08:17 31/01
Γιατί η βρώμη βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης
Τι δείχνουν οι μελέτες για τις φυτικές ίνες, το εντερικό μικροβίωμα και τον τρόπο δράσης της.
Χρησιμοποιώντας περισσότερες από μία φορές το πλαστικό μπουκάλι για το νερό σας προστατεύετε το περιβάλλον και μειώνετε το ενεργειακό σας αποτύπωμα ενώ γλιτώνετε την ταλαιπωρία να κουβαλάτε κάθε μέρα καινούργια μπουκάλια στο γραφείο ή στο γυμναστήριο. Παρόλα αυτά, η επαναλαμβανόμενη χρήση του πλαστικού μπουκαλιού του νερού μπορεί να κρύβει κάποιους κινδύνους για την υγεία σας.
Εάν πλένετε το μπουκάλι σας:
Το πλύσιμο του πλαστικού μπουκαλιού με ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση μιας μικρής ποσότητας της συνθετικής ορμόνης βισφενόλη-Α (BPA) από το πλαστικό. Και παρότι χρειάζεται να γίνουν περισσότερες μελέτες για να αποδειχτεί εάν η ποσότητα της BPA που εκλύεται είναι βλαβερή ή όχι, κρατήστε στα υπόψη πως η συγκεκριμένη ουσία έχει σχετιστεί με καρδιακά προβλήματα, διαβήτη, σεξουαλική δυσλειτουργία και υπερκινητικότητα.
Εάν δεν πλένετε το μπουκάλι σας:
Εάν απλά ξαναγεμίζετε το πλαστικό μπουκάλι σας είναι πιθανό να συσσωρεύονται στο εσωτερικό του βακτήρια, κάποια από τα οποία μπορεί να είναι παθογόνα. Όπως έχουν δείξει μελέτες, η επαναλαμβανόμενη χρήση των μίας χρήσης πλαστικών μπουκαλιών οδηγεί σε φθορά του πλαστικού τους (π.χ. γραντζουνιές και μικρά σπασίματα) που αποτελούν πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη μικροοργανισμών μέσα στο μπουκάλι. Το καλό πλύσιμο του μπουκαλιού, του στομίου και του καπακιού με (όχι πολύ ζεστό) νερό και σαπούνι εξασφαλίζει την υγιεινή του χρήση, ιδανικά όμως μην χρησιμοποιείτε το ίδιο μπουκάλι πάνω από 2-3 φορές.
Η λύση:
Τα γυάλινα μπουκάλια είναι η καλύτερη λύση για να πίνετε το νερό σας με ασφάλεια, υγιεινά και χωρίς να επιβαρύνετε το περιβάλλον.
Τι δείχνουν οι μελέτες για τις φυτικές ίνες, το εντερικό μικροβίωμα και τον τρόπο δράσης της.
Τα ποσοστά θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου σε αυτή την ηλικιακή ομάδα αυξάνονται κατά 1% κάθε χρόνο.
Αύξηση παρουσιάζει η θετικότητα για RSV, όπως και ο αριθμός κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής.
Συναγερμό έχει σημάνει η νέα εστία μόλυνσης από τον ιό Nipah στην Ινδία.
Πριν λίγες ημέρες άνοιξε στη Γλυφάδα, η Notia Medcare, το πρώτο και μοναδικό διεπιστημονικό, τεκμηριωμένο Κέντρο Μακροζωίας, που σηματοδοτεί ένα πρότυπο αναφοράς στην προληπτική ιατρική και την...
Μια νέα έρευνα δίνει την απάντηση.
Ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) πραγματοποίησε, για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά, την Ετήσια Συνάντηση για την Εθνική Πολιτική για τον Καρκίνο.
Ο πνευμονιοκοκκικός εμβολιασμός δεν είναι απλά μια ιατρική σύσταση, αντιθέτως είναι μια στρατηγική που μειώνει τη νοσηρότητα και θνητότητα κυρίως στις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.
Παρότι σε πολλές περιπτώσεις δεν προκαλεί προβλήματα, υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή λοίμωξη.
Γιατί μια υψηλή ένδειξη δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα.
Ασκήσεις & Θεραπεία για τον Πόνο στην Ουρά.
Στόχος του είναι να αποτελέσει έναν έγκυρο και φιλικό οδηγό, που υποστηρίζει τις ασθενείς σε κάθε στάδιο της διαδρομής τους με τη νόσο.
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως "βιταμίνη του ήλιου", παράγεται από τον οργανισμό μέσω της έκθεσης στο ηλιακό φως.
Η πνευματική διαύγεια και η καλή γήρανση δεν είναι θέμα τύχης.
Η μελέτη, δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition