Συνεχης ενημερωση

    Πέμπτη, 16-Απρ-2020 09:21

    Αυτό το Πάσχα μένουμε σπίτι: Πώς μιλάμε στα παιδιά για τον κορονοϊό και την κατάσταση που ζούμε;

    Αυτό το Πάσχα μένουμε σπίτι: Πώς μιλάμε στα παιδιά για τον κορονοϊό και την κατάσταση που ζούμε;
    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Ζούμε τις ημέρες του Πάσχα αλλά παράλληλα φέτος τις βιώνουμε με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο από συνήθως. Η Βεατρίκη  Γλυνού, Ψυχολόγος - Μs Ειδικής Αγωγής, υπεύθυνη κέντρου ειδικών θεραπειών "Γνώση και Δράση", μας βοηθά να βρούμε τρόπους να συζητήσουμε με τα μικρότερα παιδιά για την κατάσταση που ζούμε.

    "Χρειάζεται να έχουμε κατά νου πως εάν υπάρχει μια κατάσταση κρίσης και αποφεύγουμε να μιλήσουμε εμείς στα παιδιά γι’ αυτήν, αυτό θα τα κάνει να ανησυχήσουν περισσότερο. Θα ήταν καλό να προσέξουμε όμως το πώς θα επικοινωνήσουμε στα παιδιά αυτήν την κατάσταση, καθώς σε ένα περιβάλλον όπου τα παιδιά ήδη εκτίθενται αναπόφευκτα σε αντικρουόμενες πληροφορίες (από το διαδίκτυο, την τηλεόραση, τους φίλους τους) έχει μεγάλη σημασία "ο συναισθηματικός τόνος της συζήτησης". Στόχος της κουβέντας πρέπει να είναι τα παιδιά να αισθανθούν ήρεμα, ενημερωμένα και να λάβουν αξιόπιστες πληροφορίες, διατυπωμένες με τρόπο κατανοητό, ανάλογα  προς την ηλικία τους, εξηγεί η ψυχολόγος.

    Συζητάμε με τα παιδιά για τον κορονοϊό και για το "μένουμε σπίτι"

    Για τα μικρά παιδιά, καλό θα ήταν να αποφύγουμε να δώσουμε πάρα πολλές λεπτομέρειες γιατί αυτό μπορεί να τα ανησυχήσει πιο πολύ. Θα ήταν περισσότερο βοηθητικό να απαντήσουμε σε δικές τους ερωτήσεις, καθώς έτσι θα εστιάσουμε στα θέματα που απασχολούν εκείνα περισσότερο. Ειλικρίνεια και σωστή πληροφόρηση είναι οι δύο αρχές που πρέπει να ακολουθήσουν οι γονείς.

    Κι αν δεν μπορούν να ανταποκριθούν σε όλα δεν υπάρχει λόγος να αισθανθούν άσχημα. Σε δεύτερο χρόνο, μπορούν να δώσουν πληρέστερες απαντήσεις στα δύσκολα ερωτήματα. Μια άλλη κρίσιμη παράμετρος είναι να αποφύγουμε την ενθάρρυνση των τρομακτικών φαντασιώσεων που συνήθως φτιάχνουν σε καταστάσεις φόβου τα παιδιά.

    Η συζήτηση είναι απαραίτητη, οι εντολές, όμως, περιττές. Η λογική "Πλύνε τα χέρια σου. -Γιατί; -Γιατί έτσι" δεν λειτουργεί. Ας  αποφύγουμε την εύκολη παγίδα των υποδείξεων. Εάν τα παιδιά αισθανθούν άνετα με τις απορίες τους, πολύ πιο εύκολα θα ακολουθήσουν τις κατάλληλες οδηγίες για την προστασία τους, Είναι σημαντικό να καταλάβουν πως η φροντίδα του εαυτού είναι δική μας ευθύνη. Τους εξηγούμε πως το πολύ καλό πλύσιμο  των χεριών αποτελεί τον καλύτερο τρόπο προφύλαξης από τον ιό. Για να κρατήσουμε λοιπόν τους εαυτούς μας υγιείς, χρειάζεται να πλένουμε  τα χέρια μας με σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα όταν επιστρέφουμε από εξωτερικούς χώρους, μετά το παιχνίδι, προτού φάμε, μετά από βήχα, φτέρνισμα, φύσημα/άγγιγμα της μύτης ή χρήση του μπάνιου.

    Σε δύσκολες περιόδους, η βεβαιότητα της καθημερινής ρουτίνας και είναι καθησυχαστική για μικρούς, αλλά και μεγάλους. Στο βαθμό που είναι εφικτό, είναι αποτελεσματικό το να τηρήσουμε ένα καθημερινό πρόγραμμα (ώρα φαγητού, παιχνιδιού, ύπνου). Θα είναι πολύ βοηθητικό να δούμε αυτό το διάστημα σαν μια ευκαιρία να κάνουμε πράγματα που αγαπάμε μαζί.

    Αυτό το Πάσχα μένουμε σπίτι: Πώς μπορούμε να περάσουμε το χρόνο με τα παιδιά μας

    • Ανάγνωση βιβλίων. Μια πρόκληση θα κρατήσει τα παιδιά σε εγρήγορση. Για παράδειγμα  η ανάγνωση μιας σειράς βιβλίων
    • Ξεκαθάρισμα στο δωμάτιο. Το ξεκαθάρισμα στο δωμάτιο από βιβλία και παιχνίδια (τα οποία μπορούμε μαζί με τα παιδιά μας να ετοιμάσουμε σε πακέτα για να δωρίσουμε σε παιδιά που μπορεί να τους λείπουν), ο στολισμός της άνοιξης και του Πάσχα για το δωμάτιο ή ολόκληρο το σπίτι, μπορούν να προσφέρουν διεξόδους. 
    • Επιτραπέζια παιχνίδια: Τζέγκα, Φιδάκι, Ζωγραφομαχίες, Ταμπού, Τρίβιαλ για παιδιά.
    • Η αγαπημένη σε όλους μουσική. Να ακούσουμε  μουσική και να την ζωγραφίσουμε, να μιλήσουμε για τα συναισθήματα που μας  προκαλεί, να αναγνωρίσουμε τα όργανα που ακούσαμε. Ακόμα και  κατασκευή μουσικών παιχνιδιών από καθημερινά αντικείμενα είναι μια αναζωογονητική δραστηριότητα. 
    • Και βέβαια, μπορούμε να ασχοληθούμε με δραστηριότητες που "θυμίζουν" Πάσχα: Να βάψουμε τα αβγά μας, να στολίσουμε με υλικά που έχουμε στο σπίτι ένα κερί, να φτιάξουμε κουλουράκια για να στείλουμε στη γιαγιά και τον παππού που δεν τους βλέπουμε αυτή την περίοδο.

    Το σημαντικότερο είναι οι γονείς να φροντίσουν τη δική τους σωματική και ψυχική υγεία. Να ακολουθήσουν τις  οδηγίες του ΠΟΥ και του Υπουργείου, να αναγνωρίσουν και αποδεχτούν την κατάσταση και  ό,τι επιφέρει, να ενισχύσουν την καθημερινότητα τους με θετικές σκέψεις, να συζητάνε και  να εκφράζουν τους προβληματισμούς τους ο ένας γονιός στον άλλο και να δείξουν για άλλη μια φορά ένα δυνατό θετικό παράδειγμα για τα παιδιά τους. 

    Διαβάστε ακόμα για:

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    09:40 14/05

    Νέα έρευνα: Σαρδέλες κατά του διαβήτη 2!

    Οι ταπεινές σαρδέλες δεν είναι μόνο ένας εξαιρετικός μεζές αλλά και "φάρμακο" κατά του διαβήτη τύπου 2.

    21:39 01/05

    Γεννηματά: Αναστάσιμο φως στην ελπίδα για να ξανακερδίσουμε τη ζωή μας

    Παροτρύνει όλους να εμβολιαστούν για να αποκατασταθεί η κοινωνική κι οικονομική ζωή.

    20:43 30/04

    Ξεπέρασε τους 35 βαθμούς ο υδράργυρος στην Κρήτη - Ο καιρός το Μ. Σάββατο

    Άνοδο κατά 4-5 βαθμούς σημείωσε σήμερα η θερμοκρασία στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας.

    20:00 29/04

    Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς τις ημέρες του Πάσχα

    Με ειδικό πρόγραμμα θα λειτουργήσουν κατά τη διάρκεια των εορτών του Πάσχα τα ΜΜΜ.

    14:56 27/04

    Το μήνυμα του Αρχιεπισκόπου Ιερώνυμου για το Πάσχα

    "Η Ανάσταση του Θεανθρώπου μας βρίσκει για δεύτερη χρονιά τραυματισμένους", τονίζει ο Προκαθήμενος της Εκκλησίας.

    09:44 27/04

    Κ. Πιερρακάκης: Είμαστε πολύ κοντά στην πλήρη κατάργηση των sms

    Τι είπε για τον εμβολιασμό όσων ανήκουν στην ηλικιακή ομάδα 30-39.

    17:06 26/04

    Σε rapid tests υποβλήθηκαν εκατοντάδες ιερείς στις Μητροπόλεις Αθηνών και Πειραιώς

    Ενόψει της λειτουργία των ιερών ναών τη Μεγάλη Εβδομάδα.

    10:56 26/04

    "Καλοκαιρινός" καιρός το Πάσχα με θερμοκρασίες έως και 35 βαθμούς

    Το κύριο χαρακτηριστικό της Μ. Εβδομάδας θα είναι η συνεχής σταδιακή άνοδος της θερμοκρασίας.

    10:19 26/04

    Αισθητά μειωμένη η έξοδος των οχημάτων από τα διόδια Ελευσίνας και Αφιδνών

    Μικρή αύξηση παρουσιάζει ο αριθμός των οχημάτων που εισήλθαν στην Αθήνα από την Ελευσίνα.

    08:14 26/04

    Εξαδάκτυλος: Το Πάσχα θα υπάρχει διασπορά

    Τι είπε για ινδική μετάλλαξη, ανοσία, εκκλησίες.

    13:11 23/04

    Πάσχα: Έκτακτα μέτρα απαγόρευσης μετακινήσεων

    Ως 10 Μαΐου σε ισχύ τα περιοριστικά μέτρα. Πρόστιμα έως €800.

    08:22 23/04

    Τζανάκης: Πρόβλεψη για 2.000-2.200 κρούσματα μετά την Κυριακή του Θωμά

    Σε ό,τι αφορά στη μείωση του αριθμού των διασωληνωμένων, σημείωσε ότι αναμένεται να σταθεροποιηθεί.

    19:24 22/04

    Κ. Μητσοτάκης: Μόνιμες οι μειώσεις φόρων - Δεν αργεί η συνάντηση με Ερντογάν

    Ο μόνος τρόπος, για να τελειώσουμε με την πανδημία είναι το εμβόλιο...", τόνισε ο Κ. Μητσοτάκης.

    12:57 22/04

    Επιχειρησιακό σχέδιο για έλεγχο των μετακινήσεων το Πάσχα

    "Καλώ όλους τους συμπολίτες μας να τηρήσουν τα μέτρα. Προς όφελος όλων μας", τόνισε η Αρ. Πελώνη.