Συνεχης ενημερωση

    Δευτέρα, 01-Μαϊ-2017 23:59

    Βελτιώστε φυσικά το κυκλοφορικό σας - χωρίς άσκηση!

    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου
    Το πιπέρι καγέν προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα. Bonus: Συμβάλει και στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους!

    Με τα καρδιαγγειακά προβλήματα και εγκεφαλικά επεισόδια να μαστίζουν ανθρώπους κάθε ηλικίας, είναι σημαντικό να μπορούμε να συμβάλουμε στη βελτίωση του κυκλοφορικού μας, με πολλούς και διάφορους τρόπους. Ορισμένα βότανα και μπαχαρικά, μας βοηθούν προς αυτή την κατεύθυνση.

    Κράταιγος
    "Βότανο της καρδιάς” και "τροφή της καρδιάς” είναι δύο από τα ονόματα του πολύτιμου αυτού βοτάνου που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για την πρόληψη της στηθάγχης, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της καρδιακής ανεπάρκειας και της αθηροσκλήρωσης. Σύμφωνα με τους βοτανολόγους, ο κράταιγος έχει την ιδιότητα να διεγείρει την καλή κυκλοφορία του αίματος και να δυναμώνει φλέβες και αρτηρίες. 

    Παναγιόχορτο ή λεόνουρος
    Η αγγλική ονομασία του είναι motherwort, το βότανο της μητέρας, και του έχουν δώσει αυτό το όνομα χάρη στην γενική θεραπευτική του δράση. Πρόκειται για ένα είδος δυόσμου, και οι βοτανολόγοι το γνωρίζουν ως συμπλήρωμα για την καλή υγεία της καρδιάς. Πιο συγκεκριμένα, το βότανο αυτό το δίνουν σε ασθενείς που παραπονιούνται για αίσθημα παλμών και πόνο στο στήθος. 

    Κακάο
    Το εκχύλισμα του αγαπημένου μας κακάο είναι εξαιρετική επιλογή για τη βελτίωση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης στο αίμα, καλή πηγή μαγνησίου ενώ οι ελεύθερες ρίζες που περιέχει προστατεύουν μεταξύ άλλων από διάφορες καρδιαγγειακές ασθένειες. 

    Πιπέρι καγέν
    Το καγέν είναι άλλο ένα μπαχαρικό που βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και προστατεύει το κυκλοφορικό. Ανάμεσα στις θεραπευτικές του ιδιότητες συμπεριλαμβάνεται η απομάκρυνση της αθηρωματικής πλάκας και η δημιουργία υγιών ερυθρών κυττάρων. 

     

    Διαβάστε ακόμα για:

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    13:18 19/12

    ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση 1,7% σημείωσαν το 2024 οι εγγεγραμμένοι επαγγελματίες υγείας

    Αύξηση 1,7% σημείωσαν πέρυσι οι εγγεγραμμένοι επαγγελματίες υγείας σε σύνολο χώρας και ανήλθαν σε 106.722 έναντι 104.801 το 2023. Στους επαγγελματίες υγείας περιλαμβάνονται ιατροί, οδοντίατροι,...

    11:44 19/12

    Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής: Προσοχή στις παραπλανητικές διαφημίσεις οδοντικών εμφυτευμάτων

    Διαστάσεις λαμβάνει το τελευταίο χρονικό διάστημα το φαινόμενο της αυξανόμενης προβολής διαφημιστικών καταχωρήσεων

    07:30 19/12

    Η γρίπη αλλάζει και μεταλλάσσεται διαρκώς- Όσα πρέπει να γνωρίζουμε φέτος

    Η γρίπη αλλάζει και μεταλλάσσεται διαρκώς. Συχνά, ξαφνιάζει και τους ίδιους τους επιστήμονες.

    19:17 18/12

    ΕΟΔΥ: 6 θάνατοι από covid-19 την τελευταία εβδομάδα

    99 νέες εισαγωγές. Ένα σοβαρό κρούσμα γρίπης.

    11:51 18/12

    Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία υποστηρίζει ενεργά το EU Safe Hearts Plan της Ε.Ε.

    Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) χαιρετίζει θερμά την υιοθέτηση του EU Safe Hearts Plan που ανακοινώθηκε στις 16 Δεκεμβρίου 2025 για την Καρδιαγγειακή υγεία στην Ευρώπη.

    07:30 18/12

    Εναλλασσόμενη νηστεία μέρα παρά μέρα: Ο νέος τρόπος για απώλεια βάρους έχει υπέρ και κατά

    Η εναλλασσόμενη νηστεία είναι μια μορφή διαλειμματικής νηστείας (intermittent fasting).

    07:30 18/12

    Δυσοίωνες προβλέψεις για τη φαρμακευτική δαπάνη μέχρι το 2028

    Καμπανάκι κινδύνου: η συνολική φαρμακευτική δαπάνη μπορεί να φτάσει τα €10,5 δισ. έως το 2028, από €8,9 δισ. που εκτιμάται για το 2025.

    12:18 17/12

    Ανοσοθεραπεία στον Καρκίνο: Η επανάσταση που αλλάζει τη θεραπεία

    Σε μια εποχή όπου η Ογκολογία εξελίσσεται ραγδαία, η ανοσοθεραπεία αναδεικνύεται ως πραγματική τομή στη θεραπευτική αντιμετώπιση του καρκίνου..

    07:30 17/12

    Πόσο μας προστατεύει το φετινό εμβόλιο από το νέο "υποκλάδο" Κ της γρίπης

    Η ανάδειξη ενός νέου υποκλάδου σημαίνει ότι ο πληθυσμός δεν διαθέτει ανοσία, όπως τονίζουν οι ειδικοί.

    18:41 16/12

    Κομισιόν: Νέα μέτρα για την ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας του ευρωπαϊκού τομέα υγείας - Σχέδιο "Safe Hearts"

    Το πακέτο περιλαμβάνει επίσης ένα Νόμο για τη Βιοτεχνολογία (Biotech Act) και αναθεώρηση των κανόνων για τα ιατροτεχνολογικά προϊόντα.

    10:21 16/12

    Συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

    Έξι συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης που εμφανίζονται στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του University College...

    07:30 15/12

    Πόσο σοβαρή είναι η παραλλαγή H3N2 της "σούπερ γρίπης"; Τα συμπτώματα και πώς θα προστατευτούμε

    Σε επιφυλακή βρίσκονται οι υγειονομικές αρχές για τη νέα παραλλαγή της γρίπης Α(H3N2), ή "υποκλάδος Κ".

    11:48 13/12

    Ο Δανός δότης σπέρματος, οι γενετικοί έλεγχοι, οι κίνδυνοι και τα κενά

    Μιλάει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η ομότιμη καθηγήτρια Γενετικής ΕΚΠΑ Jan Traeger - Συνοδινού.

    11:17 13/12

    Χρ. Γιαννούλης: Η κοινωνία δεν αντέχει άλλη υποκρισία - Η Υγεία χρειάζεται σχέδιο, σεμνότητα και λογοδοσία

    Αναφερόμενος στις κυβερνητικές "μεταρρυθμίσεις", έκανε λόγο για σπατάλη δημοσίου χρήματος.

    08:00 13/12

    Τι έχει αλλάξει φέτος και γιατί μιλάμε για "υπεργρίπη": Ο ρόλος του νέου υποκλάδου Κ - Συναγερμός για την εορταστική περίοδο

    Με μεγάλη προσοχή παρακολουθούν οι ειδικοί στην Ελλάδα την εμφάνιση του νέου υποκλάδου H3N2.