08:01 16/02
Ξεκινάει σήμερα η διαδικασία δωρεάν διάθεσης Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από τα ιδιωτικά φαρμακεία
Τα βήματα που πρέπει να κάνει ο ασφαλισμένος.
Έχει συμβεί σε όλους μας και δεν είναι καθόλου δύσκολο να μουχλιάσει ένα φαγητό ή ένα τρόφιμο, είτε στο ντουλάπι είτε στο ψυγείο μας. Αρκεί να μείνει λίγες μέρες παραπάνω από τον ενδεδειγμένο χρόνο, να ξεχάσουμε στο βάθος του ψυγείου μία ανοιγμένη συσκευασία ή να υπάρχει λίγο περισσότερη υγρασία - και οι μύκητες της μούχλας βρίσκουν τρόπο να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν. Και παρότι ο γενικός κανόνας είναι πως πετάμε ο,τιδήποτε είναι μουχλιασμένο, υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις.
Μούχλιασε το φαγητό. Το πετάμε ή όχι;
Σύμφωνα με οδηγίες από το USDA, το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης των ΗΠΑ, το οποίο εκδίδει νόρμες και θεσπίζει κανόνες για την υγιεινή κατανάλωση των τροφών, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που είναι απαραίτητο να πεταχτούν αν έχουν μουχλιάσει, ενώ άλλα μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια.
Ποια φαγητά πετάμε αν έχουν μουχλιάσει
Μπέικον και λουκάνικα, καθώς είναι τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υγρασία που μπορεί να αναπτύξουν μούχλα όχι μόνο εξωτερικά αλλά και στο εσωτερικό τους, ενώ παράλληλα με τη μούχλα μπορεί να αναπτυχθούν και βακτήρια.
Κρέας, είτε είναι ωμό είτε μαγειρεμένο. Εάν το κρέας παρουσιάσει μούχλα, η κατανάλωσή του είναι επικίνδυνη.
Άλλα τρόφιμα που πετάμε αν έχουν μουχλιάσει: Μαγειρεμένο φαγητό, όσπρια και ζυμαρικά, μαλακά τυριά ή τυριά σε φέτες, γιαούρτια και κρέμες, μαρμελάδες, γλυκά του κουταλιού, ζελέ, μαλακά φρούτα και λαχανικά, ψωμί και προϊόντα ζύμης.
Τι θα συμβεί αν φάμε μουχλιασμένο φαγητό; Στις περισσότερες περιπτώσεις, αν αρχίσουμε να τρώμε κάτι και στην πορεία παρατηρήσουμε ότι έχει πιάσει μούχλα, το χειρότερο σενάριο είναι συνήθως στομαχόπονος, εμετός ή/και διάρροια.
Ποια τρόφιμα μπορούμε να καταναλώσουμε αφού αφαιρέσουμε το κομμάτι με τη μούχλα: Σκληρά φρούτα και λαχανικά, σκληρά τυριά, σαλάμι, καπνιστά αλλαντικά.
Μια ειδική κατηγορία: Τυριά με "φυσική” μούχλα
Αυτά αποτελούν μια ξεχωριστή περίπτωση. Υπάρχουν τυριά στα οποία το "μούχλιασμα" αποτελεί στάδιο της παραγωγής τους, για παράδειγμα τα τυριά roquefort, gorgonzola, stilton, blue cheese, brie και camembert. Σ' αυτά θα πρέπει να ξεχωρίσουμε τη μούχλα της κακής συντήρησης από την "κατασκευαστική μούχλα". Η επικίνδυνη μούχλα είναι γκρίζα και με ίνες. Οπότε όλα τα παραπάνω τυριά υπάγονται στη συμπεριφορά που αφορά τα σκληρά και τα μαλακά τυριά. Δηλαδή, πετάμε τα μαλακά τυριά όπως είναι το brie, η gorgonzola και το camembert και αφαιρούμε τη μούχλα και καταναλώνουμε όλα τα υπόλοιπα, σκληρά τυριά.
Πηγή: Askmen
Τα βήματα που πρέπει να κάνει ο ασφαλισμένος.
Τα τελευταία χρόνια, η νόσος εμφανίζεται όλο και συχνότερα σε νέους άνδρες και γυναίκες.
Τι δείχνει η έρευνα.
Σημαντική αύξηση συνεχίζει να καταγράφει η θετικότητα για RSV στην κοινότητα.
Τι δείχνει νέα έρευνα.
Τα συμπεράσματα νέας επιστημονικής μελέτης για τους λάτρεις της καφεΐνης.
Οι μύες χρειάζονται όχι μόνο ενέργεια, αλλά και δομικά "υλικά" για να διατηρηθούν.
Τι δρόμους ανοίγει αυτή η μελέτη και σε ποιους άλλους καρκίνους θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί το πειραματικό αυτό εμβόλιο;
Ο κρίσιμος ρόλος του φυσικοθεραπευτή στο ΕΣΥ.
Η συμφωνία Ε.Ε. - Ινδίας μειώνει δραστικά τους δασμούς και ανοίγει νέες προοπτικές.
Η μελέτη διήρκεσε περισσότερα από 20 χρόνια.
Έως και 7 εκατ. περιπτώσεις καρκίνου θα μπορούσαν να αποτρέπονται κάθε χρόνο παγκοσμίως.
Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη.
Εκστρατεία ενημέρωσης "Σκέψου απλά" και υπογραφή τριών μνημονίων συνεργασίας για την ενίσχυση της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της φροντίδας ασθενών με Καρκίνο Πνεύμονα και ΧΑΠ.
Όλη η διαδικασία.