Συνεχης ενημερωση

    28/08 2018

    Tο απόλυτο tip για γρήγορη απώλεια βάρους!

    H λύση, σύμφωνα με τους ειδικούς, βρίσκεται στο πότε καταναλώνεις τα γεύματά σου, και όχι στο ποσό των θερμίδων.

    21/08 2018

    Γρήγορη απώλεια βάρους: Τα πρέπει και τα μη

    Καλό είναι να καταναλώνουμε συχνά, μικρά και ισορροπημένα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

    13/08 2018

    Καλοκαιρινή νηστεία ή δίαιτα - ή και τα δύο;

    10 tips για να γίνει η νηστεία του 15Αύγουστου σύμμαχος στη μάχη με τη ζυγαριά.

    24/07 2018

    Επτά τρόποι για να μην ξανακάνουμε ποτέ δίαιτα!

    Η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι βαρετή. Αρκούν μερικές υγιεινές συνήθειες που θα αλλάξουν τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε το φαγητό.

    19/07 2018

    Το ιδανικό καλοκαιρινό δείπνο

    Ελαφρύ, διαιτητικό και νόστιμο, θα σας χορτάσει και θα σας ενυδατώσει.

    15/07 2018

    Είναι εύκολο να χάσετε κιλά πριν τις διακοπές; Είναι!

    Το πήρατε απόφαση να χάσετε 2-3 κιλά πριν τις διακοπές ή να ξεκινήσετε καλύτερη διατροφή; Με τις παρακάτω συμβουλές θα πετύχετε το στόχο σας!

    03/06 2018

    Γιατί αυτή η σαλάτα θα σας... αδυνατίσει;

    Πώς μπορεί μια σαλάτα να συμβάλει στον έλεγχο του βάρους σας;

    26/03 2018

    Μισείτε το κουνουπίδι; Τότε δεν το έχετε δοκιμάσει έτσι!

    Με αυτή τη συνταγή θα κάνετε τη διαφορά!

    15/03 2018

    Το γλυκό που σας βοηθάει να χάσετε κιλά!

    Το συστήνουν και οι διαιτολόγοι!

    21/02 2018

    Χαμηλά λιπαρά ή χαμηλοί υδατάνθρακες; Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα;

    Το "ντέρμπι" για την καλύτερη δίαιτα: Νέα έρευνα με ελληνική συμμετοχή.

    12/02 2018

    Επιτρέπεται το αλκοόλ όταν κάνουμε δίαιτα;

    Και τα πέντε καλύτερα ποτά για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

    01/02 2018

    Σηκωθείτε από την καρέκλα! Έρευνα δείχνει πως θα αδυνατίσετε

    Παράλληλα μειώνεται η πιθανότητα εμφραγμάτων, εγκεφαλικών και διαβήτη.

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης