Έχετε ελέγξει ποτέ το δέρμα σας; Προλάβετε τον καρκίνο του δέρματος

Λίγο-πολύ όλοι παρατηρούμε το δέρμα μας! Μήπως έχετε εντοπίσει κάποιες αλλαγές σε σπίλους (ελιές); Γνωρίζετε κάθε πότε πρέπει να κάνετε την αυτόματη ολόσωμη χαρτογράφηση σπίλων για πρόληψη κατά του καρκίνου του δέρματος; Συμβουλεύει ο Dr. Τζερμιάς, Δερματολόγος, εξειδικευμένος στην Οξφόρδη, Συνιδρυτής της Ευρωπαϊκής Εταιρείας LASER Δερματολογίας (ESLD) και Επιστημονικός Διευθυντής στις Κλινικές Δερματολογίας, LASER και Πλαστικής Χειρουργικής IQ Skin Clinics.

Ο καρκίνος του δέρματος δεν προκαλεί ενοχλητικά συμπτώματα, γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να εμφανιστεί χωρίς να το καταλάβετε. Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπίσετε τον καρκίνο του δέρματος και συγκεκριμένα το μελάνωμα, που είναι η πιο επιθετική μορφή του, τόσο πιο πιθανή είναι η θεραπεία του.

Γνωρίστε τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου του δέρματος

Άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, φυσικά κόκκινα ή ξανθά μαλλιά, με ανοιχτόχρωμα μάτια ή με πολλούς σπίλους (ελιές) στο δέρμα τους ή με οικογενειακό ιστορικό ή με ιστορικό ηλιακών εγκαυμάτων κατά την παιδική ηλικία, είναι πιο ευάλωτα στο να εμφανίσουν καρκίνο του δέρματος. Ωστόσο, ακόμα κι αν δεν ανήκετε σε κάποια ομάδα υψηλού κινδύνου για εμφάνιση καρκίνου του δέρματος, όλοι, ανεξαιρέτως φύλου και ηλικίας, πρέπει να ελέγχετε το δέρμα σας μόνοι σας και στον δερματολόγο, σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια του χρόνου. Ο αυτοέλεγχος καλό είναι να γίνεται μία φορά τον μήνα και η εξέταση στο δερματολόγο, τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο.

Τι πρέπει να κοιτάτε στο δέρμα σας όταν κάνετε αυτοέλεγχο 

Πρέπει να ελέγχετε τους σπίλους και να ψάχνετε για πιθανές αλλαγές σε υπάρχοντες σπίλους ή εάν έχουν εμφανιστεί νέοι σπίλοι στο δέρμα σας. Αυτό γίνεται ακολουθώντας τον κανόνα των 5 κριτηρίων ABCDE. Δείτε πώς λειτουργεί:

A - Ελέγξτε εάν η μία πλευρά ενός σπίλου φαίνεται διαφορετική από την άλλη.
B - Κοιτάξτε εάν τα άκρα ενός σπίλου είναι ακανόνιστα, αποχρωματίζονται ή "χάνονται” μέσα στο δέρμα που τα περιβάλλει.
C - Παρατηρήστε εάν ένας σπίλος έχει πολλά χρώματα, όπως καφέ, μαύρες, κόκκινες, μπλε αποχρώσεις και λευκό.
D - Ελέγξτε το μέγεθος ενός σπίλου, εάν η διάμετρος είναι μεγαλύτερη από έξι χιλιοστά, όσο δηλαδή η διάμετρος της γόμας ενός μολυβιού.
E - Προσέξτε εάν η επιφάνεια ενός σπίλου προεξέχει της επιφάνειας του δέρματος. 
Επίσης, δώστε μεγάλη προσοχή εάν κάποιος σπίλος προκαλεί κνησμό, αιμορραγία ή έχει κάνει κρούστα. Εάν παρατηρήσετε κάτι από αυτά, τότε κλείστε ραντεβού με τον δερματολόγο το συντομότερο δυνατό.

Πώς γίνεται ο έλεγχος του δέρματος και των σπίλων στο δερματολόγο

Αλλαγές μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε περιοχή του δέρματος, ακόμη και σε μέρη που δεν τα βλέπει ο ήλιος. Για τον λόγο αυτό, ο έλεγχος πρέπει να γίνεται σε όλο το σώμα, από την κορυφή μέχρι τα πέλματα των ποδιών και ανάμεσα στα δάχτυλα, στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά κυρίως σε περιοχές του σώματος, όπως στην πλάτη, όπου δεν μπορείτε να εντοπίσετε μόνοι σας τις αλλαγές. Η μοναδική εξέταση που καλύπτει με απόλυτη βεβαιότητα όλες τις περιοχές του σώματος είναι η αυτόματη ολόσωμη χαρτογράφηση δέρματος, που γίνεται με ειδική ιατρική συσκευή.

Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία 

Μια πιθανή αλλαγή σε κάποιον σπίλο δεν είναι απαραίτητα αιτία πανικού, αλλά είναι σημαντικό να την αξιολογήσει ο δερματολόγος με ειδική προληπτική εξέταση. Η αυτόματη ολόσωμη χαρτογράφηση σπίλων είναι η πλέον ασφαλής εξέταση για καρκίνο του δέρματος και μελάνωμα. Πραγματοποιείται με συσκευή προηγμένης τεχνολογίας βασισμένη σε σύστημα τεχνητής νοημοσύνης. Η εξέταση γίνεται συνδυαστικά με ψηφιακή δερματοσκόπηση, μία φορά τον χρόνο ή δύο φορές σε όσους ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου. Σε κάθε συγκριτική επαναληπτική ολόσωμη χαρτογράφηση, ανιχνεύονται με λεπτομέρεια όλοι οι νεοεμφανιζόμενοι σπίλοι, καθώς και οι μεταβολές σε προϋπάρχοντες σπίλους.

Τα αποτελέσματα της εξέτασης οδηγούν τον δερματολόγο να εστιάσει την προσοχή του στους "ύποπτους” σπίλους, ώστε να τους ελέγξει, να κάνει διάγνωσή του και να προτείνει την κατάλληλη θεραπεία. 

Συνεπώς, εάν γνωρίζετε πολύ καλά το δέρμα σας, τότε μπορείτε να εντοπίσετε όλες τις αλλαγές, αρκεί να κάνετε τον σωστό έλεγχο. Ένας καλός τρόπος παρακολούθησης είναι να σημειώσετε συγκεκριμένες ημερομηνίες στο ημερολόγιό σας ή στην υπενθύμιση του τηλεφώνου σας ώστε να ελέγχετε το δέρμα σας, μόνοι σας και στον δερματολόγο, σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια του χρόνου. 

Ευχαριστούμε τον Dr. Τζερμιά, Δερματολόγο, εξειδικευμένο στην Οξφόρδη, Συνιδρυτή της Ευρωπαϊκής Εταιρείας LASER Δερματολογίας (ESLD) και Επιστημονικό Διευθυντή στις Κλινικές Δερματολογίας, LASER και Πλαστικής Χειρουργικής IQ Skin Clinics (www.iqskinclinics.com www.tzermias.gr)