Συνεχης ενημερωση

    Πέμπτη, 07-Ιουλ-2022 08:46

    Γιατί αξίζει να γίνουμε "μέντορες": Τα οφέλη για τους άλλους και για εμάς

    Γιατί αξίζει να γίνουμε "μέντορες": Τα οφέλη για τους άλλους και για εμάς
    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Σε μια εποχή που τα δεδομένα μας αλλάζουν, που η καθημερινότητά μας έχει πάρει μια μορφή διαφορετική από αυτή που έχουμε συνηθίσει πολλές φορές νοιώθουμε μπερδεμένοι, αναποφάσιστοι για το τι θέλουμε να πετύχουμε. Νοιώθουμε ότι χρειαζόμαστε βοήθεια από κάποιον που ξέρει ή έχει ήδη περάσει από τη δική μας δυσκολία. Μπορεί επίσης, μετά από μια σειρά δυσκολιών που έχουμε περάσει να νοιώθουμε ότι "δεν αξίζουμε", ότι δεν είναι άξια λόγου η πορεία μας. Η αλήθεια όμως είναι ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν κάτι να μεταλαμπαδεύσουν σε κάποιους άλλους.

    "H έννοια του mentoring προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη "μέντορας”, η οποία σήμαινε δάσκαλος, καθοδηγητής. Πρώτη φορά το συναντήσαμε σαν σοφό και έμπιστο σύμβουλο στη Οδύσσεια. Στην σημερινή ζωή ο όρος του mentoring είναι συνυφασμένος με την επαγγελματική εξέλιξη ενός νέου εργαζόμενου. Είναι η  διαδικασία μεταβίβασης γνώσης και εμπειρίας από τον έμπειρο εργαζόμενο στο νεότερο, με στόχο να γίνει κοινωνός της γνώσης για τη διαχείριση των προκλήσεων, την ανταλλαγή εμπειριών, απόψεων, πληροφοριών και πρακτικών συμβουλών" μας εξηγεί η Δρ. Νανά Τσουμάκη, σύμβουλος εκπαίδευσης και σταδιοδρομίας. 

    Την ίδια όμως ανάγκη για βοήθεια έχουμε και στην προσωπική μας ζωή. Για να μπορέσεις να βγεις από την κακή ψυχολογία του ότι δεν έχεις καταφέρει κάτι αξιόλογο ή ότι δεν έχει άλλη δύναμη να παλέψεις για κάτι καλύτερο βρες τον άνθρωπο, που λειτουργεί ως πρότυπό σου, ως μέντορας, που μπορεί να σε εμπνεύσει ώστε να προχωρήσεις στην πραγματοποίηση των στόχων σου. Η σχέση σας θα σε βοηθήσει να σε ενδυναμώνει και αναπτύσσει το συναίσθημα της αυτοπεποίθησης, ενισχύοντας τις επαγγελματικές και προσωπικές δεξιότητες σου.

    Βρες τον άνθρωπο που μέσα από την εμπειρία του θα σου δώσει:
    - θετικές προσδοκίες και εμπιστοσύνη στις ικανότητες σου ώστε να βρεις αυτό που θέλεις να κάνεις, να αναζητήσεις νέες προοπτικές.  
    - την όρεξη να σκεφτείς λύσεις στα αδιέξοδά σου γιατί κάποιος άλλος πριν από εσένα είχε τις ίδιες δυσκολίες και βρήκε τις λύσεις του. 
    - βοήθεια να βρεις το κίνητρο να αναπτύξεις τις δεξιότητες που χρειάζεσαι ώστε να περάσεις στο επόμενο σου βήμα.

    Γενικότερα οι άνθρωποι δυσκολεύονται στην αλλαγή! Όμως η αλλαγή αποτελεί συνθήκη για την ανέλιξή μας σε κάθε επόμενο στάδιο της ζωής μας, επαγγελματικά και προσωπικά. Το Mentoring έχει  αναγνωριστεί ως η πλέον αποτελεσματικότερη διαδικασία μάθησης παγκοσμίως.

    - Γίνε εσύ μέντορας για τους άλλους. Βρες μέσα σου για ποια επιτεύγματα είσαι περήφανος και αναρωτήσου πώς έφτασες σε αυτά. Μη κρατάς τις τεχνικές σου μυστικές, μοιράσου τες και θα δεις ότι θα αποτελέσεις έμπνευση για κάποιους που είναι κάποια βήματα πριν από εσένα.

    - Το να γίνεις κάποια στιγμή πηγή έμπνευσης για άλλους ίσως είναι κίνητρο για τον εαυτό σου να βελτιωθείς, να κάνεις το κάτι παραπάνω ώστε να πετύχεις ένα στόχο.

    - Κατάγραψε τις στρατηγικές σου που σε οδήγησαν πιο κοντά σε ένα στόχο. Μίλα για την εμπειρία σου και θα δεις ότι κάποιος εκεί έξω θα νοιώσει ότι πήρε την καθοδήγηση που χρειαζόταν και εσύ θα αναγνωρίσεις τι έχεις ήδη καταφέρει.

    Η εμπειρική γνώση κάποιες φορές έχει μεγαλύτερη αξία από την στεγνή γνώση των βιβλίων αρκεί να είναι καταγεγραμμένη, αναγνωρισμένη και να μεταφέρεται με τον σωστό τρόπο.
     

    Διαβάστε ακόμα για:

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    09:00 09/08

    Οι διατροφικές συμβουλές για τη χρόνια κόπωση

    Η έντονη ψυχολογική πίεση και "κακές" διατροφικές επιλογές είναι τα βασικά αίτια εμφάνισης.

    09:00 08/08

    Τέσσερα ρεαλιστικά tips για να παραμείνουμε fit στις διακοπές

    Δεν χρειάζεται να θυσιάσεις χρόνο από τις βουτιές σου για να ασκηθείς, παρά μόνο να κινηθείς έξυπνα μέσα στη μέρα.

    09:18 05/08

    Πότε είναι ασφαλές να τρώμε μύδια και άλλα όστρακα; Ο κανόνας του "ρ

    Όχι μόνο στη νηστεία αλλά όλο το καλοκαίρι, τα θαλασσινά "τραβιούνται". Τι να προσέχουμε όμως για να μην κινδυνεύσουμε από τροφική δηλητηρίαση;

    11:36 04/08

    Ο παράγοντας που μπορεί να καθυστερεί τη διάγνωση του καρκίνου του προστάτη

    Η σύγχυσή του με άλλα προβλήματα του ουροποιητικού είναι ένα σοβαρό θέμα, όπως επισημαίνουν βρετανοί επιστήμονες.

    08:48 04/08

    Συμπτώματα πολλαπλής σκλήρυνσης που δεν θα υποψιαζόσασταν

    Έντονη κόπωση, δυσκολία στο βάδισμα, τσιμπήματα και μουδιάσματα στα άκρα… αυτά συγκαταλέγονται στα γνωστά πρώτα συμπτώματα της πολλαπλής σκλήρυνσης.

    08:46 04/08

    Είστε παντρεμένος και με υψηλό μορφωτικό επίπεδο; Καλά τα νέα για εσάς!

    Οι άνδρες, ιδίως οι παντρεμένοι και μορφωμένοι, έχουν μεγάλη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο από τις γυναίκες, δείχνει διεθνής μελέτη.

    10:26 03/08

    Αυξημένος ο κίνδυνος εμφράγματος και εγκεφαλικού μετά από ουρική αρθρίτιδα

    Τη σύνδεση μεταξύ αυτών των δύο καταστάσεων επεσήμανε βρετανική έρευνα.

    09:30 03/08

    Απώλεια όσφρησης μετά από COVID-19: Με τι άλλο μπορεί να συνδέεται;

    Συχνότερα τα προβλήματα μνήμης μετά από Covid-19 στους ανθρώπους με συνεχιζόμενη απώλεια όσφρησης, σύμφωνα με αργεντίνικη μελέτη.

    09:23 03/08

    Οι μακροπρόθεσμες καρδιαγγειακές επιπλοκές της λοίμωξης COVID-19

    Νέα μελέτη ανέδειξε σημαντικές πτυχές της αρνητικής επίπτωσης της λοίμωξης COVID-19 στον καρδιαγγειακό κίνδυνο έως και ένα έτος μετά τη νόσηση.

    17:27 02/08

    Τα απαραίτητα για το "φαρμακείο των διακοπών"

    Για όσους δεν έχουν φτιάξει ακόμη βαλίτσες, οι συμβουλές για το "φαρμακείο των διακοπών" είναι χρήσιμες.

    09:50 02/08

    Κλιματική αλλαγή: Ας μην υποτιμάμε την επίδρασή της

    Η κλιματική αλλαγή μπορεί να φέρει ακόμη και το καταστροφικό τέλος της ανθρωπότητας, προειδοποιούν επιστήμονες. Προλαβαίνουμε, άραγε, να κάνουμε "επανορθωτικές κινήσεις";

    09:28 02/08

    Tιρζεπατίδη κατά της παχυσαρκίας: Νέα μελέτη για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της

    Η τιρζεπατίδη, ένας νέος εβδομαδιαίος ενέσιμος παράγοντας, μειώνει το σωματικό βάρος κατά 20% σε ασθενείς με παχυσαρκία.

    23:59 01/08

    Μη φτύνετε τα κουκούτσια από το καρπούζι!

    Ξέρετε πως τα κουκούτσια είναι ένα πραγματικό superfood που συμβάλει στην υγεία του καρδιαγγειακού και στον έλεγχο του διαβήτη;

    15:20 01/08

    Covid: "Ζώντας με τον κορονοϊό": Πώς μπορεί να εξελιχθεί η πανδημία

    Με τον τρίτο χειμώνα πανδημίας στον ορίζοντα, οι επιστήμονες προειδοποιούν να προετοιμαζόμαστε για περισσότερα κύματα κορονοϊού.

    14:12 01/08

    Ένας χρόνος λειτουργίας για το παγκόσμιο Κέντρο Επιχειρησιακών Λειτουργιών & Υπηρεσιών της Pfizer στη Θεσσαλονίκη

    Πάνω από 300 εργαζόμενοι, με υψηλή εξειδίκευση και εκπαίδευση, απασχολούνται ήδη στο Κέντρο και θα φτάσουν τους 360 μέχρι το τέλος του 2022 (+30% έναντι του αρχικού σχεδιασμού).