Συνεχης ενημερωση

    Τρίτη, 13-Δεκ-2022 12:58

    Είναι το σκόρδο "φάρμακο" για τις ιώσεις;

    Είναι το σκόρδο "φάρμακο" για τις ιώσεις;
    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Στο ταπεινό σκόρδο έχουν αποδοθεί σημαντικές ιδιότητες για την προστασία της υγείας μας. Μία από αυτές είναι ότι μας προστατεύει από τις ιώσεις αλλά και ότι συμβάλει στην πιο γρήγορη ίαση όταν περάσει στον οργανισμό μας ένας ιός. Σε τι οφείλεται αυτή η… καλή του φήμη; 

    Επιστημονική έρευνα δημοσιευμένη στο Journal of Immunology Research αναφέρει ότι το σκόρδο περιέχει συστατικά που βοηθούν το ανοσοποιητικό να καταπολεμήσει μικρόβια και ιούς. Το ολόκληρο σκόρδο περιέχει ένα συστατικό, την αλλιίνη που όταν το σπάσουμε ή το μασήσουμε το συστατικό αυτό μετατρέπεται στην αλλισίνη. Η αλλισίνη περιέχει θείο, που είναι αυτό που προσδίδει στο σκόρδο τη χαρακτηριστική του οσμή και γεύση. Ωστόσο είναι ασταθής, και γρήγορα μετατρέπεται σε άλλα συστατικά που επίσης περιέχουν θείο και είναι αυτά που θεωρείται ότι προσδίδουν στο σκόρδο τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Τα συστατικά αυτά έχει φανεί σε έρευνα ότι ενισχύουν την άμυνα ορισμένων ειδών λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα όταν συναντούν ιούς, όπως αυτός που προκαλεί το κοινό κρυολόγημα ή τη γρίπη. 

    Σε κάθε περίπτωση, ο μόνος που μπορεί να σας συμβουλεύσει για το πώς θα διαχειριστείτε μια ίωση που σας προκαλεί δυσφορία και πυρετό είναι ο γιατρό σας. Ωστόσο πιθανώς δεν βλάπτει να δοκιμάσετε και ένα σπιτικό γιατροσόφι με σκόρδο που μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο γρήγορα καλά. Εάν έχετε πειστεί, μπορείτε να δοκιμάσετε την παρακάτω συνταγή. 

    Συστατικά: 

    • 5 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
        • 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ, ψιλοκομμένο
        • 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
        • Το χυμό ενός λεμονιού
        • 2 κόκκινες πιπεριές τσίλι, ψιλοκομμένες

    Παρασκευή:

    Προσθέστε όλα τα συστατικά, σε στρώματα, σε ένα βάζο 350-500 ml. Ξεκινήστε με το σκόρδο, τις πιπεριές τσίλι και το τζίντζερ και τελειώστε με το χυμό λεμονιού και το μηλόξυδο.

    Σφραγίζετε το βάζο εξασφαλίζοντας ότι υπάρχει τουλάχιστον ένα εκατοστό χώρος από το τέλος των υλικών έως το χείλος του βάζου. Αποθηκεύετε το βάζο στο ντουλάπι και μπορείτε να καταναλώνετε συχνά μια δυο κουταλιές από το μείγμα μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της ίωσης ή για πρόληψη.

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    16:42 27/01

    Απάντηση ΣΦΕΕ στις ανακοινώσεις του Πανελλήνιου Συλλόγου Φαρμακαποθηκάριων

    Αναφορικά με τις ελλείψεις σε φάρμακα, ο ΣΦΕΕ απαντά σε κατηγορίες για μέλη του που διατυπώθηκαν από πλευράς του Πανελλήνιου Συλλόγου Φαρμακαποθηκαρίων.

    12:57 27/01

    Η καλή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο για άνοια

    Μικρότερος ο κίνδυνος άνοιας για τις ηλικιωμένες που περπατάνε περισσότερο και είναι πιο δραστήριες σωματικά, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα.

    12:19 27/01

    Προεκλαμψία στην εγκυμοσύνη: Ο κίνδυνος που ελλοχεύει στο μέλλον

    Πολύ αυξημένος ο κίνδυνος εμφράγματος και εγκεφαλικού, ακόμη και 20 χρόνια μετά τον τοκετό, για τις γυναίκες που είχαν προεκλαμψία, δείχνει δανική μελέτη.

    11:00 27/01

    Νέο τεστ εντοπίζει το Αλτσχάιμερ χρόνια πριν τη διάγνωση

    Το νέο τεστ είναι αιματολογικό και σύμφωνα με έρευνα μπορεί να ανιχνεύσει τη νόσο Αλτσχάιμερ έως 3,5 χρόνια πριν την κλινική διάγνωσή της.

    10:59 27/01

    Πύργος, η επόμενη πόλη ανάπτυξης των Special Olympics Hellas

    Με την υποστήριξη του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος ξεκινούν προπονήσεις για άτομα με νοητική αναπηρία σε 2 αθλήματα.

    09:35 27/01

    Το αλκοολούχο ποτό που ίσως είναι λιγότερο βλαβερό για το συκώτι μας

    Εάν θέλουμε υγιές συκώτι, το ιδανικό είναι να αποφεύγουμε εντελώς το αλκοόλ, εάν όμως θέλουμε να έχουμε μια επιλογή, υπάρχει κάποιο ποτό που μπορούμε να πίνουμε με μέτρο.

    14:47 26/01

    Καρκίνος του τραχήλου: Τα βασικά για την πρόληψη και εξάλειψη της νόσου

    Ο Ιανουάριος θεωρείται μήνας ευαισθητοποίησης κατά του καρκίνου της μήτρας και οι ειδικοί μοιράζονται μαζί μας σημαντικές πληροφορίες πρόληψης.

    10:45 26/01

    Η πρώιμη καρδιαγγειακή νόσος επιδεινώνει την υγεία του νου και του εγκεφάλου στη μέση ηλικία

    Στον παραπάνω συσχετισμό κατέληξε νέα αμερικανική έρευνα.

    09:11 26/01

    Έρευνα: Οι παράγοντες για πιο γερή μνήμη μεγαλώνοντας

    Βραδύτερη η απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους που κάνουν υγιεινή ζωή και πάνω από όλα υγιεινή διατροφή, σύμφωνα με κινεζική μελέτη.

    11:46 25/01

    Οι μορφές καρκίνου που "απειλούν" περισσότερο όσους έχουν διαβήτη

    Αυξημένος ο κίνδυνος θανατηφόρου καρκίνου για τους διαβητικούς, σύμφωνα με βρετανική έρευνα, η οποία προσδιορίζει συγκεκριμένους τύπους καρκίνου.

    10:01 25/01

    Τα καλά νέα από την εξασθένιση της "τριπλής απειλής" των ιών

    Η εξασθένιση της τριπλής απειλής Covid, γρίπης και RSV οδηγεί σε μείωση των εισαγωγών στα νοσοκομεία των ΗΠΑ, επισημαίνει νέα έρευνα.

    08:59 25/01

    Ελληνική Ένωση Market Access (ΕΛ.Ε.Μ.Α.): Νέος επιστημονικός φορέας στον χώρο της Υγείας

    Στόχος του νέου φορέα είναι να συμβάλλει μέσω εκπόνησης εκπαιδευτικών προγραμμάτων και ενεργειών, στη διαθεσιμότητα των νέων αλλά και των υπαρχουσών θεραπειών στους ασθενείς.

    09:23 24/01

    Το Ευρωπαϊκό Σχέδιο Καταπολέμησης του Καρκίνου: Oι προκλήσεις για την Ελλάδα

    Ίσως για πρώτη φορά οι εμπλεκόμενοι θεσμικοί φορείς, συμπεριλαμβανομένης και της φαρμακοβιομηχανίας, συζήτησαν ανοιχτά και εποικοδομητικά για την πρόληψη, διαχείριση και αντιμετώπιση του καρκίνου.

    08:55 24/01

    ΠΟΥ: Στο μικροσκόπιο εταιρείες που παρασκευάζουν συγκεκριμένα σιρόπια για το βήχα

    Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξετάζει αν υπάρχει σύνδεση μεταξύ των φαρμακευτικών εταιρειών που παρασκευάζουν σιρόπια για το βήχα, τα οποία φέρονται να ευθύνονται για θανάτους παιδιών.

    16:23 23/01

    Ευρωπαϊκή στρατηγική για τον καρκίνο και ο ρόλος της ψηφιακής τεχνολογίας

    Η ψηφιακή τεχνολογία βελτιώνει τις πιθανότητες για έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου και ενισχύει τη γνώση για καλύτερη θεραπεία.

    12:15 23/01

    Τι είναι καλό να κάνουμε πριν το ραντεβού με το γιατρό – και τι όχι!

    Έχετε προγραμματίσει ραντεβού με το γιατρό σας; Οι παρακάτω "καλές" και "κακές" συνήθειες θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη διάγνωση.