Συνεχης ενημερωση

    Κυριακή, 29-Οκτ-2017 23:59

    Ξυπνάτε με βουλωμένη μύτη κάθε πρωί;

    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου


    Το συναίσθημα του να ξυπνάμε με βουλωμένη ή μπουκωμένη μύτης το πρωί είναι σίγουρα ενοχλητικό. Και οι αιτίες γι’ αυτό μπορεί να είναι αρκετές, από κακής ποιότητας αέρα στο σπίτι μέχρι πολύποδα στο εσωτερικό της μύτης. Στις περισσότερες περιπτώσεις ωστόσο η αιτία του προβλήματος είναι σχετικά απλή και μπορείτε ανακαλύπτοντάς την να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας και να ξυπνάτε κάθε πρωί με μεγαλύτερη ενεργητικότητα. 

    Σε τι μπορεί να οφείλεται το ότι ξυπνάτε με βουλωμένη μύτη κάθε πρωί:

    Ξηρός αέρας στο υπνοδωμάτιο
    Ο ξηρός αέρας στεγνώνει τη μύτη και το φάρυγγα και εκτός από "μπούκωμα” μπορεί να ευθύνεται για το ροχαλητό. Για να διατηρείτε στο υπνοδωμάτιο την ιδανική υγρασία για να λειτουργεί απρόσκοπτα το σημαντικό αυτό όργανο, είναι σημαντικό να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας στη διάρκεια της ημέρας πίνοντας τακτικά νερό, να θερμαίνετε όσο το δυνατό λιγότερο το υπνοδωμάτιό σας, να κοιμάστε με κλειστό το παράθυρο όταν έξω έχει πολλή υγρασία και αν το πρόβλημα επιμένει ζητήστε από το φαρμακοποιό σας να σας συστήσει ένα ενυδατικό προϊόν ρινικών πλύσεων. 

    Φλεγμονή 
    Ο καπνός του τσιγάρου, τα ακάρεα της οικιακής σκόνης, η γύρη, το άγχος, οι ορμόνες ή κάποια διατροφική δυσανεξία μπορεί να προκαλούν ερεθισμό στους βλεννογόνους ιστούς της μύτης. Οι φλέβες τους διαστέλλονται για να καταπολεμήσουν τον ερεθισμό, δημιουργούνται βλέννες και η μύτη "βουλώνει”. Η φλεγμονή αυτή μπορεί να οφείλεται επίσης σε κάποια περαστική ίωση ή σε χρόνια ρινίτιδα. Εάν συνοδεύεται από πονοκέφαλο και μια αίσθηση βάρους στο κεφάλι ή γύρω από τα μάτια, επισκεφθείτε το γιατρό σας καθώς θα μπορούσε να έχει προκαλέσει ιγμορίτιδα. 

    Σκελετική ανωμαλία
    Ένα στραβό ρινικό διάφραγμα, που μπορεί να είναι έτσι εκ γενετής ή από τραυματισμό, καθώς και προβλήματα στο χόνδρο της μύτης ή τους μυς γύρω της μπορεί να προκαλούν τη ρινική συμφόρηση. Στην περίπτωση που σας δημιουργείται καθημερινό πρόβλημα στην κανονική αναπνοή από τη μύτη, ίσως χρειάζεται να υποβληθείτε σε μια εύκολη χειρουργική επέμβαση που θα διορθώσει την ανωμαλία. Εάν υπάρχει όντως πρόβλημα έχετε έναν ακόμη σοβαρό λόγο να το διορθώσετε καθώς θα μπορούσε να προκαλέσει υπνική άπνοια, μια κατάσταση δυνητικά επικίνδυνη για την υγεία σας. 

    Ύπαρξη όγκου
    Είτε πρόκειται για καλοήθεις είτε για κακοήθεις, οι όγκοι που βρίσκονται μέσα στη μύτη είναι δύσκολο να διαγνωστούν καθώς παρουσιάζουν τα ίδια συμπτώματα με τη ρινίτιδα και την ιγμορίτιδα. Εάν η δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη συνοδεύεται με απώλεια όσφρησης, θα μπορούσε να σημαίνει πως υπάρχει κάποιος πολύποδας. Σε κάθε περίπτωση, εάν τα συμπτώματα επιμένουν, ο ΩΡΛ που θα σας εξετάσει θα μπορεί να εκτιμήσει την κατάσταση και να σας προτείνει τις καλύτερες επιλογές. 

     

    Διαβάστε ακόμα για:

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    09:20 08/07

    5 αναπάντητα ερωτήματα για τον νέο κορονοϊό: Από την ανοσία μέχρι τη γενετική

    Παρά τη συγκεντρωμένη γνώση που προέκυψε το τελευταίο διάστημα, ο νέος κορονοϊός κρατά ακόμη πολλά "μυστικά" από τους ειδικούς.

    09:13 08/07

    "Ώρα να το ξεκαθαρίσουμε" - νέα ενημερωτική εκστρατεία για την ψωρίαση

    Η ψωρίαση ελέγχεται και μπορείς πλέον να απαλλαγείς από τα συμπτώματα. Μίλα με τον Δερματολόγο σου σήμερα για να βρείτε μαζί τη θεραπεία που σου ταιριάζει.

    09:12 08/07

    7 τρόποι για να "χτίσουμε" την ευτυχία μας

    Αλλάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε κάποια πράγματα, είναι απλό να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι κάθε μέρα.

    09:31 07/07

    Προβιοτικά όχι μόνο για το έντερο αλλά και για την κατάθλιψη

    Τα προβιοτικά μόνα τους ή σε συνδυασμό με τα πρεβιοτικά βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

    09:24 07/07

    Έγκριση νέας θεραπείας για ασθενείς με μυελοδυσπλαστικά σύνδρομα ή β-θαλασσαιμία

    Το luspatercept αποτελεί τον πρώτο και μοναδικό εγκεκριμένο παράγοντα ωρίμανσης ερυθρών στην Ευρωπαϊκή Ένωση, αντιπροσωπεύοντας μια νέα κατηγορία θεραπείας.

    09:18 07/07

    Έρευνα: Πώς βίωσαν την COVID-19 οι ρευματοπαθείς

    Η Ρευμαζήν διοργανώνει ένα πολύ ενδιαφέρον συνέδριο αυτή την εβδομάδα που οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να παρακολουθήσουν διαδικτυακά.

    08:56 06/07

    Εμβόλιο για τον κορονοϊό: 3 ειδικοί εξετάζουν τις προϋποθέσεις και τα δεδομένα

    Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 17 υποψήφια εμβόλια βρίσκονται υπό αξιολόγηση σε κλινικές μελέτες.

    08:56 06/07

    Νέα δεδομένα για ασφάλεια και αποτελεσματικότητα για θεραπεία για αιμορροφιλία

    Θετικά μακροχρόνια αποτελέσματα αποτελεσματικότητας και ασφάλειας για το fitusiran, βάσει ενδιάμεσης ανάλυσης της μελέτης Φάσης 2 για αιμορροφιλία Α και Β.

    08:56 06/07

    Η ώρα που κοιμούνται οι έφηβοι επηρεάζει την υγεία τους

    Άσθμα και αλλεργίες είναι συχνότερα στους εφήβους που μένουν ξύπνιοι έως αργά, σύμφωνα με νέα έρευνα.

    15:33 03/07

    Εξέλιξη: Μόλις πήρε άδεια θεραπεία για τον νέο κορονοϊό

    Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έδωσε σήμερα άδεια για τη χρήση της ρεμδεσιβίρης ως θεραπείας της covid-19.

    12:36 03/07

    Πιο μολυσματική η παραλλαγή του νέου κορονοϊού που κυριαρχεί σήμερα στον πλανήτη

    Η παραλλαγή του νέου κορονοϊού που κυριαρχεί σήμερα στον κόσμο είναι πιο μολυσματική από την αρχική, δείχνει μελέτη.

    08:35 03/07

    Νεότερα δεδομένα: Πώς η COVID-19 επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα

    Ο ιός SARS-CoV-2 μπορεί να απειλήσει τόσο το κεντρικό όσο και το περιφερικό νευρικό σύστημα. Δείτε εδώ πώς εκδηλώνονται οι επιδράσεις του.

    08:30 03/07

    7 tips για να δείτε το πρωινό σας με άλλο μάτι

    Μερικές μικρές αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να αγαπήσετε και να απολαμβάνετε το πρωινό σας.

    08:27 03/07

    Εμβόλια: Χάρη σε αυτά "ξεχάσαμε" σοβαρά νοσήματα

    Η αξία του εμβολιασμού για την προστασία της ανθρώπινης ζωής.

    07:59 02/07

    "Κάλεσμα" από Ουγγαρία για επιχειρηματικές συνεργασίες στο χώρο της υγείας

    Επιχειρηματικές ευκαιρίες συνεργασίας με ουγγρικές επιχειρήσεις του κλάδου ιατροφαρμακευτικών προϊόντων και υπηρεσιών υγείας.

    07:58 02/07

    Η Sanofi επενδύει για να αναδείξει τη Γαλλία ως παγκόσμιο κέντρο αριστείας στην έρευνα και παραγωγή εμβολίων

    Με στόχο τη δημιουργία εμβολίου για τον νέο κορονοϊό, η Sanofi δεσμεύεται να το καταστήσει προσβάσιμο σε όλους σε παγκόσμιο επίπεδο.