Συνεχης ενημερωση

ΕΥΕΞΙΑ - CAPITALHEALTH

Κυριακή, 20-Μαϊ-2018 23:59

Η πιο απαραίτητη βιταμίνη για τους άντρες

Εκτύπωση
Αποστολή με email
Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
Μικρότερο μέγεθος κειμένου

Τα καλά νέα είναι πως η αυξημένη ηλιοφάνεια της χώρας μας βοηθά τους περισσότερους από εμάς, άντρες και γυναίκες, να "συνθέτουμε" επαρκείς ποσότητες βιταμίνης D. Από την άλλη πλευρά, η έλλειψη σε βιταμίνη D εξελίσσεται σε μια "επιδημία" που πλήττει ακόμη και τους μεσογειακούς λαούς και ένας από τους λόγους είναι οι αυξημένες υποχρεώσεις που μας κρατούν πολλές ώρες της ημέρας μέσα σε κτίρια αλλά και η πιο τακτική χρήση αντηλιακού όλο το χρόνο. Πίσω όμως στην ενδιαφέρουσα έρευνα που προέρχεται από τη γειτονική μας Ιταλία. Οι ερευνητές που συμμετείχαν σε αυτή κατέληξαν πως είναι πιθανό τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D να αυξάνουν τις πιθανότητες να παρουσιάσει ένας άντρας στυτική δυσλειτουργία.

Η έρευνα
Όταν οι ερευνητές παρακολούθησαν 143 άντρες με διαφορετικό βαθμό στυτικής δυσλειτουργίας βρήκαν πως σχεδόν οι μισοί από αυτούς είχαν ανεπάρκεια βιταμίνης D, ενώ μόνο ένας στους πέντε είχε τη συγκεκριμένη ουσία σε φυσιολογικό επίπεδο. Επιπλέον, άντρες με σοβαρή στυτική δυσλειτουργία είχαν επίπεδα βιταμίνης D περίπου 24% πιο χαμηλά από τους άντρες με πιο ήπια μορφή της κατάστασης.

Εξασφαλίστε περισσότερη βιταμίνη D για τον οργανισμό σας

Τα ανεπαρκή επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης μπορεί να επιτρέπουν την παραγωγή των ελευθέρων ριζών, και συγκεκριμένα υπεροξεικών ιόντων, σύμφωνα με τη συγγραφέα της μελέτης δρ Alessandra Barassi και την ομάδα της. Οι συγκεκριμένες ελεύθερες ρίζες εξαντλούν το νιτρικό οξείδιο του οργανισμού, ένα μόριο που βοηθά τις φλέβες και τις αρτηρίες να λειτουργούν σωστά. Το αποτέλεσμα: Δυσκολία επίτευξης και διατήρησης στύσης. Το νιτρικό οξείδιο χαλαρώνει τις φλέβες. Αυτό σημαίνει πως αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος και, με τις κατάλληλες συνθήκες, επιτυγχάνεται στύση. Χωρίς τις απαραίτητες ποσότητές του όμως η κυκλοφορία του αίματος παρεμποδίζεται με όλες τις σχετικές συνέπειες στη σεξουαλική επίδοση των αντρών.

Διαβάστε ακόμα για:

Επιμέλεια ύλης

Βίκυ Κουρλιμπίνη vicky.kourlibini@capital.gr

Τελευταία άρθρα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

11:48 13/12

Ο Δανός δότης σπέρματος, οι γενετικοί έλεγχοι, οι κίνδυνοι και τα κενά

Μιλάει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η ομότιμη καθηγήτρια Γενετικής ΕΚΠΑ Jan Traeger - Συνοδινού.

08:00 13/12

Τι έχει αλλάξει φέτος και γιατί μιλάμε για "υπεργρίπη": Ο ρόλος του νέου υποκλάδου Κ - Συναγερμός για την εορταστική περίοδο

Με μεγάλη προσοχή παρακολουθούν οι ειδικοί στην Ελλάδα την εμφάνιση του νέου υποκλάδου H3N2.

07:30 12/12

Πώς "συμπεριφέρεται" το γονίδιο του δότη σπέρματος στην Ελλάδα: Από μηχανισμός προστασίας του οργανισμού μας… σε καρκινογόνο παράγοντα

Το γονίδιο TP53 είναι ογκοκατασταλτικό.

07:30 11/12

Τα social media "ροκανίζουν" τη συγκέντρωση των παιδιών – Νέα μελέτη τα συνδέει με αύξηση συμπτωμάτων ΔΕΠΥ

Νέα μελέτη δείχνει ότι το καθημερινό σκρολάρισμα συνδέεται με αύξηση των συμπτωμάτων "αφηρημάδας".

07:50 10/12

Ποιοι δικαιούνται τα δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και θα λάβουν το SMS

Αναλυτικά όλη η διαδικασία.

07:59 08/12

Κρας τεστ ανάμεσα σε μεσογειακή και βίγκαν διατροφή: Ποια μας ωφελεί περισσότερο σύμφωνα με νέα έρευνα

Παρόμοιο θρεπτικό προφίλ με τη μεσογειακή διατροφή.

08:00 06/12

Καρκίνοι του γαστρεντερικού συστήματος: Τα ύποπτα συμπτώματα, οι μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου και πώς θα μειώσουμε τον κίνδυνο

Eμφανίζονται ολοένα συχνότερα στους κάτω των 50 ετών.

07:30 05/12

Ξεκινούν τα SMS για τα δωρεάν φάρμακα κατά της παχυσαρκίας - Ποιοι θα τα λάβουν, η διαδικασία και τα κριτήρια

Θέμα χρόνου είναι η έναρξη της δωρεάν χορήγησης φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας.

11:30 04/12

Ένας Έλληνας ιατρός στο τιμόνι της επιστημονικής Ευρωπαϊκής Εταιρείας μεταμόσχευσης μαλλιών FUE Europe Hair Transplant Society

Η εκλογή του Δρ. Αναστάσιου Βεκρή στην προεδρία της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μεταμόσχευσης Μαλλιών FUE Europe αποτελεί μια ιδιαίτερα σημαντική στιγμή για τον κλάδο της χειρουργικής αποκατάστασης μαλλιών,...

07:30 04/12

Τι σχέση έχει το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα με την άνοια

Φαίνεται πως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισής της.

07:35 03/12

Κινητό σε παιδιά κάτω των 12 ετών: Έλλειψη ύπνου, κατάθλιψη, παχυσαρκία και πολλά ακόμη προβλήματα υγείας δείχνει μελέτη

Smartphone σε παιδιά του δημοτικού; Καλύτερα να το ξανασκεφτούμε.

09:01 02/12

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το συνέδριο της Μονάδας ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις με τίτλο "Let’s talk about IVF: Conversations in a New Era"

Μεταξύ άλλων, συζητήθηκαν θέματα σχετικά με τις σημαντικές καινοτομίες του εμβρυολογικού εργαστηρίου, τη χρήση της τεχνητής νοημοσύνης στην κλινική πράξη αλλά και τα εξατομικευμένα πρωτόκολλα...