Συνεχης ενημερωση

    22:00 11/04

    Ολοκληρώθηκαν οι ασκήσεις "Αιγιαλός 1/25" και "Λαίλαψ 25" του Πολεμικού Ναυτικού

    Στο πλαίσιο τουπρογράμματος επιχειρησιακής εκπαίδευσης των μονάδων του Αρχηγείου Στόλου

    12:04 31/03

    Σχετίζεται μια κήλη στην κοιλιά με την έντονη γυμναστική;

    Λανθασμένη ή ακατάλληλη άσκηση σε άτομα με κήλη ενδέχεται να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης ή και σε σοβαρές επιπλοκές.

    18:30 26/02

    Ολυμπία Οδός: Φωτιά, συγκρούσεις και εγκλωβισμένοι σε τούνελ-Το σενάριο της πυροσβεστικής

    Ένα ακραίο σενάριο περιλάμβανε η ρεαλιστική άσκηση της πυροσβεστικής και του ΕΚΑΒ στην σήραγγα της Παναγοπούλας στο πλαίσιο προετοιμασίας των αρχών.

    16:47 09/01

    Νέες "κορώνες" Γκιουλέρ κατά Κύπρου για "εξοπλιστική προσπάθεια αποσταθεροποίησης του νησιού"

    Δηλώσεις για τις ελληνοτουρκικές σχέσεις και το κυπριακό.

    26/02 2024

    Μπορούμε να χάσουμε λίπος και κιλά ακόμη και με 1-2 φορές άσκηση την εβδομάδα - Τι έδειξε νέα μελέτη

    Ακόμη και η λιγότερο συχνή άσκηση μπορεί να μας βοηθήσει εξίσου.

    20/02 2024

    Περισσότερα οφέλη στην υγεία από την άσκηση για τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες

    Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 412.000 ενήλικες στις ΗΠΑ.