Συνεχης ενημερωση

    Τρίτη, 05-Φεβ-2019 09:03

    Τι είναι η υποκαλιαιμία και ποιους μπορεί να αφορά;

    • Εκτύπωση
    • Αποθήκευση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Η υποκαλιαιμία περιγράφει το παθολογικά μειωμένο κάλιο στο αίμα ενός ανθρώπου. Εάν είναι σοβαρή, μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία, μια κατάσταση που μπορεί να έχει πολλές συνέπειες στην υγεία. Η αιτία της υποκαλιαιμίας είναι συνήθως πως ο οργανισμός απεκκρίνει πολύ κάλιο. Η υποκαλιαιμία είναι πάντα σύμπτωμα μιας άλλης ασθένειας ή ανεπιθύμητη ενέργεια ενός φαρμάκου και δεν αποτελεί από μόνη της νόσημα. Στις ήπιες μορφές της, είναι πιθανό ο άνθρωπος να μην έχει συμπτώματα. 

    Τα συμπτώματα της υποκαλιαιμίας
    Σύμφωνα με τον αμερικανικό οργανισμό για σπάνιες διαταραχές, τα συμπτώματα της σοβαρής υποκαλιαιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν τα παρακάτω, αν και πολύ συχνά η κατάσταση αυτή δεν προκαλεί αισθητά συμπτώματα:

    • Μυική αδυναμία που μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση 
    • αναπνευστική ανεπάρκεια 
    • χαμηλή αρτηριακή πίεση
    • μυικές συσπάσεις
    • κράμπες κατά την άσκηση
    • υπερβολική αίσθηση δίψας
    • υπερβολική ενούρηση
    • απώλεια όρεξης
    • ναυτία
    • καρδιακές ανωμαλίες

     

    Σε τι οφείλεται 
    Καθώς το κάλιο βρίσκεται σε πολλές τροφές είναι σπάνιο να μην προσλαμβάνει κάποιος επαρκείς ποσότητες. Η υποκαλιαιμία μπορεί να προκληθεί μετά από μακρά φάση με διάρροιες και εμετούς, σε ανθρώπους με προβλήματα στη λειτουργία των νεφρών ενώ μπορεί να είναι ανεπιθύμητη ενέργεια από τη λήψη διουρητικών φαρμάκων. 

    Οι τροφές που εξασφαλίζουν ότι παίρνετε αρκετό κάλιο

    • Μπανάνες
    • αβοκάντο 
    • κολοκύθια
    • γλυκοπατάτες και πατάτες
    • πράσινα φυλλώδη λαχανικά 
    • λευκά φασόλια
    • φακές
    • χοιρινό ψαρονέφρι 
    • σολομός


    Γιατί χρειαζόμαστε το κάλιο 
    Είναι απαραίτητο μέταλλο για την καλή λειτουργία των μυών και διατηρεί σε ισορροπία τα υγρά στο σώμα ώστε να αποφεύγονται οι μεγάλες αυξομειώσεις στην αρτηριακή πίεση. Τέλος, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας με το πέρασμα των χρόνων. 

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    16:43 14/11

    Εξέλιξη: Νέες επεμβατικές τεχνικές για τα καρδιαγγειακά νοσήματα

    Οι σύγχρονες επεμβατικές τεχνικές στην υπηρεσία του καρδιαγγειακού ασθενή.

    08:27 14/11

    Σακχαρώδης διαβήτης. Τι είναι, πώς αντιμετωπίζεται και ποιες οι επιπλοκές του;

    Παγκόσμια Ημέρα για το Διαβήτη, σήμερα. Δεδομένου ότι ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων με διαβήτη δεν το γνωρίζει ότι πάσχει, η ενημέρωση είναι σημαντική.

    07:46 14/11

    Σεξουαλική ζωή και σακχαρώδης διαβήτης: Επηρεάζει το ένα το άλλο;

    Μπορεί ο διαβήτης να επηρεάσει αρνητικά την ερωτική ζωή των ασθενών; Και πώς;

    07:44 14/11

    Η διατροφή στην πολλαπλή σκλήρυνση

    Η διατροφή στην πολλαπλή σκλήρυνση και ένα βιβλίο "έκπληξη" από τη σεφ Ντίνα Νικολάου.

    12:26 08/11

    Ο HPV ευθύνεται για το 99% των περιπτώσεων καρκίνου του τραχήλου

    #vazoume_telos! ονομάζεται η εκστρατεία ενημέρωσης της MSD για τον εμβολιασμό έναντι του ιού HPV που σχετίζεται με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

    11:18 08/11

    Παγκόσμια Ημέρα AIDS: I'm positive

    Μια διήμερη διοργάνωση που φέρνει στο φως κοινωνικές ομάδες που ωθούνται στο περιθώριο. Από το Ίδρυμα Ωνάση και τον Σύλλογο Οροθετικών Ελλάδας "Θετική Φωνή".

    11:12 08/11

    "Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία"

    Η νέα καμπάνια της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση γύρω από τον σακχαρώδη διαβήτη.

    08:08 07/11

    Το πρώτο ψηφιακό πρόγραμμα στα ελληνικά που βοηθά ασθενείς με άνοια

    Οι άνθρωποι που ζουν με άνοια ανέρχονται σήμερα στα 50 εκατομμύρια παγκοσμίως, ενώ στη χώρα μας ξεπερνούν τους 200.000,  αριθμός που προβλέπεται να υπερβεί τους 600.000 το 2050.

    08:07 07/11

    Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Γονιμότητας

    "Παρούσα" η "Κυβέλη" στη συζήτηση στρογγυλής τραπέζης στο Ευρωκοινοβούλιο - #EuropeanFertilityWeek2019

    23:59 06/11

    Είναι το ελαιόλαδο το καλύτερο λάδι για τηγάνισμα;

    Τα τηγανητά δεν είναι ό,τι πιο υγιεινό, όταν τηγανίζουμε όμως το λάδι που επιλέγουμε είναι σημαντικό!

    14:27 06/11

    Μύθοι και αλήθειες για τον καρκίνο του πνεύμονα

    Οι νέες θεραπείες έχουν σχεδόν πενταπλασιάσει το ποσοστό επιβίωσης των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα.

    11:26 06/11

    Μύδια με καρκίνο! Τα παράξενα της φύσης!

    Μύδια που μεταδίδουν μεταξύ τους καρκίνο, βρήκαν οι επιστήμονες στον Ατλαντικό και στην Ευρώπη.

    08:51 06/11

    1 στους 3 παρουσιάζει μεταβολικό σύνδρομο. Και μάλιστα χωρίς συμπτώματα!

    Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού ή διαβήτη. Αντιμετωπίστε το αποτελεσματικά.

    23:59 05/11

    5 + 1 tips για υγιή καρδιά... σε φόρμα!

    Κι όμως είναι πιο εύκολο απ' όσο νομίζετε να βάλετε στη ζωή σας την άσκηση, το απαραίτητο συστατικό για υγιή καρδιά.

    16:46 05/11

    Δομικές αλλαγές στον παιδικό εγκέφαλο από τη χρήση ηλεκτρονικών με οθόνη

    Προσοχή εφιστούν οι επιστήμονες στους γονείς για το χρόνο που περνούν τα παιδιά προσχολικής ηλικίας σε ηλεκτρονικές συσκευές με οθόνες.

    07:53 05/11

    Η πρώτη πανελλήνια πολυκεντρική μελέτη για την απρεμιλάστη στην μέτρια ψωρίαση

    Τα αποτελέσματα από την ενδιάμεση ανάλυση της μελέτης "APRAISAL" αποτελούν τα πρώτα ελληνικά δεδομένα καθημερινής κλινικής εμπειρίας για την απρεμιλάστη, μια από του στόματος χορηγούμενη θεραπεία.