Συνεχης ενημερωση

    16:13 22/06

    Νευρολογικά νοσήματα: "Πολύτιμη" η άσκηση

    Τα ευεργετικά οφέλη της κίνησης για ασθενείς με νόσο Πάρκινσον και σκλήρυνση κατά πλάκας αναδεικνύονται όλο και περισσότερο.

    13:22 09/06

    Ασκήσεις του ρωσικού Πολεμικού Ναυτικού στην Βαλτική ταυτόχρονα με την άσκηση Baltops 22 του ΝΑΤΟ

    Περί τα 60 πλοία και 40 αεροσκάφη και ελικόπτερα συμμετέχουν στις ασκήσεις, που διεξάγονται σε θάλασσα και στην ξηρά, στα κέντρα εκπαίδευσης του ρωσικού θύλακα του Καλίνινγκραντ.

    17:01 24/05

    ΝΑΤΟ: Με το βλέμμα στραμμένο προς την Ρωσία διεξάγεται στην ανατολική Μεσόγειο η νατοϊκή άσκηση Neptune Shield 2022

    Με μία ναυτική δύναμη της οποίας ηγείται το αμερικανικό αεροπλανοφόρο USS Harry S. Truman.

    16:58 20/05

    Επιχειρησιακή εκπαίδευση μονάδων του Πολεμικού Ναυτικού στη θαλάσσια περιοχή του Μυρτώου Πελάγους

    Η εν λόγω άσκηση εντάσσεται στο πλαίσιο του ετήσιου προγράμματος επιχειρησιακής εκπαίδευσης του Πολεμικού Ναυτικού.

    09:10 29/03

    Προστασία από την COVID-19 και άσκηση: Ένας ενδιαφέροντας συσχετισμός

    Ακόμη και η μέτρια άσκηση προσφέρει ισχυρή προστασία έναντι της COVID-19, βρήκε νέα μεγάλη μελέτη.

    11:04 15/03

    Συνεκπαίδευση υποβρυχίου "Παπανικολής" με τη γαλλική φρεγάτα "Auvergne"

    Όπως ανακοινώθηκε σχετικά, κατά τη διάρκεια της συνεκπαίδευσης εκτελέστηκαν αντικείμενα ανθυποβρυχιακού πολέμου.

    18:24 06/03

    Συμμετοχή των Ενόπλων Δυνάμεων της Ελλάδας στην επιχείρηση "Clemenceau 22"

    Η φρεγάτα "Ύδρα" εντάχθηκε χθες στην "Δύναμη Κρούσης Αεροπλανοφόρου" του γαλλικού Πολεμικού Ναυτικού.

    13:11 15/02

    Ποτέ δεν είναι αργά για να προστατέψουμε την καρδιά μας

    Είκοσι λεπτά καθημερινής άσκησης στα 70 προστατεύουν την καρδιά μετά τα 80, σύμφωνα με ιταλική έρευνα.

    09:58 15/02

    Μετά το εμβόλιο για τον κορονοϊό: Έτσι θα αυξήσουμε τα αντισώματα

    Νέα μελέτη μας υποδεικνύει τον τρόπο να δημιουργηθούν περισσότερα αντισώματα μετά τον εμβολιασμό για COVID-19.

    17:18 23/01

    Άσκηση ναυτικής συνεργασίας μεταξύ Κύπρου-Γαλλίας

    Με τη συμμετοχή του ΠΑΘ ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ και της Γαλλικής Φρεγάτας (Φ/Γ) FS PROVENCE.

    01/12 2021

    Πολυεθνική άσκηση "Niriis 21" στην Κρήτη

    Στο πλαίσιο του NATO.

    20/08 2021

    Άσκηση έρευνας - διάσωσης, νότια της Λεμεσού, με τη συμμετοχή ελληνικών και κυπριακών μονάδων

    Σκοπός της συνεκπαίδευσης ήταν η εξάσκηση των συμμετεχόντων σε διαδικασίες SAR, καθώς και η προαγωγή του επιπέδου συνεργασίας των συμμετεχόντων.

    26/07 2021

    Η καλύτερη άσκηση για όσους αντιμετωπίζουν καρδιαγγειακά νοσήματα

    Η άσκηση μας κάνει καλό και το γνωρίζουμε. Τι ισχύει όμως όταν κάποιος πάσχει από ένα καρδιαγγειακό νόσημα;

    04/06 2021

    Εξάρθημα ώμου και χρόνια αστάθεια. Από τους χειρότερους τραυματισμούς για αθλητές και ασκούμενους

    Τα εξαρθρήματα είναι σοβαροί τραυματισμοί και απαιτούν την άσκηση υψηλής ενέργειας.

    20/04 2021

    Στην αεροπορική βάση της Ανδραβίδας σήμερα ο πρωθυπουργός

    Θα παρακολουθήσει μέρος της πολυεθνικής άσκησης "Ηνίοχος 2021".

    07/12 2020

    Διατροφή στην άσκηση: Τι να φάτε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά

    Η σωστή διατροφή στην άσκηση μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά στο σώμα και τις επιδόσεις σας.

    12/11 2020

    3+1 λόγοι υγείας να βάλουμε την άσκηση στη ζωή μας

    Εάν σκεφτόμασταν πάντα -αλλά δεν το αποφασίζαμε- να ξεκινήσουμε μια μορφή φυσικής δραστηριότητας, τώρα είναι η πιο κατάλληλη στιγμή.