Συνεχης ενημερωση

    Τρίτη, 05-Δεκ-2023 08:13

    Είναι τελικά επιβλαβής η ακτινοβολία του κινητού μας;

    Ενιαίος φορτιστής για όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές έως το 2024
    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας τις τελευταίες τρεις δεκαετίες και η συζήτηση για πιθανές επιπτώσεις στην υγεία από τη χρήση των κινητών τηλεφώνων δεν είναι καινούργια. 

    Η βασική ανησυχία, λόγω της εκπομπής ακτινοβολίας από τα κινητά, είναι αν μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δηλώνει ότι η ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων δεν προκαλεί καρκίνο. Ωστόσο, η συνεχιζόμενη έρευνα εξακολουθεί να αφορά τις πιθανές επιπτώσεις στην υγεία από τη μακροχρόνια χρήση κινητού τηλεφώνου.

    Παρ’ όλα αυτά, η λήψη προφυλάξεων εξακολουθεί να είναι σημαντική για την ελαχιστοποίηση της έκθεσής σας στην ακτινοβολία: σημειώστε ότι η ποσότητα ακτινοβολίας που εκπέμπεται από ένα κινητό τηλέφωνο μειώνεται όσο αυξάνεται η απόσταση μεταξύ του τηλεφώνου και του σώματος.

    Πριν από λίγο καιρό, η απόφαση της γαλλικής κυβέρνησης να σταματήσει τις πωλήσεις του iPhone 12, επειδή εκπέμπει υπερβολική ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, είχε αποτέλεσμα να πυροδοτηθούν εκ νέου οι ανησυχίες των πολιτών σχετικά με την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που εκπέμπουν τα κινητά τηλέφωνα και τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία.

    Σίγουρα, η γαλλική κυβέρνηση για να λάβει αυτή την απόφαση βασίστηκε στα όρια ασφαλείας που έχει θέσει η Ευρωπαϊκή Ένωση, τα οποία τα ξεπερνούσε το συγκεκριμένο μοντέλο κινητού τηλεφώνου, όμως Αμερικανοί ειδικοί εξηγούν για ποιους λόγους δεν θα πρέπει να μας ανησυχεί η ακτινοβολία που εκπέμπουν τα smart phones.

    "Η υπερβολική χρήση του τηλεφώνου έχει συνδεθεί με μια σειρά προβλημάτων, όπως προβλήματα ύπνου, αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, πόνο στις αρθρώσεις, ακόμη και προβλήματα σχέσεων. Αλλά αν είναι η ακτινοβολία για την οποία ανησυχείτε, τότε δεν χρειάζεται να πετάξετε το τηλέφωνό σας", υπογραμμίζουν σε ρεπορτάζ τους οι New York Times.

    Οι περισσότεροι ειδικοί και οι υγειονομικές αρχές, όπως ο FDA, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC) των ΗΠΑ και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), συμφωνούν ότι δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι η ακτινοβολία των smartphone προκαλεί προβλήματα υγείας, ωστόσο πάντα είναι καλό να τηρούνται κάποια μέτρα και προφυλάξεις.

    Πώς θα μειώσετε την έκθεσή σας στην ακτινοβολία

    Αποφύγετε την έκθεσή σας στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από την χρήση της κινητής τηλεφωνίας, επιλέγοντας κινητά τηλέφωνα με χαμηλό Δείκτη SAR.

    Όσο αυξάνεται η απόσταση μεταξύ του χρήστη και της πηγής ακτινοβολίας (πχ κινητό) η έκθεση στην ακτινοβολία μειώνεται εκθετικά.

    Η έκθεση στην ακτινοβολία μειώνεται σημαντικά όταν χρησιμοποιούμε διάφορα εξαρτήματα (πχ ενσύρματα ή ασύρματα ακουστικά, Bluetooth / handsfree).

    Η έκθεση στην ακτινοβολία είναι αντίστοιχη της χρονικής διάρκειας της έκθεσης μας σε αυτή, άρα κάνετε όσο το δυνατόν πιο σύντομες κλήσεις από το κινητό.

    Αποφύγετε/Μειώστε τις πολλαπλές εκπομπές σημάτων του κινητού. Ίσως η πιο σημαντική συμβουλή για τη μείωση της έκθεσης στην ακτινοβολία ραδιοκυμάτων RF. Να απενεργοποιείτε πάντα πρόσθετες εκπομπές όταν δεν τις χρειάζονται: GPS, Bluetooth, Wi-Fi, Συνδέσεις Δεδομένων (data). Εκτός του ότι εξασθενούν την μπαταρία αυξάνουν και τις εκπομπές ακτινοβολίας του κινητού.

    Είναι πολύ χρήσιμο να ρυθμίσετε το επίπεδο της έντασης του ήχου στο μέγιστο ώστε να κρατάτε την συσκευή κινητού 5-10 εκατοστά ή και περισσότερο, μακριά από το αυτί σας. Η ακτινοβολία που δέχεστε μειώνεται εκθετικά.

    Χρησιμοποιείτε όσο μπορείτε την Λειτουργία Ανοικτής Ακρόασης: όποτε έχετε την ευκαιρία, μιλήστε με ανοικτή ακρόαση, έτσι μπορείτε να κρατάτε τη συσκευή σε σημαντική απόσταση από το κεφάλι σας.

    Μην τοποθετείτε το κινητό τηλέφωνο στο σώμα σας.

    Μην έχετε το κινητό στην τσέπη σας, τα smartphone εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα ακόμα και όταν είναι κλειδωμένα.

    ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΜΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ να χρησιμοποιούν κινητά – ακόμη και σε έφηβους η χρήση πρέπει να είναι περιορισμένη και να γίνεται με σύνεση!

    Διαβάστε ακόμα για:

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    Τελευταία άρθρα

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    10:16 25/09

    ΦΣΘ: Στη μάχη κατά της γρίπης με 300.000 εμβόλια τα φαρμακεία της Θεσσαλονίκης

    Τα αντιγριπικά εμβόλια χορηγούνται δωρεάν από τα ασφαλιστικά Ταμεία και πραγματοποιούνται στο χώρο του φαρμακείου.

    07:30 25/09

    Ποια συμπτώματα του καρκίνου του προστάτη μπορούν να μας μπερδέψουν

    Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

    17:53 24/09

    ΕΟΔΥ: 87 κρούσματα λοίμωξης από ιό του Δυτικού Νείλου και 7 θάνατοι από την αρχή της περιόδου 2025

    Κατά τη διάρκεια της τελευταίας εβδομάδας, διαγνώσθηκαν/ δηλώθηκαν τέσσερα νέα εγχώρια κρούσματα.

    13:47 24/09

    Ογκολογία στον 21ο Αιώνα: Από τη γνώση στην ελπίδα

    Η πρώιμη διάγνωση παραμένει καθοριστικός παράγοντας για την επιβίωση.

    07:48 24/09

    Είναι η παρακεταμόλη ασφαλής για τις εγκύους και πως συνδέθηκε με την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά;

    Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ προκάλεσε την επιστημονική κοινότητα.

    09:22 23/09

    Holland & Barrett: Γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς με προσφορά στο best selling Ωμέγα 3 και στήριξη στους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα

    Θυμίζει σε όλους μας την ανάγκη για πρόληψη απέναντι στον κίνδυνο που εγκυμονεί η Καρδιαγγειακή Νόσος (ΚΑΝ).

    07:30 22/09

    Τι πρέπει να ξέρουμε για το ρινικό εμβόλιο για τη γρίπη: Πρώτη φορά στην Ελλάδα φέτος - Ποιοι δεν μπορούν να το κάνουν

    Περίπου πενήντα χιλιάδες δόσεις υπολογίζεται να διατεθούν φέτος στη χώρα μας.

    08:00 20/09

    Μανία με την πρωτεΐνη: Πότε η υπερκατανάλωση μπορεί να μας κάνει κακό τελικά

    Υπόσχονται πως προσφέρουν κάτι παραπάνω από τη βασική τους θρεπτική αξία. Είναι όμως έτσι;

    17:39 18/09

    ΕΟΔΥ: 226 νέες εισαγωγές με Covid-19 και δύο θάνατοι την τελευταία εβδομάδα

    Μείωση παρουσιάζει την εβδομάδα 8-14 Σεπτεμβρίου η θετικότητα για Covid-19 στην κοινότητα.

    07:46 18/09

    Σταγόνες για την πρεσβυωπία αντί για γυαλιά ή χειρουργείο: Εντυπωσιακά τα αποτελέσματα νέας μελέτης

    Θα μπορούσαν μερικές σταγόνες την ημέρα να λύσουν το πρόβλημα της πρεσβυωπίας;

    07:42 17/09

    Κρέας και γάλα από αιγοπρόβατα: Πότε είναι ασφαλής η κατανάλωσή τους

    Οι υγειονομικές αρχές διαβεβαιώνουν ότι δεν υπάρχει κίνδυνος για τη δημόσια υγεία.

    11:01 15/09

    Νεότερες εξελίξεις στην αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας ισχίου

    Η ολική αρθροπλαστική ισχίου με navigation είναι μια καινοτόμος τεχνική που έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια χάρη στην πρόοδο της τεχνολογίας.

    08:08 05/09

    Έρευνα: Πώς επηρεάζουν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα γονιμότητα και μεταβολική υγεία

    Δεν συνδέονται μόνο με παχυσαρκία και χρόνιες παθήσεις.

    07:30 04/09

    Γιατί αυξάνονται και πάλι τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη έπειτα από μια δεκαετία

    Σημαντική άνοδος στις διαγνώσεις σε προχωρημένα στάδια.