Συνεχης ενημερωση

    Παρασκευή, 25-Ιαν-2019 08:41

    Αποτυχία – 5 πράγματα που μας διδάσκει

    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Στην ιδέα της αποτυχίας όλοι φοβόμαστε. Φοβόμαστε ότι δεν είμαστε καλοί σε αυτό που κάνουμε, δεν έχουμε τις γνώσεις ή δεν προσπαθήσαμε αρκετά. "Στην πραγματικότητα όμως η αποτυχία είναι μια διαδικασία προς την επιτυχία. Είναι γεγονός ότι μαθαίνουμε πώς να πετύχουμε έναν στόχο όταν προσπαθούμε με όλες μας τις δυνάμεις και όταν μαθαίνουμε να αξιοποιούμε τα ταλέντα μας, την ευφυΐα μας και τον εαυτό μας. Όταν όλα αυτά τα αναπτύσσουμε και τα εξελίσσουμε τότε η προσπάθεια φέρνει αποτέλεσμα" εξηγεί η Νανά Τσουμάκη, σύμβουλος εκπαίδευσης και σταδιοδρομίας.

    Η αποτυχία είναι η μη επίτευξη ενός στόχου. Η στάση μας απέναντι στην αποτυχία είναι ο καλύτερος τρόπος να μάθουμε και να συνειδητοποιήσουμε τους τρόπους που την επόμενη φορά θα πετύχουμε τον στόχο. 

    Μέσα από την αποτυχία μαθαίνουμε :

    1.    Να βάζουμε "έξυπνους” στόχους. Έξυπνοι στόχοι είναι αυτοί που είναι συγκεκριμένοι, μετρήσιμοι, εφικτοί, συναφής και χρονικά προσδιορισμένοι. Όταν οι στόχοι μας είναι αφηρημένες έννοιες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποτύχουν. Γίνε συγκεκριμένος στο τι θέλεις να πετύχεις.

    2.    Να αποκτήσουμε καινούριες γνώσεις. Δεν είναι δυνατόν να ξέρουμε τα πάντα. Η γνώση και η αφομοίωση της έρχεται μέσα από την επιμονή και την πρακτική εφαρμογή. Δοκιμάζουμε τις ικανότητες μας και τις δυνατότητες μας και ανακαλύπτουμε καινούριες γνώσεις. Διαβάζουμε και παίρνουμε πληροφορίες από άλλους ώστε να τελειοποιήσουμε αυτό που κάνουμε. Ψάξε να βρεις τι άλλο υπάρχει στην επιστήμη που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τον στόχο σου. 

    3.    Την ανατροφοδότηση της σκέψη μας. Μπορούμε να αξιολογήσουμε τι δεν πήγε καλά, να βρούμε την αιτία και να βελτιώσουμε την επίδοσή μας δοκιμάζοντας εναλλακτικούς τρόπους. Ο στόχος είναι να επιτύχεις, κάτι έκανες λάθος, βρες το και διόρθωσέ το.

    4.    Τον εαυτό μας. Η αποτυχία είναι ένας τρόπος να γνωρίσουμε τι πραγματικά θέλουμε και ποια είναι τα όρια μας. Από αυτή τη διαδικασία μπορούμε να βελτιώσουμε τον εαυτό μας και τις αντοχές μας όπως και το να μάθουμε να διαχειριζόμαστε μια αποτυχία. Ψύχραιμα βρες τις αιτίες και παρατήρησε τις αντιδράσεις και τα συναισθήματά σου.

    5.    Να ζητάμε βοήθεια. Είναι πολύ σημαντικό να συνειδητοποιούμε ότι "δεν ανακαλύπτουμε τον τροχό” και ότι η ιδέα μας δεν είναι μοναδική. Είναι μοναδικός ο τρόπος που την υλοποιούμε. Είναι πιο εύκολο να ζητάμε βοήθεια από ανθρώπους που ξέρουν κάτι παραπάνω από εμάς. Η συνεργατικότητα μπορεί να σε σώσει από μια αποτυχία και θα σου μάθει να συνεργάζεσαι.

    * Ο Michael Jordan είχε απορριφθεί από την ομάδα μπάσκετ του σχολείου του. Πλέον, είναι ο πιο διάσημος μπασκετμπολίστας όλων των εποχών. Έχει πει: "Στη καριέρα μου, έχω χάσει πάνω από 9.000 καλάθια. Έχω χάσει σίγουρα τουλάχιστον 300 παιχνίδια και 26 φορές που το παιχνίδι κρίθηκε από βολή μου, σούταρα και απέτυχα. Έχω αποτύχει τόσες πολλές φορές στη ζωή μου που ούτε καν τις θυμάμαι. Και αυτός είναι και ο λόγος που έγινα πετυχημένος".

    * Η Oprah Winfrey είχε απολυθεί από τηλεοπτικό σταθμό επειδή "μπλεκόταν συναισθηματικά" με τις ιστορίες που ερευνούσε. Το 2013 η "αξία" της αποτιμήθηκε σε 2,9 δισεκατομμύρια δολάρια.

    * Το πρώτο παιδικό βιβλίο του Dr. Seuss  είχε απορριφθεί από 27 εκδότες. Ο ίδιος τελικά εξέδωσε περισσότερα από 60 βιβλία.

    Οι ιστορίες από ανθρώπους που πέτυχαν τον στόχο τους μετά από αποτυχίες δεν τελειώνουν εδώ. Η αποτυχία είναι το κατάλληλο μέσο για την επιτυχία αρκεί να την δεις σαν μάθημα ζωής, να την αξιολογήσεις και να προσπαθήσεις να την μετατρέψεις σε επιτυχία! Και τα δύο είναι στο χέρι και στις δυνατότητες του κάθε ανθρώπου. 

    Συνεργάστηκε η Νανά Τσουμάκη, σύμβουλος εκπαίδευσης και σταδιοδρομίας (www.athinaedu.com).

    Διαβάστε ακόμα για:

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    Τελευταία άρθρα

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    07:30 09/10

    Τι να τρώμε για να κρατήσουμε τη μνήμη μας ζωντανή μετά τα πενήντα, σύμφωνα με μελέτες

    H σωστή διατροφή φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη της γνωστικής φθοράς.

    13:14 07/10

    Έρευνα EY, Hellas EAP και ΕΚΠΑ: Επιδεινώνεται η ψυχική υγεία των εργαζόμενων στην Ελλάδα

    88% επιζητούν τη δυνατότητα να εργάζονται από απόσταση.

    09:15 07/10

    Η βελτίωση της καρδιακής υγείας των νέων ενηλίκων μειώνει τον κίνδυνο μετέπειτα καρδιαγγειακών παθήσεων

    Η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής κατά τη νεαρή ενήλικη ζωή έχει επίδραση στην καρδιαγγειακή υγεία ακόμα και πολλά χρόνια μετά,

    13:34 06/10

    Πώς βαθμολόγησαν οι πολίτες τα δημόσια νοσοκομεία

    Από 79 εκατομμύρια sms, απαντήθηκαν 14.885 ερωτηματολόγια, με τα αποτελέσματα να δείχνουν πολύ υψηλά ποσοστά ικανοποίησης.

    19:49 03/10

    ΙΣΑ: Το clawback απειλεί τη βιωσιμότητα των εργαστηριακών γιατρών

    Ο ΙΣΑ στηρίζει τον αγώνα τους και καταθέτει προτάσεις.

    07:52 03/10

    Το ερώτημα παραμένει: Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου στους νέους;

    Έχουμε πράγματι περισσότερα περιστατικά ή τα εντοπίζουμε πιο εύκολα αναρωτιούνται οι ειδικοί.

    18:37 02/10

    1566: Η πολυκαναλική απάντηση στην πολυφωνία της υγείας

    Με χιούμορ και αμεσότητα, το τηλεοπτικό σποτ του Υπουργείου Υγείας παρουσιάζει τον νέο, ενιαίο αριθμό επικοινωνίας για υπηρεσίες υγείας.

    13:57 02/10

    Νέες στρατηγικές για τη μείωση της βλάβης από το κάπνισμα: Μαθήματα από την Ευρώπη στο 8ο THR Summit

    Η συζήτηση ολοκληρώθηκε από την παρουσίαση της διακήρυξης του επιστημονικού φορέα SCOHRE των προτάσεών του για την ενσωμάτωση της μείωσης της βλάβης στις πολιτικές περιορισμού του καπνίσματος.

    07:30 02/10

    Το έμφραγμα και το εγκεφαλικό προειδοποιούν - Τα ανησυχητικά σημάδια δείχνει νέα μελέτη

    Πριν κάποιος υποστεί έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή νόσο, σχεδόν πάντα εμφανίζονται σημάδια.

    09:45 01/10

    Σπουδαία διεθνής διάκριση για Έλληνα χειρουργό μεταμόσχευσης μαλλιών

    Η εκλογή του Δρ. Αναστάσιου Βεκρή ως νέου Προέδρου της FUE Europe Society of Hair Restoration αποτελεί ιστορικό ορόσημο για την ελληνική ιατρική.

    08:02 01/10

    Τι αλλάζει από σήμερα στα ραντεβού σε νοσοκομεία

    Με τρεις τρόπους θα κλείνουμε από σήμερα ραντεβού στα δημόσια νοσοκομεία.

    10:18 30/09

    Tα καρδιαγγειακά επεισόδια συνδέονται με γνωστούς παράγοντες κινδύνου

    Πάνω από το 99% των ατόμων που εμφάνισαν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή ανεπάρκεια είχαν τουλάχιστον ένα παράγοντα κινδύνου χρόνια νωρίτερα.

    16:07 26/09

    ΟΗΕ - ΠΟΥ: Βραβείο στην Ελλάδα για τις επιδόσεις της στην πρόληψη χρονίων νοσημάτων και παιδικής παχυσαρκίας

    Η Ειρήνη Αγαπηδάκη έλαβε χθες στη Νέα Υόρκη διεθνές βραβείο για τις επιδόσεις της χώρας μας.