Συνεχης ενημερωση

    12:02 16/03

    Πώς το νερό είναι ο "παράγοντας Χ" για καλύτερη φυσική κατάσταση και έλεγχο του βάρους

    Γνωρίζετε ότι το νερό μας είναι απαραίτητο. Γνωρίζετε όμως πώς μας βοηθά να διατηρούμε σταθερό το βάρος μας και να είμαστε αποδοτικοί στην άσκηση;

    01/06 2020

    Ξεχάστε το six pack: Τεστ αίματος θα δείχνει τη φυσική μας κατάσταση

    Υπό ανάπτυξη το πρώτο τεστ αίματος που θα δείχνει πόσο καλή φυσική κατάσταση έχει κάποιος πριν και μετά την άσκηση.

    22/08 2019

    Έτσι θα μείνετε σε φόρμα μετά τα 40

    Αυτές οι στρατηγικές θα σας βοηθήσουν.