Συνεχης ενημερωση

CAPITALHEALTH - ΥΓΕΙΑ

Τρίτη, 02-Οκτ-2018 23:59

Οι… λάθος τρόποι να προστατευτούμε από τα βακτήρια!

Εκτύπωση
Αποστολή με email
Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
Μικρότερο μέγεθος κειμένου

Προσπαθείτε κι εσείς να ανοίξετε με τον αγκώνα το χερούλι της δημόσιας τουαλέτας ή πιάνετε με το μανίκι τη μπάρα στο μετρό; Όλες αυτές οι τακτικές εναντίον των μικροβίων έχουν πράγματι αποτέλεσμα; Σύμφωνα με τον Phillip Tierno, Ph.D., καθηγητή της μικροβιολογίας και της παθολογίας στο NYU School of Medicine πρόκειται για μερικές από τις πιο ανώφελες κινήσεις μας στην αποφυγή των μικροβίων καθημερινά.

Ανοίγουμε την πόρτα της τουαλέτας με ένα χαρτί στο χέρι
Μπορεί ένα κομμάτι χαρτί να βοηθήσει για να ξεκλειδώσουμε την πόρτα, αλλά το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να πλύνουμε σχολαστικά τα χέρια μας με σαπούνι και ζεστό νερό και να χρησιμοποιήσουμε πάλι ένα κομμάτι χαρτί ή τον αγκώνα σου για να βγούμε από την κεντρική πόρτα του μπάνιου.

Κρατάμε την αναπνοή μας όταν φτερνίζεται κάποιος δίπλα μας
"Εκτός και αν μπορείτε να την κρατήσετε για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε δε θα σε βοηθήσει να αποφύγετε τα μικρόβια ”, λέει ο Tierno, δεδομένου ότι αυτά τα μικρά αναπνευστικά σταγονίδια μπορούν μετά να περιφέρονται στον αέρα.

Σκουπίζουμε το στόμιο από ένα μπουκάλι που θα μοιραστούμε
Αυτή η τακτική λειτουργεί κατά 50-50. "Είναι κάπως χρήσιμη, γιατί μειώνεις μερικές από τις σιελλογόνες εκκρίσεις, αλλά δεν μας προφυλάσσει απόλυτα”, τονίζει ο Tierno. Ακόμα και αν το έχουμε καθαρίσει καλά, μπορεί να έχει απομείνει ένα μικρόβιο από μία ίωση ή γρίπη. Σε αυτή την περίπτωση, για να αποφύγουμε να πιούμε όλοι από ένα μπουκάλι καλύτερα να πούμε ψέματα ότι έχουμε εμείς μία αδιαθεσία και προτιμάμε να μην κολλήσουμε τους υπόλοιπους!

Δεν καθόμαστε στο κάθισμα της τουαλέτας
Ποιος θέλει να βάλει το γυμνό του σώμα εκεί που ξέρει ότι έχουν ακουμπήσει χιλιάδες άλλοι; Κανένας. Ωστόσο, ακόμα και αν καθόμασταν "κανονικά” στη λεκάνη, αυτό δε θα σήμαινε ότι θα είχαμε αυξημένο κίνδυνο να πάθουμε κάποια μόλυνση. Η λεκάνη θα έπρεπε να είναι υπερβολικά μολυσμένη με εμετό και υπολείμματα κοπράνων προκειμένου να κολλήσουμε κάποια ασθένεια.

Διαβάστε στο shape.gr ποια άλλα "λάθη” κάνουμε νομίζοντας πως προστατευόμαστε από τα μικρόβια;

Διαβάστε ακόμα για:

Επιμέλεια ύλης

Βίκυ Κουρλιμπίνη vicky.kourlibini@capital.gr

Τελευταία άρθρα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

07:30 22/01

Έξι καθημερινές συνήθειες που επιβραδύνουν τη γήρανση από έναν κορυφαίο ειδικό του Χάρβαρντ

Η πνευματική διαύγεια και η καλή γήρανση δεν είναι θέμα τύχης.

07:45 21/01

Πώς να τρώμε περισσότερο αλλά να χάνουμε κιλά: Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ποια τρόφιμα να επιλέγουμε

Η μελέτη, δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition

07:37 19/01

Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε τελικά; 3 ειδικοί απαντούν

"Μέτρο" στην κατανάλωση κόκκινου κρέατος και γαλακτοκομικών.

08:34 17/01

Τα μικροπλαστικά είναι παντού. Είναι πράγματι επικίνδυνα για τον οργανισμό μας ή μήπως υπερβάλλουμε;

Μπορούν να μας σκοτώνουν τα πανταχού παρόντα θραύσματα τοξικού πλαστικού; Ή μήπως όχι;

07:30 16/01

Ο συνδυασμός για να ζήσουμε περισσότερο: Μόλις πέντε επιπλέον λεπτά άσκησης και μείωση του χρόνου που καθόμαστε κατά 30 λεπτά

Σύμφωνα με νέα έρευνα που αναδεικνύει τα μεγάλα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας.

11:19 15/01

Η Seneca Medical Group ανατρέπει τα δεδομένα στη Μεταμόσχευση Μαλλιών: Καινοτομία και Ιατρικές Υπηρεσίες Υψηλών Προδιαγραφών

Με όραμα, επιστημονική συνέπεια και συνεχείς επενδύσεις σε ανθρώπινο κεφάλαιο και τεχνολογία, η Seneca Medical Group συνεχίζει να διαμορφώνει το μέλλον της μεταμόσχευσης μαλλιών, θέτοντας νέα δεδομένα...