Συνεχης ενημερωση

    11:30 01/09

    Καρκίνος του εντέρου και καρδιαγγειακά νοσήματα: Οι διατροφικές επιλογές που επηρεάζουν τον κίνδυνο

    Αυξημένος παρουσιάζεται ο κίνδυνος καρκίνου του εντέρου και καρδιαγγειακής νόσου για όσους τρώνε πολλά άκρως επεξεργασμένα τρόφιμα, ειδικά τους άντρες, σύμφωνα με δύο νέες μεγάλες μελέτες.

    09:00 09/08

    Οι διατροφικές συμβουλές για τη χρόνια κόπωση

    Η έντονη ψυχολογική πίεση και "κακές" διατροφικές επιλογές είναι τα βασικά αίτια εμφάνισης.

    09:00 25/07

    Γιατί δεν πρέπει να τρώμε σπαράγγια όταν έχει καύσωνα

    Ποιες άλλες τροφές είναι καλό να αποφεύγουμε τις ημέρες με υψηλή θερμοκρασία και γιατί;

    08:25 18/07

    Διατροφή για ψωρίαση: Οι βασικές συμβουλές

    Οι διατροφικές επιλογές παίζουν σημαντικό ρόλο στην ολιστική αντιμετώπιση της ψωρίασης.

    23:59 30/05

    "Είμαστε ό,τι τρώμε"; Τότε, τι να τρώμε για να είμαστε καλά;

    Η διατροφή μας παίζει μεγάλο ρόλο στην ευεξία, τη διάθεσή μας για άσκηση και φυσικά, στην καλή μας υγεία.

    09:00 26/04

    Υπάρχουν τροφές που ενισχύουν την επούλωση ενός τραύματος;

    Πράγματι, τόσο οι θερμίδες που θα πάρουμε όσο και οι πηγές τους παίζουν ρόλο στο πόσο σύντομα θα επουλωθεί μια πληγή ή ένας τραυματισμός.

    10:55 11/02

    5 τροφές που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή

    Οι φλεγμονές στο σώμα έχουν σχετιστεί με πολλά σοβαρά νοσήματα όπως τα καρδιαγγειακά ή ακόμη και κάποιες μορφές καρκίνου.

    25/10 2021

    Είναι τα μύδια μια υγιεινή τροφή;

    Είναι εξαιρετικός μεζές αλλά και συνοδευτικό για μια παγωμένη μπύρα ή ένα τσίπουρο. Επιπλέον, τα οστρακοειδή μπορεί να είναι μια καλή διατροφική επιλογή.

    27/09 2021

    3 καθημερινές συνήθειες που θα βελτιώσουν το σώμα σας

    Εμπνευσμένες από το σκανδιναβικό τρόπο ζωής. Δοκιμάστε τες.

    09/08 2021

    Οι 8 καλύτεροι κανόνες διατροφής για δυνατό μεταβολισμό

    Οι παρακάτω συμβουλές διατροφής θα βελτιώσουν τις προπονήσεις σου, θα σε βοηθήσουν να χάσεις γρήγορα λίπος και θα ξυπνήσουν το μεταβολισμό σου.

    23/04 2021

    "Αντικαρκινικές βιταμίνες": Πως επηρεάζουν την έκφραση της πρωτεΐνης p53;

    Οι ερευνητές ορίζουν τα επίπεδα του p53 ως δείκτη κινδύνου, όσον αφορά την καταστροφή του DNA.

    19/01 2021

    Τα τρία βήματα για να χάσουμε τα περιττά κιλά

    Ένα απλό σχέδιο που μπορεί να συμβάλλει στην γρήγορη μείωση βάρους.