Λέμε συχνά ότι οι τακτικές προληπτικές εξετάσεις μπορεί να είναι σωτήριες για την υγεία μας. Γνωρίζουμε όμως αυτά τα μικρά "μυστικά" για να εκμεταλλευόμαστε στο έπακρο την επίσκεψη στο γιατρό και να περιορίσουμε όσο γίνεται από την πλευρά μας την πιθανότητα για λάθη;
Είναι πολύ πιθανό κατά την εξέταση ο γιατρός να "πάρει" την πίεσή σας, οπότε αποφύγετε τον καφέ πριν από την επίσκεψη καθώς μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα. "Η κατανάλωση καφέ ή άλλου ροφήματος με καφεΐνη όπως είναι τα ενεργειακά ποτά και τα αναψυκτικά τύπου κόλα περίπου μία ώρα πριν τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερο αριθμό", εξηγεί ο James Dewar, MD, αντιπρόεδρος του τμήματος Οικογενειακής Ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ στις ΗΠΑ. "Το ίδιο ισχύει με τα προϊόντα καπνού και τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα", συμπληρώνει.
"Εάν συνήθως δεν τρώτε βραδινό με λιπαρό κρέας, μην το κάνετε το βράδυ πριν από μια εξέταση αίματος" προτείνει η Deepa Lyengar, MD συνεργάτιδα του Ιατρικού Κέντρου Memorial Hermann. Ένα ασυνήθιστα βαρύ δείπνο θα μπορούσε να επηρεάσει τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Για να είστε σίγουροι ότι τα αποτελέσματα θα είναι ακριβείας συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το εάν μπορείτε να φάτε, πόσες ώρες πριν και τι είδους τροφές πριν από τις αιματολογικές σας εξετάσεις.
Εάν έχετε βήχα, άσθμα ή κάποιον πόνο, αποφύγετε όσο είναι δυνατό να πάρετε φάρμακα αμέσως πριν την επίσκεψη στο γιατρό ώστε να μπορεί να αξιολογήσει καλύτερα την κατάσταση κατά τη φυσική εξέταση. Και σε κάθε περίπτωση, εάν χρειάζεται να πάρετε κάποιο φάρμακο ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά.
Σε γενικές γραμμές η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας και όταν ο οργανισμός είναι σωστά ενυδατωμένος οι παλμοί και η αρτηριακή πίεση είναι… στην καλύτερή τους φόρμα. Το ίδιο και οι υπόλοιπες μετρήσεις. "Εάν είμαστε ήπια αφυδατωμένοι οι εξετάσεις αίματος ή ούρων μπορεί να δείξουν μη φυσιολογικά αποτελέσματα τα οποία δεν ισχύουν στην πραγματικότητα", εξηγεί o Dr Dewar.
Πολλές φορές πριν από ένα τσεκ απ που περιλαμβάνει αιματολογικές εξετάσεις περιορίζουμε για κάποιες ημέρες τα πολλά λιπαρά και το αλκοόλ. Εάν αυτό συμπίπτει με τις πραγματικές συνήθεις διατροφικές μας επιλογές, καλά κάνουμε. Εάν όμως μπαίνουμε στη διαδικασία να κάνουμε για λίγες μέρες αλλαγές ώστε να έχουμε "καλύτερα" αποτελέσματα, αυτό θα μπορούσε να έχει το αντίθετο από το επιθυμητό αποτέλεσμα, δηλαδή μια μη ρεαλιστική απεικόνιση της κατάστασης της υγείας μας στις εξετάσεις.
Διαστάσεις λαμβάνει το τελευταίο χρονικό διάστημα το φαινόμενο της αυξανόμενης προβολής διαφημιστικών καταχωρήσεων
Η γρίπη αλλάζει και μεταλλάσσεται διαρκώς. Συχνά, ξαφνιάζει και τους ίδιους τους επιστήμονες.
99 νέες εισαγωγές. Ένα σοβαρό κρούσμα γρίπης.
Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) χαιρετίζει θερμά την υιοθέτηση του EU Safe Hearts Plan που ανακοινώθηκε στις 16 Δεκεμβρίου 2025 για την Καρδιαγγειακή υγεία στην Ευρώπη.
Η εναλλασσόμενη νηστεία είναι μια μορφή διαλειμματικής νηστείας (intermittent fasting).
Καμπανάκι κινδύνου: η συνολική φαρμακευτική δαπάνη μπορεί να φτάσει τα €10,5 δισ. έως το 2028, από €8,9 δισ. που εκτιμάται για το 2025.
Για τις ερχόμενες δύο εβδομάδες.
Σε μια εποχή όπου η Ογκολογία εξελίσσεται ραγδαία, η ανοσοθεραπεία αναδεικνύεται ως πραγματική τομή στη θεραπευτική αντιμετώπιση του καρκίνου..
Η ανάδειξη ενός νέου υποκλάδου σημαίνει ότι ο πληθυσμός δεν διαθέτει ανοσία, όπως τονίζουν οι ειδικοί.
Έξι συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης που εμφανίζονται στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του University College...
Σε επιφυλακή βρίσκονται οι υγειονομικές αρχές για τη νέα παραλλαγή της γρίπης Α(H3N2), ή "υποκλάδος Κ".
Μιλάει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η ομότιμη καθηγήτρια Γενετικής ΕΚΠΑ Jan Traeger - Συνοδινού.
Με μεγάλη προσοχή παρακολουθούν οι ειδικοί στην Ελλάδα την εμφάνιση του νέου υποκλάδου H3N2.
Το γονίδιο TP53 είναι ογκοκατασταλτικό.
Η χορήγηση της θεραπείας πραγματοποιήθηκε υπό τον συντονιστικό ρόλο του Δρ. Μαρίνου Τσιατά, Παθολόγου Ογκολόγου και Διευθυντή της Ογκολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών.
Νέα μελέτη δείχνει ότι το καθημερινό σκρολάρισμα συνδέεται με αύξηση των συμπτωμάτων "αφηρημάδας".
