Συνεχης ενημερωση

    07/01 2019

    3 καλές συνήθειες για πιο γρήγορο μεταβολισμό

    Ο γρήγορος μεταβολισμός σημαίνει ότι μπορείτε να ελέγχετε εύκολα το βάρος σας.

    07/01 2019

    Θολά τζάμια στο αυτοκίνητο; Όχι πια!

    Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και ξεχάστε την ταλαιπωρία.

    07/01 2019

    Αφέψημα λουίζας: 3 καλοί λόγοι να το πίνετε κάθε μέρα

    Να πούμε μόνο ότι ανάμεσα στις πολλές και καλές ιδιότητες της λουίζας, είναι πως μειώνει το φούσκωμα και την κατακράτηση.

    01/01 2019

    Δεν πίνετε αρκετό νερό; Αυτές είναι οι συνέπειες... και είναι σοβαρές

    Τι συμβαίνει αν δεν πίνετε τα 8-9 ποτήρια που χρειάζεστε τη μέρα;

    20/12 2018

    Προστατευτείτε από τις χαμηλές θερμοκρασίες

    Ο χειμώνας δεν αστειεύεται! Διαβάστε τους παρακάτω, αναμενόμενους και μη, τρόπους για να προστατευτείτε από τις χαμηλές θερμοκρασίες.

    18/12 2018

    Σας λείπει ο μεσημεριανός ύπνος μετά το φαγητό; Δεν φταίτε εσείς!

    Ειδικά μετά από ένα χορταστικό μεσημεριανό φαγητό, ο μεσημεριανός ύπνος είναι απαραίτητος. Τι μπορείτε να κάνετε;

    18/12 2018

    Κάνει κακό στην πλάτη μας να κοιμόμαστε μπρούμυτα;

    Αναρωτιέστε γιατί ξυπνάτε κουρασμένοι; Μπορεί να φταίει η στάση που κοιμάστε!

    17/12 2018

    Το superfood που προστατεύει τον προστάτη - δείτε το video!

    Φτιάξτε σπιτικό πασατέμπο για να προστατέψετε τον προστάτη σας και να ενισχύστε τον οργανισμό με μια σούπερ δόση από μέταλλα και βιταμίνες.

    17/12 2018

    Hangover; Πώς θα το αποφύγετε και τι να κάνετε εάν συμβεί!

    Πώς μπορούμε να αποφύγουμε το hangover και ποιες είναι οι τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του;

    17/12 2018

    Θεραπευτική άσκηση: Τι είναι και ποιοι οι στόχοι της

    Τα επιστημονικά δεδομένα αποδεικνύουν αυτό που ήταν ήδη γνωστό, πως η φυσική δραστηριότητα συνδέεται με την καλή υγεία.

    07/12 2018

    Μπορούμε να προλάβουμε την ημικρανία;

    Τρέχουσες θεραπείες και μελλοντικές για την πρόληψή της.

    03/12 2018

    Το άτμισμα μειώνει τις "υποτροπές" στο τσιγάρο

    Καπνιστές που μεταπήδησαν στο άτμισμα δεν επιστρέφουν στο τσιγάρο για καιρό, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο East Anglia.

    28/11 2018

    Βαριέστε να στρώσετε το κρεβάτι σας;

    Η επιστήμη είναι με το μέρος σας αφού έτσι αποθαρρύνετε τον πολλαπλασιασμό των ακάρεων της σκόνης!

    27/11 2018

    Γιατί να πίνετε τσάι όταν κάνετε δίαιτα

    Συμβάλει στην καλή υγεία και το αδυνάτισμα, είναι φτηνό και μπορείτε να το απολαύσετε παντού και με διάφορους τρόπους.

    25/11 2018

    Χτίστε γερό ανοσοποιητικό... μείνετε υγιείς το χειμώνα

    Ποια θρεπτικά συστατικά θα μας βοηθήσουν να περάσουμε το χειμώνα χωρίς να αρρωστήσουμε.

    15/11 2018

    10 απλοί τρόποι να κινείσαι περισσότερο μέσα στην ημέρα

    Και, κατά συνέπεια, να καις πιο πολλές θερμίδες.

    04/11 2018

    Τι σχέση έχουν το σκόρδο, το σεξ και ο ύπνος;

    Είναι σύμφωνα με τους ειδικούς τρία βασικά "συστατικά" για να έχουμε γερή καρδιά!

    04/11 2018

    Γιατί η ευτυχία έρχεται τρώγοντας κίτρινες τροφές

    Οι επιστήμονες αποδεικνύουν ότι οι κίτρινες τροφές είναι το πιο δραστικό φάρμακο για πεσμένη διάθεση.

    01/11 2018

    Σας έριξε η ίωση στο κρεβάτι;

    Βελτιώστε τα συμπτώματα της ίωσης με τις τροφές "φάρμακα" της φύσης. Αποδεδειγμένα αποτελέσματα!

    01/11 2018

    Μιλάτε στο κινητό; Αυτή είναι η σωστή στάση σώματος

    Κανόνες υπάρχουν και όταν χρησιμοποιείτε tablet ή όταν κάθεστε πολλές ώρες στο υπολογιστή.

    24/10 2018

    Βόλτες στη φύση… με συνταγή γιατρού!

    Από τις 5 Οκτωβρίου 2018, οι γιατροί στο Σέλταντ της Σκωτίας επιτρέπεται να συνταγογραφήσουν τη… φύση στους ασθενείς τους.

    21/10 2018

    Γιατί είναι καλύτερο να κοιμάστε στο αριστερό σας πλευρό

    Πώς μπορεί να επηρεάζει την υγεία και την ποιότητα του ύπνου σας η στάση στην οποία προτιμάτε να κοιμάστε;

    17/10 2018

    Τι μπορείτε να πάθετε αν κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες!

    Από εξανθήματα στο δέρμα μέχρι αύξηση βάρους!

    15/10 2018

    Ένας περίεργος λόγος που οι γυναίκες ζουν περισσότερο

    Οι άνδρες τείνουν να θεωρούν τους εαυτούς τους εξαιρετικά υγιείς και συνήθως δεν αναζητούν ιατρική βοήθεια.

    10/10 2018

    Μήπως πρέπει να αλλάξετε πλαστικά δοχεία;

    Αν στα πλαστικά δοχεία σας αγράφονται τα αρχικά ΒΡΑ ή τον αριθμό 7 ίσως είναι ώρα να τα αντικαταστήσετε.

    08/10 2018

    Είναι το τζίνσενγκ "πανάκεια";

    Το βρίσκουμε σε συμπληρώματα διατροφής, σε βιταμινούχα σκευάσματα αλλά και ως αυτόνομο συμπλήρωμα. Μιλάμε για το τζίνσενγκ, γνωστό και ως η ρίζα της ζωής.

    01/10 2018

    Γιατί να δοκιμάσετε υδροθεραπεία

    Από την αρχαιότητα η ιαματική υδροθεραπεία θεωρείται εξαιρετική για μυοσκελετικούς πόνους και δερματικά νοσήματα. Τα οφέλη όμως είναι πολύ περισσότερα!

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης