιάζουν στην υγεία του ανθρώπου και στην πρόληψη παθήσεων όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση, η στεφανιαία καρδιακή νόσος, ορισμένες μορφές καρκίνου, η οστεοπόρωση, το  εγκεφαλικό επεισόδιο και πολλές άλλες ασθένειες, έχοντας ως αντικείμενο μελέτης την διατροφή. Η κακή διατροφή και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αποτελούν παγκόσμιους κινδύνους και συνδέονται απόλυτα με την κακή υγεία του ανθρώπου. 

     

    Η Καπεντζώνη Ευτυχία – Μαία, Πιστοποιημένη Σύμβουλος Μητρικού Θηλασμού ΜΗΤΕΡΑ 


    Η συμβουλευτική για μια υγιεινή διατροφή στα παιδιά είναι παρόμοια με αυτή που προτείνεται για τους ενήλικες. Ήδη, από τα αρχικά στάδια της ζωής του ανθρώπου, αμέσως μετά την γέννησή του, είναι σημαντικό να γίνεται η έναρξη με υγιεινές διατροφικές πρακτικές, όπως είναι ο θηλασμός, που προάγει  την υγιή ανάπτυξη του βρέφους, βελτιώνει τη γνωστική ανάπτυξή του και μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία του. 

    Όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται από τον ΠΟΥ, ο μητρικός θηλασμός αποτελεί την ιδανική τροφή για τα βρέφη. Το μητρικό γάλα αποτελεί την αποκλειστική τροφή τους πρώτους 6 μήνες ζωής του βρέφους, συνεχίζεται παράλληλα με τις στέρεες τροφές για τουλάχιστον 2 χρόνια και για όσο επιθυμεί η μητέρα και το βρέφος της. Από την ηλικία των 6 μηνών, το μητρικό γάλα θα πρέπει να συμπληρώνεται με μια ποικιλία επαρκών, ασφαλών και θρεπτικών τροφών που δεν περιλαμβάνουν πρόσθετο αλάτι και σάκχαρα. Το 1981 ο ΠΟΥ και η παγκόσμια συνέλευση για την υγεία υιοθέτησαν τον διεθνή κώδικα εμπορίας υποκατάστατων μητρικού γάλακτος, ο οποίος αποτελεί μια διεθνή σύσταση ρύθμισης της εμπορίας και της προώθησης των υποκατάστατων  καθώς και την δημιουργία των 10 βημάτων για επιτυχή μητρικό θηλασμό, τα οποία αποτελούν πρακτικές που όταν εφαρμόζονται από τις δομές (Νοσοκομεία, επαγγελματίες υγείας κ.α) προστατεύουν, προάγουν και προωθούν τον θηλασμό στις οικογένειες και στις μητέρες  που αποφασίζουν να  θηλάσουν. 

    Πεζού Υγεία

    Η Πέζου Ελένη – Μαία, Πιστοποιημένη Σύμβουλος Μητρικού Θηλασμού ΜΗΤΕΡΑ

    Η WABA (Παγκόσμια συμμαχία για την δράση μητρικού θηλασμού) είναι ένα παγκόσμιο δίκτυο ατόμων και οργανισμών, βασισμένη στην παγκόσμια στρατηγική του ΠΟΥ/UNICEF για την διατροφή των βρεφών και των μικρών παιδιών, που στόχο έχει να προστατέψει, να προωθήσει και να υποστηρίξει τον θηλασμό μέσα από ενέργειες και δράσεις σε δομές, φορείς και οργανισμούς του κάθε κράτους σε όλο τον κόσμο. Η πιο διαδεδομένη δράση είναι ο εορτασμός της παγκόσμιας εβδομάδας μητρικού θηλασμού που πραγματοποιείται την πρώτη εβδομάδα του Αυγούστου σε παγκόσμιο επίπεδο ενώ στην Ελλάδα έχει οριστεί να εορτάζεται η 1η με 7η Νοεμβρίου κάθε χρόνου. Μέσα σε αυτό το διάστημα πραγματοποιούνται δράσεις προς το κοινό όπως ενημερώσεις, ημερίδες, συνέδρια και δρώμενα που αφορούν τον μητρικό θηλασμό έχοντας ως στόχο την ενημέρωση των ανθρώπων για τα οφέλη του μητρικού γάλακτος στην υγεία της μητέρας, του βρέφους, της οικογένειας, της κοινωνίας και του περιβάλλοντος. 


    "Κλείνοντας το χάσμα – Υποστηρίζοντας τον θηλασμό για όλους" είναι το φετινό μήνυμα που έχει οριστεί για την καμπάνια της προώθησης του μητρικού θηλασμού και επικεντρώνεται στην επιβίωση, την υγεία και την ευημερία των βρεφών, παιδιών και των μητέρων και θα αναδείξει την ανάγκη για βελτίωση της υποστήριξης του μητρικού θηλασμού, κυρίως από τους επαγγελματίες υγείας και τις δομές που ασχολούνται με την γονεϊκότητα, για την μείωση των ανισοτήτων που υπάρχουν στην κοινωνία μας, δίνοντας έμφαση στις ευάλωτες ομάδες, κυρίως στον θηλασμό σε περιόδους έκτακτης ανάγκης και κρίσεων. 


    Οι μαίες, οι Μαιευτήρες-Γυναικολόγοι και οι Παιδίατροι, είναι οι επαγγελματίες υγείας που έρχονται σε άμεση επαφή με την οικογένεια – μητέρα - βρέφος και θα πρέπει να λειτουργούν ομαδικά με κοινή πολιτική για την υποστήριξη της μητέρας στον θηλασμό και την χρήση των βέλτιστων πρακτικών κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της λοχείας ώστε να επιτευχθεί με τον καλύτερο τρόπο η έναρξη, η εδραίωση και η συνέχιση του θηλασμού. 

     

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    Τελευταία άρθρα

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    08:08 05/09

    Έρευνα: Πώς επηρεάζουν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα γονιμότητα και μεταβολική υγεία

    Δεν συνδέονται μόνο με παχυσαρκία και χρόνιες παθήσεις.

    07:30 04/09

    Γιατί αυξάνονται και πάλι τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη έπειτα από μια δεκαετία

    Σημαντική άνοδος στις διαγνώσεις σε προχωρημένα στάδια.

    15:10 02/09

    Οι πέντε παρεμβάσεις που ζήτησε ο πρόεδρος του ΙΣΘ από τον Κ. Μητσοτάκη

    Με ακριβή στοιχεία για όλα τα νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης προσήλθε στη σύσκεψη υπό τον πρωθυπουργό, που πραγματοποιήθηκε εν όψει της 89ης ΔΕΘ, ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης Νίκος...

    08:00 30/08

    Η υψηλή "καλή' χοληστερίνη δεν είναι πάντα καλή - Γιατί η αύξηση της HDL δεν συνδέεται πάντα με καλύτερη καρδιακή υγεία

    Η HDL δεν είναι μια ενιαία ουσία, αλλά μια "οικογένεια" σωματιδίων διαφορετικών μεγεθών και σχημάτων.

    07:30 28/08

    PFAS: Τα "αιώνια χημικά" που δεν εξαφανίζονται ποτέ και εντοπίστηκαν και σε ελληνικά αυγά - Πού βρίσκονται και τι προκαλούν στον άνθρωπο

    Η χρήση τους ξεκίνησε τη δεκαετία του '40 και έκτοτε κατέκλυσαν την καθημερινότητά μας.

    07:30 27/08

    Πώς θα κλείσουμε ραντεβού με γιατρό μέσω της πλατφόρμας Finddoctors.gov.gr - Όλη η διαδικασία

    Και μέσω του finddoctors.gov.gr (πέρα από τη δωρεάν τετραψήφια τηλεφωνική γραμμής "1566") μπορούμε να κλείσουμε ραντεβού με γιατρό.

    17:54 26/08

    Πράσινο φως από την Κομισιόν για την λενακαπαβίρη ως η πρώτη εξαμηνιαία επιλογή PrEP για HIV

    Η απόφαση της Επιτροπής ακολούθησε επιταχυνόμενη διαδικασία αξιολόγησης, μετά την έγκριση της λενακαπαβίρης από τον FDA των ΗΠΑ

    14:49 26/08

    ΙΣΑ: Κυρώσεις σε ιατρούς που προβαίνουν σε εξέταση και χορήγηση γνωματεύσεων σε αθλούμενους εντός των χώρων αθλητικών σωματείων

    Έχει ήδη ενημερώσει την ΓΓΑ, προκειμένου και αυτή με τη σειρά της να ενημερώσει τις Ομοσπονδίες και τα Αθλητικά Σωματεία.

    07:30 25/08

    Μαζική γαστρεντερίτιδα στην Τζια - Τι είναι ο νοροϊός και τι προκαλεί

    Η λοίμωξη μεταδίδεται εύκολα μέσω μολυσμένων τροφίμων ή νερού.