Συνεχης ενημερωση

    Πέμπτη, 07-Ιουλ-2022 08:46

    Γιατί αξίζει να γίνουμε "μέντορες": Τα οφέλη για τους άλλους και για εμάς

    Γιατί αξίζει να γίνουμε "μέντορες": Τα οφέλη για τους άλλους και για εμάς
    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Σε μια εποχή που τα δεδομένα μας αλλάζουν, που η καθημερινότητά μας έχει πάρει μια μορφή διαφορετική από αυτή που έχουμε συνηθίσει πολλές φορές νοιώθουμε μπερδεμένοι, αναποφάσιστοι για το τι θέλουμε να πετύχουμε. Νοιώθουμε ότι χρειαζόμαστε βοήθεια από κάποιον που ξέρει ή έχει ήδη περάσει από τη δική μας δυσκολία. Μπορεί επίσης, μετά από μια σειρά δυσκολιών που έχουμε περάσει να νοιώθουμε ότι "δεν αξίζουμε", ότι δεν είναι άξια λόγου η πορεία μας. Η αλήθεια όμως είναι ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν κάτι να μεταλαμπαδεύσουν σε κάποιους άλλους.

    "H έννοια του mentoring προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη "μέντορας”, η οποία σήμαινε δάσκαλος, καθοδηγητής. Πρώτη φορά το συναντήσαμε σαν σοφό και έμπιστο σύμβουλο στη Οδύσσεια. Στην σημερινή ζωή ο όρος του mentoring είναι συνυφασμένος με την επαγγελματική εξέλιξη ενός νέου εργαζόμενου. Είναι η  διαδικασία μεταβίβασης γνώσης και εμπειρίας από τον έμπειρο εργαζόμενο στο νεότερο, με στόχο να γίνει κοινωνός της γνώσης για τη διαχείριση των προκλήσεων, την ανταλλαγή εμπειριών, απόψεων, πληροφοριών και πρακτικών συμβουλών" μας εξηγεί η Δρ. Νανά Τσουμάκη, σύμβουλος εκπαίδευσης και σταδιοδρομίας. 

    Την ίδια όμως ανάγκη για βοήθεια έχουμε και στην προσωπική μας ζωή. Για να μπορέσεις να βγεις από την κακή ψυχολογία του ότι δεν έχεις καταφέρει κάτι αξιόλογο ή ότι δεν έχει άλλη δύναμη να παλέψεις για κάτι καλύτερο βρες τον άνθρωπο, που λειτουργεί ως πρότυπό σου, ως μέντορας, που μπορεί να σε εμπνεύσει ώστε να προχωρήσεις στην πραγματοποίηση των στόχων σου. Η σχέση σας θα σε βοηθήσει να σε ενδυναμώνει και αναπτύσσει το συναίσθημα της αυτοπεποίθησης, ενισχύοντας τις επαγγελματικές και προσωπικές δεξιότητες σου.

    Βρες τον άνθρωπο που μέσα από την εμπειρία του θα σου δώσει:
    - θετικές προσδοκίες και εμπιστοσύνη στις ικανότητες σου ώστε να βρεις αυτό που θέλεις να κάνεις, να αναζητήσεις νέες προοπτικές.  
    - την όρεξη να σκεφτείς λύσεις στα αδιέξοδά σου γιατί κάποιος άλλος πριν από εσένα είχε τις ίδιες δυσκολίες και βρήκε τις λύσεις του. 
    - βοήθεια να βρεις το κίνητρο να αναπτύξεις τις δεξιότητες που χρειάζεσαι ώστε να περάσεις στο επόμενο σου βήμα.

    Γενικότερα οι άνθρωποι δυσκολεύονται στην αλλαγή! Όμως η αλλαγή αποτελεί συνθήκη για την ανέλιξή μας σε κάθε επόμενο στάδιο της ζωής μας, επαγγελματικά και προσωπικά. Το Mentoring έχει  αναγνωριστεί ως η πλέον αποτελεσματικότερη διαδικασία μάθησης παγκοσμίως.

    - Γίνε εσύ μέντορας για τους άλλους. Βρες μέσα σου για ποια επιτεύγματα είσαι περήφανος και αναρωτήσου πώς έφτασες σε αυτά. Μη κρατάς τις τεχνικές σου μυστικές, μοιράσου τες και θα δεις ότι θα αποτελέσεις έμπνευση για κάποιους που είναι κάποια βήματα πριν από εσένα.

    - Το να γίνεις κάποια στιγμή πηγή έμπνευσης για άλλους ίσως είναι κίνητρο για τον εαυτό σου να βελτιωθείς, να κάνεις το κάτι παραπάνω ώστε να πετύχεις ένα στόχο.

    - Κατάγραψε τις στρατηγικές σου που σε οδήγησαν πιο κοντά σε ένα στόχο. Μίλα για την εμπειρία σου και θα δεις ότι κάποιος εκεί έξω θα νοιώσει ότι πήρε την καθοδήγηση που χρειαζόταν και εσύ θα αναγνωρίσεις τι έχεις ήδη καταφέρει.

    Η εμπειρική γνώση κάποιες φορές έχει μεγαλύτερη αξία από την στεγνή γνώση των βιβλίων αρκεί να είναι καταγεγραμμένη, αναγνωρισμένη και να μεταφέρεται με τον σωστό τρόπο.
     

    Διαβάστε ακόμα για:

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    14:10 30/09

    Κρούσματα πανομοιότυπα ή στενά συγγενικά στελεχών της ηπατίτιδας Α διερευνά το ECDC

    Τα περισσότερα κρούσματα έχουν εντοπιστεί στην Ουγγαρία, αναφέρει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων.

    10:55 30/09

    Άγχος, κούραση, κατάθλιψη: Η "απάντηση" είναι η άσκηση

    Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά γνωρίζουν ότι η άσκηση είναι συνδεδεμένη με την σωματική και ψυχική ευεξία.

    09:00 30/09

    Η εξέλιξη της νευροδιέγερσης στη χειρουργική του θυρεοειδούς

    Η διαρκής εκπαίδευση των Ελλήνων χειρουργών στη σύγχρονη τεχνολογία επιφέρει θεαματικές αλλαγές στις επεμβάσεις θυρεοειδεκτομής.

    11:47 29/09

    H Teleperformance Greece ξανά στον αγώνα για τον καρκίνο του μαστού, Greece Race for the Cure®

    Για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά, η Teleperformance Greece στηρίζει ενεργά ως Επίσημος Χορηγός Εθελοντών τον Συμβολικό Αγώνα Δρόμου & Περιπάτου Greece Race for the Cure®.

    11:06 29/09

    Έρευνα: Εμβόλιο για την COVID-19 και έμμηνος ρύση

    Νέα διεθνής μελέτη επιβεβαιώνει τη σχέση ανάμεσα στον εμβολιασμό κατά της Covid-19 και τις αλλαγές στον έμμηνο κύκλο.

    08:19 29/09

    Καρδιολογία: Το παρόν και το μέλλον - όλες οι βασικές εξελίξεις

    Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, οι εξελίξεις στην καρδιολογία στέλνουν ένα αισιόδοξο μήνυμα.

    08:12 29/09

    Ευρωπαϊκή Επιτροπή: Τι αλλάζει στους προληπτικούς ελέγχους ελέγχους για τον καρκίνο

    Για ποιες επιπλέον μορφές καρκίνου συστήνεται η δημιουργία προγραμμάτων συμπτωματικού ελέγχου;

    12:20 28/09

    Εγκαίνια νέων γραφείων της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας

    Ο ρόλος της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας έχει αναγνωριστεί και πλέον "συνομιλεί" επί ίσοις όροις με την Πολιτεία προς όφελος του ευρύτερου διαλόγου και της βελτίωσης της φροντίδας και των παροχών υγείας.

    12:08 28/09

    Ένας καλός λόγος να... πιάσουμε τα βαράκια

    Η τακτική άσκηση με βαράκια μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ακόμη περισσότερο αν συνδυάζεται με αεροβική, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα.

    08:40 28/09

    Δύο vs τρεις δόσεις για την αποφυγή νοσηλείας από COVID-19

    Ο εμβολιασμός με τις τρεις αντί για δύο δόσεις έναντι του SARS-CoV-2 μειώνει τις πιθανότητες νοσηλείας λόγω COVID-19, είναι το συμπέρασμα νέας έρευνας.

    08:33 28/09

    Το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρα Καρδιάς και η παρουσίαση του Μουσείου Καρδιολογίας

    Σε μία λαμπρή συνάντηση με δημοσιογράφους, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία παρουσίασε το καινούργιο αυτό μουσείο.

    13:02 27/09

    Έγκριση νέας θεραπείας για το μεταστατικό μελάνωμα

    Η έγκριση αφορά το ανεγχείρητο μεταστατικό μελάνωμα. Γενικά, το μελάνωμα είναι ιάσιμο εάν βρεθεί και αντιμετωπιστεί σε πρώιμο στάδιο.

    09:50 27/09

    5 μηνύματα από τα νεφρά μας ότι κάτι δεν πάει καλά

    Τα νεφρά είναι τα "φίλτρα" του οργανισμού μας και είναι καλό να γνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να μας στείλουν.

    09:19 27/09

    Άγχος και πρόωρος τοκετός: Συνδέονται;

    Ως "παράγοντα κινδύνου" για πρόωρο τοκετό αντιμετωπίζει το άγχος πρόσφατη έρευνα. Σε κάθε περίπτωση, είτε ισχύει είτε όχι, γνωρίζουμε ότι το άγχος είναι με πολλούς τρόπους επιβλαβές για την υγεία...

    09:14 26/09

    Σημαντικά αυξημένος ο κίνδυνος για διαβήτη στα παιδιά μετά από COVID-19

    Το παραπάνω ισχυρίζεται νέα αμερικανική μελέτη, ωστόσο παραμένει ασαφές σε ποιο βαθμό η ίδια η νόσος πυροδοτεί την εκδήλωση παιδικού διαβήτη.

    08:35 26/09

    Οικογενής Υπερχοληστερολαιμία: 4 ερωτήσεις και απαντήσεις

    H οικογενής υπερχοληστερολαιμία είναι μια συχνή γενετική νόσος που αφορά διαταραχή του μεταβολισμού. Η γνώση για την πάθηση είναι σημαντική για τη σωστή και έγκαιρη διαχείρισή της.