Δευτέρα 29/5 23:41

Συνεχής ενημέρωση *

πνεύμονας καρκίνος πνεύμονα 27/5/17

Ελπίδες από νέα θεραπεία για τον καρκίνο του πνεύμονα

Οι ειδικοί θεωρούν πως έχει γίνει πλέον ένα σημαντικό βήμα για την αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα και άλλων μορφών καρκίνου.

τσιγάρο κάπνισμα 27/5/17

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να κόψετε το τσιγάρο

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, ειδικοί μας αποκάλυψαν τον πιο αποτελεσματικό τρόπο να κόψει κάποιος την εθιστική αυτή συνήθεια.

μερίδα διατροφή

Χάστε βάρος έξυπνα: η σημασία της σωστής μερίδας

Το παράδειγμα με το τυρί και το ταχίνι. Γράφει ο Γιάννης Χρύσου, κλινικός διαιτολόγος και διατροφολόγος.

καφές 26-05

Νέα έρευνα ενισχύει την αντικαρκινική δράση του καφέ!

Οι άνθρωποι που πίνουν περισσότερο καφέ - με ή χωρίς καφεΐνη- κινδυνεύουν λιγότερο από καρκίνο του ήπατος.

Εδώ κρύβονται τα περισσότερα μικρόβια στην κουζίνα

Εδώ κρύβονται τα περισσότερα μικρόβια στην κουζίνα

Κι όμως δεν είναι ο νεροχύτης, το σφουγγαράκι των πιάτων ούτε καν ο πάγκος όπου προετοιμάζουμε το φαγητό.

Box 3
2η επιστημονική ημερίδα από το New York College

2η επιστημονική ημερίδα από το New York College

Με θέμα τα μέτρα πρόληψης και ελέγχου λοιμώξεων στα νοσοκομεία και τον ιδιωτικό τομέα.

Box 3
Το γεύμα που καίει το λίπος!

Το γεύμα που καίει το λίπος!

Η άσκηση και η "έξυπνη" διατροφή, θα διατηρήσουν το μεταβολισμό σας σούπερ δραστήριο!

Box 3

Νέα έρευνα ενισχύει την αντικαρκινική δράση του καφέ!

Νέα έρευνα ενισχύει την αντικαρκινική δράση του καφέ!

Οι άνθρωποι που πίνουν περισσότερο καφέ - με ή χωρίς καφεΐνη- κινδυνεύουν λιγότερο από καρκίνο του ήπατος.

Γιατί το λίπος στην κοιλιά είναι τόσο επικίνδυνο

Γιατί το λίπος στην κοιλιά είναι τόσο επικίνδυνο

Η μεγάλη περιφέρεια της μέσης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, δείχνει έρευνα με ελληνική συμμετοχή.

Καρκίνος μαστού: Ακόμη και ένα ποτήρι κρασί αυξάνει τον κίνδυνο

Καρκίνος μαστού: Ακόμη και ένα ποτήρι κρασί αυξάνει τον κίνδυνο

Οι γυναίκες που πίνουν ένα ποτήρι κρασί, μία μπίρα ή κάποιο αλκοολούχο ποτό καθημερινά κινδυσνεύουν περισσότερο σύμφωνα με νέα μελέτη.

Box2

Το γεύμα που καίει το λίπος!

Το γεύμα που καίει το λίπος!

Η άσκηση και η "έξυπνη" διατροφή, θα διατηρήσουν το μεταβολισμό σας σούπερ δραστήριο!

Οι 5 χειρότερες τροφές αν έχετε υπέρταση – ή για να μην αποκτήσετε!

Οι 5 χειρότερες τροφές αν έχετε υπέρταση – ή για να μην αποκτήσετε!

Ακόμη κι αν δεν έχετε υψηλή πίεση, καλό είναι να καταναλώνετε με μέτρο τις παρακάτω τροφές και ροφήματα.

Τι να τρώτε αν θέλετε να δυναμώσετε τους μύες σας

Τι να τρώτε αν θέλετε να δυναμώσετε τους μύες σας

Η αύξηση της μυικής μάζας, εκτός από την άσκηση με βάρη, χρειάζεται και την κατάλληλη διατροφή.

Box2

Η άσκηση που κάνει το περισσότερο καλό στην καρδιά μας

Η άσκηση που κάνει το περισσότερο καλό στην καρδιά μας

Είναι τόσο εύκολη, μπορεί όμως να κάνει θαύματα στην καρδιά μας. Μιλάμε για το περπάτημα και μόλις 30 λεπτά την ημέρα αρκούν!

Πόσο αθώο είναι το ροχαλητό;

Πόσο αθώο είναι το ροχαλητό;

Το ροχαλητό είναι αναπάντεχα… δημοκρατικό, αφού μπορεί να είναι μια διαταραχή ύπνου σε άντρες, γυναίκες και παιδιά.

Πως θα κάνουμε το μεταβολισμό μας να δουλέψει και πάλι

Πως θα κάνουμε το μεταβολισμό μας να δουλέψει και πάλι

Κι όμως μπορούμε να κάνουμε... restart στο μεταβολισμό μας και να τον ρυθμίσουμε από την αρχή με απλές αλλαγές.

Box2

Γιατί τα fitness trackers δεν λένε πάντα την αλήθεια!

Γιατί τα fitness trackers δεν λένε πάντα την αλήθεια!

Οι συσκευές καταγράφουν σωστά τους παλμούς της καρδιάς, αλλά λάθος τις θερμίδες που καίει το σώμα δείχνει νέα έρευνα.

Η Pastra Cretonaxiosa κολυμπάει Κύθηρα – Αντικύθηρα

Η Pastra Cretonaxiosa κολυμπάει Κύθηρα – Αντικύθηρα

Η ομάδα που διέσχισε πέρυσι με επιτυχία τη Μάγχη, κολυμπά φέτος για φιλανθρωπικό σκοπό από τα Κύθηρα στα Αντικύθηρα!

Προπόνηση για γράμμωση

Προπόνηση για γράμμωση

Η δυνατή προπόνηση προσφέρει γράμμωση; Λάθος. Ρίξτε την ένταση και αποκτήστε τους γραμμωμένους μυς που θαυμάζετε στους αθλητές.

Box2
Επιστροφή στη κορυφή