Παγκοσμίως, τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου και σύμφωνα με τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ευθύνονται για 17,9 εκατομμύρια θανάτους. Αυτό και μόνο κάνει επιτακτική ανάγκη τη σωστή ενημέρωση ώστε να γνωρίζουμε πώς θα τα προλάβουμε. Οι παρακάτω "μύθοι" δεν θα πρέπει να μας αποσυντονίζουν στην προσπάθεια για μια πιο υγιή καρδιά!
Είναι αλήθεια πως προβλήματα καρδιάς είναι πιο πιθανό να παρουσιαστούν σε ανθρώπους άνω των 65 ετών, ωστόσο ένα 4-10% καρδιακών προσβολών συμβαίνει σε ανθρώπους κάτω των 45 ετών κυρίως άντρες. Επιπλέον, οι καθημερινές μας συνήθειες μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο για εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων καθώς μεγαλώνουμε. Η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα και το κάπνισμα είναι τρεις παράγοντες που επηρεάζουν σημαντικά την πρόγνωση.
Οι στατίνες είναι φάρμακα που πολύ συχνά δίνονται για τον έλεγχο της χοληστερόλης. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όποιος παίρνει στατίνες μπορεί να καταναλώνει χωρίς μέτρο τροφές με κορεσμένα λιπαρά.
Η χοληστερόλη είτε προσλαμβάνεται μέσω της τροφής μας είτε παράγεται στο συκώτι. Οι στατίνες μπλοκάρουν ένα ένζυμο στο συκώτι που είναι απαραίτητο για την παραγωγή της, μειώνοντας έτσι τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης στο αίμα. Αυτό όμως σημαίνει πως η χοληστερόλη που καταναλώνουμε μπορεί και πάλι να φτάσει στο αίμα.
Επιπλέον, όσο κι αν οι στατίνες βοηθούν, μια κακή διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα επηρεάζοντας άλλους παράγοντες κινδύνου όπως για παράδειγμα η παχυσαρκία, η υπέρταση και ο διαβήτης.
Αυτό είναι ένας μεγάλος μύθος. Το κάπνισμα αποτελεί βασική αιτία καρδιαγγειακών νοσημάτων. Μόλις σταματήσει κανείς να καπνίζει, ξεκινούν τα οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με τον αμερικανικό φορέα Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση, "δεν έχει σημασία πόσο χρονών είστε ή για πόσα χρόνια καπνίζετε, η διακοπή του καπνίσματος σε κάθε ηλικία βελτιώνει την υγεία σας. Όταν το κόψετε είναι πιθανό ότι θα προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας, θα αναπνέετε πιο εύκολα, θα έχετε περισσότερη ενέργεια". Επισημαίνεται επίσης ότι κόβοντας το τσιγάρο μειώνεται ο κίνδυνος για καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικό και βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.
H 90-30-50 δίνει έμφαση στην ποιότητα της διατροφής.
Στην Ευρώπη η έξαρση των κρουσμάτων έχει ξεκινήσει, αναμένεται και στην Ελλάδα.
Πώς μπορεί να "ξανανιώσει" το ανοσοποιητικό σύστημα.
Διαστάσεις λαμβάνει το τελευταίο χρονικό διάστημα το φαινόμενο της αυξανόμενης προβολής διαφημιστικών καταχωρήσεων
Η γρίπη αλλάζει και μεταλλάσσεται διαρκώς. Συχνά, ξαφνιάζει και τους ίδιους τους επιστήμονες.
99 νέες εισαγωγές. Ένα σοβαρό κρούσμα γρίπης.
Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) χαιρετίζει θερμά την υιοθέτηση του EU Safe Hearts Plan που ανακοινώθηκε στις 16 Δεκεμβρίου 2025 για την Καρδιαγγειακή υγεία στην Ευρώπη.
Η εναλλασσόμενη νηστεία είναι μια μορφή διαλειμματικής νηστείας (intermittent fasting).
Καμπανάκι κινδύνου: η συνολική φαρμακευτική δαπάνη μπορεί να φτάσει τα €10,5 δισ. έως το 2028, από €8,9 δισ. που εκτιμάται για το 2025.
Για τις ερχόμενες δύο εβδομάδες.
Σε μια εποχή όπου η Ογκολογία εξελίσσεται ραγδαία, η ανοσοθεραπεία αναδεικνύεται ως πραγματική τομή στη θεραπευτική αντιμετώπιση του καρκίνου..
Η ανάδειξη ενός νέου υποκλάδου σημαίνει ότι ο πληθυσμός δεν διαθέτει ανοσία, όπως τονίζουν οι ειδικοί.
Έξι συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης που εμφανίζονται στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του University College...
Σε επιφυλακή βρίσκονται οι υγειονομικές αρχές για τη νέα παραλλαγή της γρίπης Α(H3N2), ή "υποκλάδος Κ".
Μιλάει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η ομότιμη καθηγήτρια Γενετικής ΕΚΠΑ Jan Traeger - Συνοδινού.
Με μεγάλη προσοχή παρακολουθούν οι ειδικοί στην Ελλάδα την εμφάνιση του νέου υποκλάδου H3N2.
