Κεφάλαιο "Απιστία": προστατέψτε τη σχέση σας με 4 τρόπους

Έχετε μια όμορφη σχέση μεταξύ σας,αλλά ενίοτε το μυαλό παίζει παιχνίδια και φοβάται τους τρίτους. Ο φόβος της απιστίας, ωστόσο, από μόνος του, ακόμα και αν δεν υπάρχει απιστία, μπορεί να είναι καταστροφικός για έναν γάμο ή για μια σχέση.

Άλλωστε, οι υγιείς σχέσεις χρειάζονται φροντίδα και προσοχή.

Δείτε πώς μπορείτε να προφυλάξετε της σχέση σας από την απιστία με 4 τρόπους:

1. Μην φαντάζεστε πράγματα και μην κάνετε σενάρια.
Οι σκέψεις που κάνετε και οι ιστορίες που φτιάχνετε στο μυαλό σας, απο φόβο, μπορεί και να σας τρελάνουν, καθώς χάνετε την ηρεμία σας, ενώ ταυτόχρονα απομακρύνεστε από τον/την σύντροφό σας. Άρα καλό θα ήταν να σταματήσετε να κάνετε σενάρια για το ότι η σχέση σας απειλείται από τρίτους.

2. Μην είστε ανασφαλής.
Μάλλον χρειάζεστε ενέσεις αυτοπεποίθησης, προκειμενου να "πάρετε τα πάνω σας" και να να πάψετε να κάνετε σενάρια επιστημονικής φαντασίας. Το θέμα είναι να έχετε σαφή και υγιή εικόνα του εαυτού σας και θα δείτε αυτομάτως ότι κάτι τέτοιο δεν θα περάσει απαρατήρητο από τον/την σύντροφό σας, καθώς θα διαπιστώσει ότι σέβεστε και εκτιμάτε τον εαυτό σας και αποπνέετε αέρα σιγουριάς.

3. Επικοινωνήστε με τον/ την σύντροφό σας.
Η έλλειψη επικοινωνίας ίσως είναι ο πρώτος λόγος για τον οποίο κάποιος θα απατήσει μέσα σε μια σχέση ή μέσα σε έναν γάμο. Άρα λοιπόν, δώστε βάση στο να χτίσετε την επικοινωνία σας με τον/την σύντροφό σας. Συζητηστε μεταξύ σας και εντοπίστε πού έχετε πρόβλημα και προσπαθήστε να το λύσετε και να βρείτε μια λύση. Το γεγονός και μόνο ότι προσπαθείτε και οι δύο απο κοινού, δημιουργεί μια ασπίδα προστασίας της σχέσης.


Περισσότερα στο mother.gr