Τρίτη, 13-Δεκ-2022 11:35
Ινομυαλγία: Συμβουλές για να μην μας ταλαιπωρεί η υγρασία
Η ινομυαλγία ανήκει στις αυτοάνοσες παθήσεις που ταλαιπωρούν πολλούς νέους ανθρώπους, και κυρίως γυναίκες, και χαρακτηρίζεται συνήθως από τον πόνο, την κόπωση και την ταλαιπωρία που προκαλεί.
"Αρκετοί παράγοντες θα μπορούσαν να εντείνουν τον πόνο της ινομυαλγίας", εξηγεί η Αθανασία Παππά, ασθενής με χρόνιο νόσημα η ίδια και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛΕΑΝΑ). Πολλοί ασθενείς αναφέρουν πως οι αλλαγές των καιρικών συνθηκών τους κάνουν να βιώνουν περισσότερο πόνο. Για παράδειγμα η ζέστη, το κρύο και η υγρασία συνήθως προκαλούν επιδείνωση της ινομυαλγίας. Οποιαδήποτε κλιματική αλλαγή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά, ακόμα σε κλιματιζόμενους χώρους με χαμηλή θερμοκρασία.
"Από επιστημονικής άποψης αποδεικνύεται ότι οι υψομετρικές μεταβολές, η βαρύτητα, η πίεση και η υγρασία μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στους μύες και στους ιστούς. Ο έλεγχος της κατάστασης είναι το κλειδί αντιμετώπισης των καιρικών μεταβολών. Πολλοί άνθρωποι αναγκάζονται να αλλάξουν τόπο διαμονής λόγω κλιματικών συνθηκών, επειδή οι ακραίες κλιματικές συνθήκες προκαλούν προβλήματα. Πολλοί ασθενείς αδυνατούν να αντέξουν τον πόνο, οπότε δεν υπάρχει άλλη επιλογή. Το αντιφατικό είναι ότι ενώ μερικές μελέτες βρήκαν μικρή σχέση μεταξύ της ινομυαλγίας και της αλλαγής του καιρού, το ανησυχητικό είναι ότι οι ασθενείς το βιώνουν πολύ έντονα. Μεταγενέστερες έρευνες δείχνουν ότι ο καιρός μπορεί να είναι μία από τις καταστάσεις που επιδεινώνουν τον πόνο και εμφανίζονται συμπτώματα κόπωσης, μυαλγίες, κακός ύπνος και κεφαλαλγία, συμπτώματα που διακρίνουν και τους πάσχοντες από ινομυαλγία" μας εξηγεί.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr
Αύξηση παρουσιάζει η θετικότητα για RSV, όπως και ο αριθμός κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής.
Συναγερμό έχει σημάνει η νέα εστία μόλυνσης από τον ιό Nipah στην Ινδία.
Πριν λίγες ημέρες άνοιξε στη Γλυφάδα, η Notia Medcare, το πρώτο και μοναδικό διεπιστημονικό, τεκμηριωμένο Κέντρο Μακροζωίας, που σηματοδοτεί ένα πρότυπο αναφοράς στην προληπτική ιατρική και την...
Μια νέα έρευνα δίνει την απάντηση.
Ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) πραγματοποίησε, για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά, την Ετήσια Συνάντηση για την Εθνική Πολιτική για τον Καρκίνο.
Ο πνευμονιοκοκκικός εμβολιασμός δεν είναι απλά μια ιατρική σύσταση, αντιθέτως είναι μια στρατηγική που μειώνει τη νοσηρότητα και θνητότητα κυρίως στις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.
Παρότι σε πολλές περιπτώσεις δεν προκαλεί προβλήματα, υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή λοίμωξη.
Γιατί μια υψηλή ένδειξη δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα.
Ασκήσεις & Θεραπεία για τον Πόνο στην Ουρά.
Στόχος του είναι να αποτελέσει έναν έγκυρο και φιλικό οδηγό, που υποστηρίζει τις ασθενείς σε κάθε στάδιο της διαδρομής τους με τη νόσο.
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως "βιταμίνη του ήλιου", παράγεται από τον οργανισμό μέσω της έκθεσης στο ηλιακό φως.
Η πνευματική διαύγεια και η καλή γήρανση δεν είναι θέμα τύχης.
Η μελέτη, δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition
"Μέτρο" στην κατανάλωση κόκκινου κρέατος και γαλακτοκομικών.
Μπορούν να μας σκοτώνουν τα πανταχού παρόντα θραύσματα τοξικού πλαστικού; Ή μήπως όχι;