Συνεχης ενημερωση

    Τετάρτη, 19-Οκτ-2016 10:05

    Έχουν οι selfies αντικαταθλιπτική δράση;

    Έχουν οι selfies αντικαταθλιπτική δράση;
    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Μήπως τώρα που σταδιακά ο καιρός αλλάζει, είστε συχνότερα μελαγχολικοί; Ίσως πάλι το καθημερινό άγχος σας έχει κουράσει και έχετε... τις μαύρες σας. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να αντιμετωπίσει κανείς τέτοιες καταστάσεις σήμερα, όμως είμαστε σίγουροι ότι δεν περιμένατε ποτέ ένας από αυτούς να είναι οι... selfies! Όχι, δεν καταλάβατε λάθος, αφού οι χαρακτηριστικές αυτό-φωτογραφίες, έχουν -σύμφωνα με έρευνα- αντικαταθλιπτική δράση.

    Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια πραγματοποίησαν μελέτη διάρκειας τεσσάρων εβδομάδων, στην οποία έλαβαν μέρος 41 φοιτητές – 28 γυναίκες και 13 άνδρες. Κατά την πρώτη εβδομάδα του πειράματος, κάθε ένας από τους συμμετέχοντες χρησιμοποιούσε μια ειδική εφαρμογή στο κινητό του για να καταγράφει τη συναισθηματική του κατάσταση. Την αμέσως επόμενη εβδομάδα, οι φοιτητές συνέχισαν να καταγράφουν την διάθεσή τους μέσω της εφαρμογής, όμως οι ερευνητές τους είχαν ζητήσει επιπλέον, να βγάζουν συγκεκριμένου τύπου φωτογραφίες.

    Αναλυτικότερα, οι συμμετέχοντες στο πείραμα χωρίστηκαν κατόπιν τυχαίας επιλογής σε τρεις ομάδες και τα μέλη κάθε μιας από αυτές κλήθηκαν να βγάζουν και από μια φωτογραφία καθημερινά: από τους φοιτητές στην πρώτη ομάδα ζητήθηκε να λαμβάνουν μια selfie καθώς χαμογελούν, ενώ αυτοί στο δεύτερο γκρουπ θα έπρεπε, επίσης σε καθημερινή βάση, να φωτογραφίζουν ένα αντικείμενο που τους προκαλεί χαρά. Εκείνοι της τρίτης ομάδας πάλι, θα έπρεπε να τραβούν φωτογραφίες ενός θέματος, το οποίο κατά τη γνώμη τους θα έκανε χαρούμενο κάποιον άλλο.

    Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι ερευνητές συνέλεξαν περισσότερες από 2.900 μετρήσεις σχετικά με τη συναισθηματική κατάσταση των συμμετεχόντων στο πείραμα, ενώ διαπίστωσαν ότι τα μέλη και των τριών ομάδων, βίωναν βελτίωση της διάθεσής τους. Όσοι βρίσκονταν στην πρώτη δήλωναν ότι έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση και νιώθουν άνετα με τον εαυτό τους, ενώ εκείνοι στη δεύτερη αισθάνονταν πιο στοχαστικοί και ευγνώμονες. Οι ανήκοντες στο τρίτο γκρουπ εξήγησαν ότι βίωναν ηρεμία και τόνισαν ότι είχαν πλησιάσει παραπάνω τους συγγενείς και τους φίλους τους, των οποίων η παρουσία λειτουργούσε αγχολυτικά.

    Σίγουρα τα παραπάνω αποτελούν ενδείξεις ότι η λήψη φωτογραφιών συγκεκριμένων θεμάτων, σχετίζεται άμεσα με τη συναισθηματική μας κατάσταση και μπορεί να έχει θεραπευτική επίδραση σε έναν άνθρωπο. Βέβαια, περισσότερα πειράματα θα πρέπει να γίνουν, πριν τα συμπεράσματα αυτά γίνουν οριστικά αποδεκτά.

    πηγή PC Magazine

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    16:19 05/04

    Συνεργασία ATC - ΙΕΛ για την ανάπτυξη εργαλείων αναγνώρισης των ψευδών ειδήσεων

    Αξιοποιώντας σύγχρονα εργαλεία συλλογής περιεχομένου, τεχνολογικά υποβοηθούμενης γλωσσικής εκμάθησης και της επεξεργασίας φυσικής γλώσσας.

    11:03 05/04

    Η WIND συμμετέχει ενεργά στο πρόγραμμα "Ψηφιακή Μέριμνα"

    Προσκαλεί τους δικαιούχους να απογειώσουν τις δυνατότητές τους μέσα από το Δίκτυο Κινητής & Σταθερής Νέας Γενιάς της WIND.

    08:46 28/03

    Στροφή στο γρήγορο internet έφερε η πανδημία

    Η πλειοψηφία των περισσότερων χρηστών σταθερών συνδέσεων παραμένει "εγκλωβισμένη" σε χαμηλές ταχύτητες.

    08:00 18/03

    Ξεκινά το σχέδιο "γρήγορο και οικονομικά προσιτό ίντερνετ παντού"

    Επεκτείνεται και στην ευρυζωνικότητα η καθολική υπηρεσία με τη σχετική διαβούλευση να αναμένεται να ξεκινήσει σύντομα από την ΕΕΤΤ.

    18:01 16/03

    Το Instagram επιστρατεύει την τεχνητή νοημοσύνη για να μαντεύει την ηλικία των χρηστών

    Με στόχο την προστασία των νέων σε ηλικία χρηστών.

    09:19 12/03

    [i2.d] technologies: Μια ελληνική start up που φιλοδοξεί να διακριθεί στη διεθνή αγορά λογισμικού cloud

    Mετά την χρηματοδότηση που εξασφάλισε από την Metavallon VC, ένα από τα σημαντικότερα επενδυτικά σχήματα στην ελληνική αγορά επιχειρηματικών κεφαλαίων, ύψους 32 εκατ. ευρώ.