Της Βίκυς Κουρλιμπίνη
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, πριν κάποιος υποστεί έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλη καρδιαγγειακή νόσο, σχεδόν πάντα εμφανίζονται προειδοποιητικά σημάδια. Αυτά τα σημάδια δεν είναι άγνωστα: πρόκειται για παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, το αυξημένο σάκχαρο, η υψηλή χοληστερόλη και το κάπνισμα.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of the American College of Cardiology, εξέτασε δεδομένα από δύο μεγάλες ομάδες: περισσότερα από 600 χιλιάδες περιστατικά καρδιαγγειακής νόσου στη Νότια Κορέα και περίπου 1.000 περιστατικά στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι ερευνητές εξέτασαν σε τι ποσοστό προϋπήρχε υψηλή αρτηριακή πίεση, ανεβασμένο σάκχαρο και χοληστερόλη και κατά πόσο τα περιστατικά αφορούσαν καπνιστές.
Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό: πάνω από το 99% των ανθρώπων που έπαθαν έμφραγμα, εμφάνισαν καρδιακή ανεπάρκεια ή υπέστησαν εγκεφαλικό είχαν ήδη έναν τουλάχιστον από αυτούς τους επιβαρυντικούς παράγοντες.
Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Φίλιπ Γκρίνλαντ, εξήγησε ότι ακόμη και μικρές αυξήσεις των τιμών στην πίεση, στο σάκχαρο, στη χοληστερόλη ή ακόμη και το ελαφρύ κάπνισμα, πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη και χρειάζονται αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Προηγούμενες έρευνες είχαν αφήσει να εννοηθεί ότι υπάρχουν πολλά περιστατικά χωρίς εμφανείς αιτιολογίες. Αυτό είχε ανησυχήσει τους ειδικούς, γιατί θα σήμαινε ότι υπάρχουν "άγνωστοι" παράγοντες που δεν ξέρουμε πως να αντιμετωπίσουμε. Όμως η νέα μελέτη δείχνει ότι στην πραγματικότητα, αν κοιτάξουμε προσεκτικά τα ιατρικά δεδομένα (όχι μόνο τις επίσημες διαγνώσεις), σχεδόν πάντα βρίσκουμε κάποιον από τους γνωστούς κινδύνους.
Με άλλα λόγια, για να μειώσουμε τον κίνδυνο, πρέπει να δίνουμε σημασία στους βασικούς δείκτες: πίεση, σάκχαρο, χοληστερόλη και κάπνισμα.
Όπως σημειώνουν οι ειδικοί, είναι γνωστό τι μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε τις καρδιακές παθήσεις: χρειάζεται σωστή διατροφή, άσκηση, έλεγχος της πίεσης και του σακχάρου, διακοπή του καπνίσματος. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί δυσκολεύονται να εφαρμόσουν αυτές τις αλλαγές στην πράξη.
Ένα από τα βασικά εμπόδια είναι ότι ο κίνδυνος καρδιακής νόσου είναι κάτι "αφηρημένο": οι περισσότεροι δεν νιώθουν άμεση απειλή μέχρι να εμφανιστεί το πρόβλημα.
Πηγή: Thetoc.gr
Πώς "εκπαιδεύουν" το ανοσοποιητικό να πολεμά τους όγκους.
Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι η συνεργασία με την ΤΝ μπορεί να έχει ένα κρυφό κόστος.
Γράφει o Teddy Rosenbluth
Καθώς διανύουμε τον Οκτώβριο, τον Μήνα Πρόληψης και Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού, η VML και η WPP Media ενώνουν τις δυνάμεις τους σε μια πρωτοποριακή πρωτοβουλία, δημιουργώντας μια...
1 στους 8 έχει κάνει έστω και μια φορά χρήση κάποιας παράνομης ουσίας.
Τα βλαστοκύτταρα καταπολεμούν τις ασθένειες εκ των έσω. Αλλά δεν είναι όλες οι θεραπείες ίδιες.
Γράφει η Mohana Ravindranath
Η τελική απόφαση θα ληφθεί από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή μετά την επιστημονική γνωμοδότηση.
Ξεκινούν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.
Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ.
Μόλις 6 στις 10 αξονικές τομογραφίες είναι πραγματικά αναγκαίες.
Κάθε πότε μπορεί να συνταγογραφείται κάθε είδος εξέτασης.
Ο ρόλος του εντερικού μικροβιώματος στη ρύθμιση της πέψης, του ανοσοποιητικού, του μεταβολισμού.
Η Δρ. Wynne Armand, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Mass General Brigham του Harvard, προτείνει έναν διαφορετικό δρόμο,
Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει ένα από τα πιο γνωστά και δημοφιλή διατροφικά πρότυπα.
Η περίοδος της αύξησης των αναπνευστικών ιώσεων ξεκινά.
H σωστή διατροφή φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη της γνωστικής φθοράς.
Τι έδειξε η μελέτη.
