Συνεχης ενημερωση

    01/12 2021

    Ποιο είναι το χειρότερο με τη μετάλλαξη Όμικρον

    Νά 'μαστε λοιπόν ξανά. Ο κορονοϊός έχει μεταλλαχθεί και η νέα μετάλλαξη, η Όμικρον, εξαπλώνεται γοργά. Να φοβόμαστε ή να είμαστε αισιόδοξοι;

    22/10 2021

    Τι αφήνει πίσω της η πανδημία στην ψυχική μας υγεία

    Η παγκόσμια επίπτωση των καταθλιπτικών και αγχωδών διαταραχών σε 204 χώρες το 2020 λόγω της πανδημίας COVID-19.

    07/10 2021

    Δυνατό ανοσοποιητικό vs COVID-19: Τι να κάνουμε

    Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού αποτελεί μία βασική άμυνα όχι μόνο έναντι της COVID-19 αλλά και γενικότερα των ιώσεων.

    27/09 2021

    Έχετε πολύ άγχος; Τεστ (θα) αποκαλύπτει εάν είστε υποψήφιος για καρδιοπάθεια

    Υψηλότερος ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου για όσους έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία στις ορμόνες του στρες, σύμφωνα με ελληνική έρευνα.

    01/03 2021

    Να γιατί πρέπει να κάνουμε διαχείριση άγχους!

    Oι άνθρωποι με άγχος ή κατάθλιψη συνήθως εμφανίζουν Αλτσχάιμερ σε πιο νεαρή ηλικία, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα.

    04/12 2020

    Μπορεί το άγχος να προκαλέσει πόνο στον ώμο;

    Το άγχος επηρεάζει το σώμα μας και πολλούς και απροσδόκητους τρόπους.

    08/09 2020

    Γιόγκα ή ψυχοθεραπεία: Τι μειώνει περισσότερο το άγχος;

    Η γιόγκα βοηθά τους μισούς ενήλικες να μειώσουν το άγχος τους, αλλά η ψυχοθεραπεία είναι ακόμη πιο αποτελεσματική.

    24/08 2020

    Η "πανδημία" κατάθλιψης και άγχους μεταξύ των νέων ενηλίκων και το δύσκολο φθινόπωρο

    Εκ των πολλών παρενεργειών του κορονοϊού, εκείνες στις οποίες δίνεται η μικρότερη έμφαση είναι οι ψυχολογικές. Η εξάπλωση του άγχους και της κατάθλιψης αρκεί για να θεωρηθούν εξαιρετικά ανησυχητικός...