Συνεχης ενημερωση

    09:57 20/05

    Tα πολλαπλά οφέλη που έχει το ρόδι για τον ανθρώπινο οργανισμό

    Το ρόδι αποτελεί ένα από τα πιο υγιεινά και θρεπτικά φρούτα και τα τελευταία χρόνια έχει καταφέρει να κατακτά όλο και μεγαλύτερο μερίδιο στην καθημερινή μας διατροφή.

    08:40 20/05

    Πώς θα είμαστε στα 70 μας; Η επιστήμη απαντά κι εμείς γνωρίζουμε - και προλαμβάνουμε

    Ο τρόπος που μεγαλώνουμε είναι ξεχωριστός για τον καθένα. Υπάρχουν όμως ορισμένες αλλαγές σε στη δεκαετία των 70 που είναι κοινές για όλους και αν τις γνωρίζουμε μπορούμε να τις "προλάβουμε" σήμερα...

    08:22 07/04

    Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: 10 σημαντικοί αριθμοί

    Ο Θάνος Δημόπουλος, Καθηγητής και Πρύτανης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στέλνει ένα μήνυμα με αφορμή τη σημερινή ημέρα.

    10:36 13/01

    Έκπληξη: Η Ελλάδα είναι η 6η καλύτερη χώρα για να ζει κανείς το 2022

    Σε νέα μελέτη, η Ελλάδα καταλαμβάνει τη συγκεκριμένη θέση στο πεδίο της καλύτερης χώρας για να ζει κανείς από άποψη υγείας.

    26/08 2021

    Καλή υγεία: Τα συχνότερα λάθη που κάνουν οι άντρες

    Πολλοί είναι οι άντρες που κάνουν ορισμένα "λάθη" που μπορεί να τους κοστίσουν σε θέματα υγείας. Τα ίδια λάθη, βέβαια, μπορεί να αφορούν και τα δύο φύλα, για να είμαστε ρεαλιστές!

    19/07 2021

    Πρόληψη καρκίνου: Περνάει από το χέρι μας!

    Ποιες απλές αλλαγές στην καθημερινότητα συμβάλουν στην πρόληψη του καρκίνου διαφόρων μορφών.

    14/04 2021

    Ένας top λόγος να στείλετε σήμερα το #6 για άσκηση

    Η παρατεταμένη έλλειψη σωματικής άσκησης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο βαριάς Covid-19, εισαγωγής σε ΜΕΘ και θανάτου, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα.

    07/04 2021

    5 (απλοί) κανόνες για υγιές σώμα και μυαλό

    Η 7η Απριλίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Υγείας και είναι μια καλή αφορμή για να υιοθετήσουμε κάποιες καλές συνήθειες για την υγεία μας.