Συνεχης ενημερωση

    08:00 19/07

    Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε με την πρωτεΐνη και τελικά δεν χάνουμε κιλά

    Ένα από τα πιο συχνά λάθη είναι η επιλογή λιπαρών πηγών πρωτεΐνης.

    20/01 2024

    Πώς η πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες διατροφή θα βοηθήσει τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς καθώς μεγαλώνουν

    Η φυτική πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την υγιή γήρανση των γυναικών.