Τετάρτη 25/5 02:23

Συνεχής ενημέρωση *

θυρεοειδής 24/5/16

Έχετε ελέγξει πρόσφατα το θυρεοειδή σας;

Αν όχι, η Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς είναι η ευκαιρία να ενημερωθείτε και το εξεταστείτε δωρεάν στο Δημοτικό Ιατρείο του Δήμου Αθηναίων.

αναψυκτικά 23-05

Αν σας αρέσουν τα αναψυκτικά προσέξτε το λίπος στην κοιλιά!

Η συχνή κατανάλωση τους μπορεί να μας φορτώσει με κιλά και σπλαχνικό λίπος.

καρδιά 23/5/16

Νέα δεδομένα για την καρδιακή ανεπάρκεια

1 στους 5 ανθρώπους θα παρουσιάσουν καρδιακή ανεπάρκεια, οπότε κάθε εξέλιξη στην πιθανή θεραπεία τους είναι σημαντική.

θάλασσα 23-05

Θέλετε να ηρεμήσετε; Δείτε τη θάλασσα!

Η καθημερινή θέα της θάλασσας είναι καλύτερη και από τη θέα του πρασίνου για τη μείωση του στρες σύμφωνα με νέα έρευνα.

Έχετε κόψει το αλάτι;

Έχετε κόψει το αλάτι;

Το αλάτι είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, η υπερβολική όμως χρήση του οδηγεί σε προβλήματα υγείας, γι' αυτό πολλοί προσπαθούν να το κόψουν. Μήπως όμως τελικά το αλάτι είναι παρεξηγημένο;

Box 3
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Η τρίτη αιτία θανάτου στον κόσμο

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Η τρίτη αιτία θανάτου στον κόσμο

Μετά από τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο.

Box 3
Χειρουργείο στο πέος: Είναι δυνατόν;

Χειρουργείο στο πέος: Είναι δυνατόν;

Υπάρχουν περιπτώσεις που η χειρουργική θεραπεία είναι η μόνη λύση! Γράφει ο χειρούργος ουρολόγος- ανδρολόγος Πέτρος Δρέττας.

Box 3

SOS από νέα έκθεση για τα αντιβιοτικά

SOS από νέα έκθεση για τα αντιβιοτικά

Τα μικρόβια θα σκοτώνουν κάποιον κάθε τρία δευτερόλεπτα έως το 2050 σύμφωνα με νέα διεθνή έκθεση.

Οι νέοι κόβουν το ποτό και το τσιγάρο!

Οι νέοι κόβουν το ποτό και το τσιγάρο!

Ενθαρρυντικά είναι τα ευρήματα της έρευνας για τους εφήβους που δείχνουν πτωτική πορεία του καπνίσματος και της χρήσης αλκοόλ.

Τι είναι το "σιωπηλό" έμφραγμα;

Τι είναι το "σιωπηλό" έμφραγμα;

Περίπου οι μισοί άνθρωποι που παθαίνουν έμφραγμα δεν έχουν εμφανή συμπτώματα.

Box2

Αν σας αρέσουν τα αναψυκτικά προσέξτε το λίπος στην κοιλιά!

Αν σας αρέσουν τα αναψυκτικά προσέξτε το λίπος στην κοιλιά!

Η συχνή κατανάλωση τους μπορεί να μας φορτώσει με κιλά και σπλαχνικό λίπος.

Έχετε κόψει το αλάτι;

Έχετε κόψει το αλάτι;

Το αλάτι είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, η υπερβολική όμως χρήση του οδηγεί σε προβλήματα υγείας, γι' αυτό πολλοί προσπαθούν να το κόψουν. Μήπως όμως τελικά το αλάτι είναι παρεξηγημένο;

(Ίσως) η πιο υγιεινή τροφή του κόσμου

(Ίσως) η πιο υγιεινή τροφή του κόσμου

Μας χορταίνει, μας δίνει ένα σωρό βιταμίνες, μας "ξεφουσκώνει" και μπορεί άνετα να υποκαταστήσει το γλυκό. Το όνομα αυτής, μπανάνα!

Box2

Θέλετε να ηρεμήσετε; Δείτε τη θάλασσα!

Θέλετε να ηρεμήσετε; Δείτε τη θάλασσα!

Η καθημερινή θέα της θάλασσας είναι καλύτερη και από τη θέα του πρασίνου για τη μείωση του στρες σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τι να μην φάτε πριν πιείτε αλκοόλ

Τι να μην φάτε πριν πιείτε αλκοόλ

Αν έχετε προγραμματίσει να πάτε για ποτό το βράδυ, αποφύγετε τις παρακάτω τροφές πριν την έξοδό σας ώστε να μην σας πειράξει το αλκοόλ.

Τρέξτε ξυπόλυτοι... για καλή μνήμη!

Τρέξτε ξυπόλυτοι... για καλή μνήμη!

Οι ξυπόλυτοι δρομείς είχαν κατά μέσο όρο 16% καλύτερες επιδόσεις στη λεγόμενη εργαζόμενη ή ενεργό μνήμη.

Box2

Μην το σκέφτεστε. Κάντε μια βόλτα με ποδήλατο!

Μην το σκέφτεστε. Κάντε μια βόλτα με ποδήλατο!

Περπάτημα και ποδήλατο στην πόλη κάνουν καλό ακόμη κι όταν η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μεγάλη.

Η προπόνηση που βάζει φωτιά στο μεταβολισμό

Η προπόνηση που βάζει φωτιά στο μεταβολισμό

Η κυκλική προπόνηση είναι αυτή που "χτίζει" μυς και αυξάνει τις καύσεις, βοηθώντας να έχετε έναν πιο γρήγορο μεταβολικό ρυθμό.

Το ιδανικό άθλημα αυτή την εποχή!

Το ιδανικό άθλημα αυτή την εποχή!

Το τένις είναι ένα εξαιρετικό άθλημα για την άνοιξη, ζητήστε όμως τη συμβουλή ενός προπονητή για να μην ξεκινήσετε με τραυματισμούς.

Box2
Επιστροφή στη κορυφή