Παγκοσμίως, τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου και σύμφωνα με τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ευθύνονται για 17,9 εκατομμύρια θανάτους. Αυτό και μόνο κάνει επιτακτική ανάγκη τη σωστή ενημέρωση ώστε να γνωρίζουμε πώς θα τα προλάβουμε. Οι παρακάτω "μύθοι" δεν θα πρέπει να μας αποσυντονίζουν στην προσπάθεια για μια πιο υγιή καρδιά!
Είναι αλήθεια πως προβλήματα καρδιάς είναι πιο πιθανό να παρουσιαστούν σε ανθρώπους άνω των 65 ετών, ωστόσο ένα 4-10% καρδιακών προσβολών συμβαίνει σε ανθρώπους κάτω των 45 ετών κυρίως άντρες. Επιπλέον, οι καθημερινές μας συνήθειες μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο για εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων καθώς μεγαλώνουμε. Η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα και το κάπνισμα είναι τρεις παράγοντες που επηρεάζουν σημαντικά την πρόγνωση.
Οι στατίνες είναι φάρμακα που πολύ συχνά δίνονται για τον έλεγχο της χοληστερόλης. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όποιος παίρνει στατίνες μπορεί να καταναλώνει χωρίς μέτρο τροφές με κορεσμένα λιπαρά.
Η χοληστερόλη είτε προσλαμβάνεται μέσω της τροφής μας είτε παράγεται στο συκώτι. Οι στατίνες μπλοκάρουν ένα ένζυμο στο συκώτι που είναι απαραίτητο για την παραγωγή της, μειώνοντας έτσι τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης στο αίμα. Αυτό όμως σημαίνει πως η χοληστερόλη που καταναλώνουμε μπορεί και πάλι να φτάσει στο αίμα.
Επιπλέον, όσο κι αν οι στατίνες βοηθούν, μια κακή διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα επηρεάζοντας άλλους παράγοντες κινδύνου όπως για παράδειγμα η παχυσαρκία, η υπέρταση και ο διαβήτης.
Αυτό είναι ένας μεγάλος μύθος. Το κάπνισμα αποτελεί βασική αιτία καρδιαγγειακών νοσημάτων. Μόλις σταματήσει κανείς να καπνίζει, ξεκινούν τα οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με τον αμερικανικό φορέα Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση, "δεν έχει σημασία πόσο χρονών είστε ή για πόσα χρόνια καπνίζετε, η διακοπή του καπνίσματος σε κάθε ηλικία βελτιώνει την υγεία σας. Όταν το κόψετε είναι πιθανό ότι θα προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας, θα αναπνέετε πιο εύκολα, θα έχετε περισσότερη ενέργεια". Επισημαίνεται επίσης ότι κόβοντας το τσιγάρο μειώνεται ο κίνδυνος για καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικό και βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.
Θέμα χρόνου είναι η έναρξη της δωρεάν χορήγησης φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας.
Η εκλογή του Δρ. Αναστάσιου Βεκρή στην προεδρία της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μεταμόσχευσης Μαλλιών FUE Europe αποτελεί μια ιδιαίτερα σημαντική στιγμή για τον κλάδο της χειρουργικής αποκατάστασης μαλλιών,...
Φαίνεται πως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισής της.
Smartphone σε παιδιά του δημοτικού; Καλύτερα να το ξανασκεφτούμε.
Μεταξύ άλλων, συζητήθηκαν θέματα σχετικά με τις σημαντικές καινοτομίες του εμβρυολογικού εργαστηρίου, τη χρήση της τεχνητής νοημοσύνης στην κλινική πράξη αλλά και τα εξατομικευμένα πρωτόκολλα...
Η εξέλιξη της Ορθοπαιδικής μέσα από την εξειδίκευση.
Πες αντίο στον πόνο της μέσης και καλωσόρισε την ελευθερία κινήσεων με τη νέα μέθοδο.
Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος διατροφής; Εξαρτάται από το ποιον θα ρωτήσουμε.
Ο όρος "Ozempic 2.0" έχει αρχίσει να κυκλοφορεί στα μέσα ενημέρωσης και στα κοινωνικά δίκτυα.
Ο μοναδικός ασφαλής τρόπος για να διακρίνει κανείς αν έχει κορονοϊό ή γρίπη είναι η διενέργεια τεστ.
Εάν μεταλλαχθεί ώστε να μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Γιατί ένα μεγάλο γεύμα επιβαρύνει την καρδιά.
Κάποτε η διαχείριση της χοληστερίνης ήταν απλή.
Στην εκδήλωση το "παρών" έδωσε και η πρέσβειρα των ΗΠΑ στην Ελλάδα.
Οι βιταμίνες μπορούν να συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
