Συνεχης ενημερωση

    10:56 30/08

    Αυτό είναι το απλό "μυστικό" για να ζήσουμε περισσότερα χρόνια

    Μόλις 45 λεπτά περπάτημα την ημέρα μπορούν να μας χαρίσουν περισσότερα χρόνια ζωής, βρήκε νέα έρευνα.

    11:40 24/08

    Μπορεί το περπάτημα να αυξήσει το προσδόκιμο επιβίωσης;

    Θετική είναι η απάντηση όπως μας τη δίνει έρευνα από τη Νότια Κορέα, η οποία μάλιστα μας προτρέπει να μη σταματήσουμε να περπατάμε μεγαλώνοντας για να έχουμε περισσότερα οφέλη υγείας.

    08:30 25/02

    Έρευνα: Μπορεί το ελαιόλαδο να είναι το μυστικό της μακροζωίας;

    Το γνωρίζουμε ως βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, τι λένε όμως τα επιστημονικά δεδομένα για το ρόλο του στην υγεία μας;