Συνεχης ενημερωση

    Τρίτη, 05-Δεκ-2023 08:13

    Είναι τελικά επιβλαβής η ακτινοβολία του κινητού μας;

    Ενιαίος φορτιστής για όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές έως το 2024
    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας τις τελευταίες τρεις δεκαετίες και η συζήτηση για πιθανές επιπτώσεις στην υγεία από τη χρήση των κινητών τηλεφώνων δεν είναι καινούργια. 

    Η βασική ανησυχία, λόγω της εκπομπής ακτινοβολίας από τα κινητά, είναι αν μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δηλώνει ότι η ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων δεν προκαλεί καρκίνο. Ωστόσο, η συνεχιζόμενη έρευνα εξακολουθεί να αφορά τις πιθανές επιπτώσεις στην υγεία από τη μακροχρόνια χρήση κινητού τηλεφώνου.

    Παρ’ όλα αυτά, η λήψη προφυλάξεων εξακολουθεί να είναι σημαντική για την ελαχιστοποίηση της έκθεσής σας στην ακτινοβολία: σημειώστε ότι η ποσότητα ακτινοβολίας που εκπέμπεται από ένα κινητό τηλέφωνο μειώνεται όσο αυξάνεται η απόσταση μεταξύ του τηλεφώνου και του σώματος.

    Πριν από λίγο καιρό, η απόφαση της γαλλικής κυβέρνησης να σταματήσει τις πωλήσεις του iPhone 12, επειδή εκπέμπει υπερβολική ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, είχε αποτέλεσμα να πυροδοτηθούν εκ νέου οι ανησυχίες των πολιτών σχετικά με την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που εκπέμπουν τα κινητά τηλέφωνα και τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία.

    Σίγουρα, η γαλλική κυβέρνηση για να λάβει αυτή την απόφαση βασίστηκε στα όρια ασφαλείας που έχει θέσει η Ευρωπαϊκή Ένωση, τα οποία τα ξεπερνούσε το συγκεκριμένο μοντέλο κινητού τηλεφώνου, όμως Αμερικανοί ειδικοί εξηγούν για ποιους λόγους δεν θα πρέπει να μας ανησυχεί η ακτινοβολία που εκπέμπουν τα smart phones.

    "Η υπερβολική χρήση του τηλεφώνου έχει συνδεθεί με μια σειρά προβλημάτων, όπως προβλήματα ύπνου, αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, πόνο στις αρθρώσεις, ακόμη και προβλήματα σχέσεων. Αλλά αν είναι η ακτινοβολία για την οποία ανησυχείτε, τότε δεν χρειάζεται να πετάξετε το τηλέφωνό σας", υπογραμμίζουν σε ρεπορτάζ τους οι New York Times.

    Οι περισσότεροι ειδικοί και οι υγειονομικές αρχές, όπως ο FDA, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC) των ΗΠΑ και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), συμφωνούν ότι δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι η ακτινοβολία των smartphone προκαλεί προβλήματα υγείας, ωστόσο πάντα είναι καλό να τηρούνται κάποια μέτρα και προφυλάξεις.

    Πώς θα μειώσετε την έκθεσή σας στην ακτινοβολία

    Αποφύγετε την έκθεσή σας στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από την χρήση της κινητής τηλεφωνίας, επιλέγοντας κινητά τηλέφωνα με χαμηλό Δείκτη SAR.

    Όσο αυξάνεται η απόσταση μεταξύ του χρήστη και της πηγής ακτινοβολίας (πχ κινητό) η έκθεση στην ακτινοβολία μειώνεται εκθετικά.

    Η έκθεση στην ακτινοβολία μειώνεται σημαντικά όταν χρησιμοποιούμε διάφορα εξαρτήματα (πχ ενσύρματα ή ασύρματα ακουστικά, Bluetooth / handsfree).

    Η έκθεση στην ακτινοβολία είναι αντίστοιχη της χρονικής διάρκειας της έκθεσης μας σε αυτή, άρα κάνετε όσο το δυνατόν πιο σύντομες κλήσεις από το κινητό.

    Αποφύγετε/Μειώστε τις πολλαπλές εκπομπές σημάτων του κινητού. Ίσως η πιο σημαντική συμβουλή για τη μείωση της έκθεσης στην ακτινοβολία ραδιοκυμάτων RF. Να απενεργοποιείτε πάντα πρόσθετες εκπομπές όταν δεν τις χρειάζονται: GPS, Bluetooth, Wi-Fi, Συνδέσεις Δεδομένων (data). Εκτός του ότι εξασθενούν την μπαταρία αυξάνουν και τις εκπομπές ακτινοβολίας του κινητού.

    Είναι πολύ χρήσιμο να ρυθμίσετε το επίπεδο της έντασης του ήχου στο μέγιστο ώστε να κρατάτε την συσκευή κινητού 5-10 εκατοστά ή και περισσότερο, μακριά από το αυτί σας. Η ακτινοβολία που δέχεστε μειώνεται εκθετικά.

    Χρησιμοποιείτε όσο μπορείτε την Λειτουργία Ανοικτής Ακρόασης: όποτε έχετε την ευκαιρία, μιλήστε με ανοικτή ακρόαση, έτσι μπορείτε να κρατάτε τη συσκευή σε σημαντική απόσταση από το κεφάλι σας.

    Μην τοποθετείτε το κινητό τηλέφωνο στο σώμα σας.

    Μην έχετε το κινητό στην τσέπη σας, τα smartphone εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα ακόμα και όταν είναι κλειδωμένα.

    ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΜΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ να χρησιμοποιούν κινητά – ακόμη και σε έφηβους η χρήση πρέπει να είναι περιορισμένη και να γίνεται με σύνεση!

    Διαβάστε ακόμα για:

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    Τελευταία άρθρα

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    08:08 05/09

    Έρευνα: Πώς επηρεάζουν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα γονιμότητα και μεταβολική υγεία

    Δεν συνδέονται μόνο με παχυσαρκία και χρόνιες παθήσεις.

    07:30 04/09

    Γιατί αυξάνονται και πάλι τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη έπειτα από μια δεκαετία

    Σημαντική άνοδος στις διαγνώσεις σε προχωρημένα στάδια.

    15:10 02/09

    Οι πέντε παρεμβάσεις που ζήτησε ο πρόεδρος του ΙΣΘ από τον Κ. Μητσοτάκη

    Με ακριβή στοιχεία για όλα τα νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης προσήλθε στη σύσκεψη υπό τον πρωθυπουργό, που πραγματοποιήθηκε εν όψει της 89ης ΔΕΘ, ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης Νίκος...

    08:00 30/08

    Η υψηλή "καλή' χοληστερίνη δεν είναι πάντα καλή - Γιατί η αύξηση της HDL δεν συνδέεται πάντα με καλύτερη καρδιακή υγεία

    Η HDL δεν είναι μια ενιαία ουσία, αλλά μια "οικογένεια" σωματιδίων διαφορετικών μεγεθών και σχημάτων.

    07:30 28/08

    PFAS: Τα "αιώνια χημικά" που δεν εξαφανίζονται ποτέ και εντοπίστηκαν και σε ελληνικά αυγά - Πού βρίσκονται και τι προκαλούν στον άνθρωπο

    Η χρήση τους ξεκίνησε τη δεκαετία του '40 και έκτοτε κατέκλυσαν την καθημερινότητά μας.

    07:30 27/08

    Πώς θα κλείσουμε ραντεβού με γιατρό μέσω της πλατφόρμας Finddoctors.gov.gr - Όλη η διαδικασία

    Και μέσω του finddoctors.gov.gr (πέρα από τη δωρεάν τετραψήφια τηλεφωνική γραμμής "1566") μπορούμε να κλείσουμε ραντεβού με γιατρό.

    17:54 26/08

    Πράσινο φως από την Κομισιόν για την λενακαπαβίρη ως η πρώτη εξαμηνιαία επιλογή PrEP για HIV

    Η απόφαση της Επιτροπής ακολούθησε επιταχυνόμενη διαδικασία αξιολόγησης, μετά την έγκριση της λενακαπαβίρης από τον FDA των ΗΠΑ