Συνεχης ενημερωση

    Τετάρτη, 04-Σεπ-2019 23:59

    Το πιο πολύτιμο "φάρμακο" προσφέρεται δωρεάν!

    Το πιο πολύτιμο "φάρμακο" προσφέρεται δωρεάν!
    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Αν το σκεφτείτε, τίποτε δεν μας προσφέρει τόση παρηγοριά, ασφάλεια, αγάπη και τρυφερότητα όσο μια ζεστή αγκαλιά! Πέρα όμως από το γεγονός ότι μας κάνει να νιώθουμε προστατευμένοι και πως μας αγαπούν, αυτή η κίνηση μπορεί να κάνει θαύματα και στην υγεία μας, ενώ η επίδρασή της είναι τόσο σημαντική που οι ειδικοί πλέον θεωρούν την αγκαλιά ως ένα δυνάμει τέλειο "φάρμακο” για σωματικές και ψυχολογικές νόσους. Δοκιμάστε το!

    Με μια αγκαλιά νιώθουμε καλύτερα
    Όταν αγκαλιάζουμε (ή μας αγκαλιάζουν) απελευθερώνεται ωκυτοκίνη (γνωστή και ως ορμόνη του συναισθηματικού δεσμού) κάνοντάς μας να νιώθουμε ζεστασιά και ηρεμία. Αυτό το χημικό έχει επίσης συνδεθεί με τον κοινωνικό δεσμό. Η ωκυτοκίνη είναι ένα νευροπεπτίδιο, το οποίο ευνοοεί τα συναισθήματα της αφοσίωσης, της εμπιστοσύνης και του συναισθηματικού δεσμού. Όπως ισχυρίζονται οι ειδικοί, θέτει το βιολογικό υπόστρωμα και δομή για τη συναισθηματική μας σύνδεση με άλλους ανθρώπους.

    Περισσότερες αγκαλιές = χαμηλότερη αρτηριακή πίεση
    Οι ορμόνες που απελευθερώνονται στο σώμα μετά από μια αγκαλιά δεν μας βοηθούν απλά να νιώθουμε ευτυχισμένοι – μπορεί να βελτιώσουν και τη σωματική μας υγεία. Όταν κάποιος μας αγγίζει, η αίσθηση στο δέρμα μας ενεργοποιεί τους υποδοχείς πίεσης που ονομάζονται σωμάτια του Pacinian, τα οποία στη συνέχεια στέλνουν σήματα στο πνευμονογαστρικό νεύρο, μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη (ανάμεσα σε άλλα πράγματα) για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. 

    Αν δείτε στο δρόμο κάποιον με παρόμοια πινακίδα, αγκαλιάστε τον! 

    Μετριάζει τους φόβους 
    Σε μελέτη σχετικά με τους φόβους και την αυτοεκτίμηση, έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Psychological Science αποκάλυψε πως η αγκαλιά και το άγγιγμα μειώνουν σημαντικά την ανησυχία της θνητότητας. Οι μελέτες βρήκαν πως μια αγκαλιά -ακόμη κι αν αφορά απλά ένα άψυχο αντικείμενο όπως ένα αρκουδάκι- συμβάλει στο να μετριαστούν οι υπαρξιακοί φόβοι των ανθρώπων. Ακόμη και οι φαινομενικά ασήμαντες στιγμές διαπροσωπικού αγγίγματος μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν πιο αποτελεσματικά τις υπαρξιακές αμφιβολίες.

    Ευεργετική για τους ηλικιωμένους 
    Σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Πολιτείας του Οχάιο, η αγκαλιά και το άγγιγμα γίνονται πολύ πιο σημαντικά με το πέρασμα της ηλικίας. Μελέτες έχουν δείξει πως η μοναξιά, ιδιαίτερα στους μεγαλύτερους ανθρώπους, μπορεί να αυξήσει το άγχος και να έχει αρνητική επίδραση στην υγεία. Αγκαλιάζοντας κάποιον, αμέσως νιώθουμε πιο κοντά του και μειώνεται η αίσθηση της μοναξιάς

    Τα μωρά που τα αγκάλιαζαν πολύ είναι λιγότερο αγχωμένα ως ενήλικες
    Μια μελέτη σε αρουραίους στο Πανεπιστήμιο Emory βρήκε συσχετισμό ανάμεσα στο άγγιγμα και την ανακούφιση του άγχους, ιδιαίτερα στα πρώτα στάδια της ζωής. Η έρευνα συμπέρανε πως το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τους ανθρώπους, αναφέροντας πως η ανάπτυξη των μωρών -αλλά και το πώς χειρίζονται το άγχος μετέπειτα στη ζωής τους- εξαρτάται από έναν συνδυασμό φύσης και ανατροφής. Επιβεβαιώνεται μάλλον η άποψη πως η πολλή αγάπη και οι αγκαλιές, δεν έβλαψαν ποτέ κανένα παιδί!

    Διαβάστε ακόμα για:

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    09:19 11/06

    Μελέτη φάσης 3 δείχνει αποτελεσματική νέα θεραπεία για την ψωρίαση

    Νέα δεδομένα Φάσης 3 έδειξαν ότι το Guselkumab πέτυχε διατηρήσιμη και πλήρη κάθαρση του δέρματος επί διάστημα 5 ετών στη μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση κατά πλάκας.

    09:09 11/06

    Εμβόλιο Johnson & Johnson: Πόσο "πιάνει" τα μεταλλαγμένα στελέχη;

    Νέα επιστημονική δημοσίευση ερευνά την ανοσογονικότητα του εμβολίου Johnson & Johnson έναντι μεταλλαγμένων στελεχών του SARS-CoV-2.

    11:24 10/06

    Ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Τα συμπτώματα, η διάγνωση και η πρόληψη

    Πρόκειται για την κύρια αιτία μη αναστρέψιμης απώλειας όρασης, σε ολόκληρο τον ανεπτυγμένο κόσμο και στην Ελλάδα.

    09:14 10/06

    Kυτταρικές και γονιδιακές θεραπείες: Σημαντικές εξελίξεις από την Bayer

    Οι εξελίξεις που αφορούν τον τομέα των κυτταρικών και γονιδιακών θεραπειών ανακοινώθηκαν από τις AskBio και Bluerock, εταιρείες του ομίλου Bayer.

    08:34 10/06

    Οξεία μυελογενής λευχαιμία: Έγκριση νέας θεραπείας που αυξάνει την επιβίωση των ασθενών

    Η οξεία μυελογενής λευχαιμία είναι η πιο συχνή μορφή οξείας λευχαιμίας παγκοσμίως.

    08:32 09/06

    Νέα μελέτη: Πώς και πότε θα μπορούμε να ξαναπάμε σε συναυλίες σε κλειστό χώρο

    Τυχαιοποιημένη μελέτη για τη διεξαγωγή μουσικών συναυλιών σε κλειστούς χώρους με τη χρήση διαγνωστικών δοκιμασιών αντιγόνου έναντι του SARS-CoV-2 - Τι έδειξε.

    08:13 09/06

    Έκζεμα στα χέρια: Ξεκινά η πρώτη κλινική μελέτη φάσης 3 για τη νόσο

    Η LEO Pharma ξεκινά την πρώτη κλινική μελέτη Φάσης 3 με κρέμα delgocitinib σε ενήλικες ασθενείς με μέτριο έως σοβαρό έκζεμα στα χέρια.

    10:11 08/06

    Αλτσχάιμερ: Εγκρίθηκε η πρώτη νέα θεραπεία μετά από 20 χρόνια

    Σημαντική ημέρα για όσους πάσχουν από Αλτσχάιμερ αλλά και για την επιστήμη αποτελεί η έγκριση νέας θεραπείας για τη νόσο, μετά από 2 δεκαετίες.

    09:04 08/06

    "Μια μπορεί να κάνει τη διαφορά" - Ώρα να κάνουμε όλοι εξέταση σπίλων

    Η νέα καμπάνια ενημέρωσης για τον καρκίνο του δέρματος μας προσκαλεί να ελέγξουμε προσεκτικά το δέρμα και τις ελιές μας.

    09:08 07/06

    CDC: Οι εμβολιασμένοι δεν χρειάζεται να υποβάλλονται σε τακτικές εξετάσεις για COVID-19

    Η συζήτηση για τα προνόμια των εμβολιασμένων έχει ανοίξει σε παγκόσμιο επίπεδο.

    09:01 07/06

    Οκτώ ερωτήσεις και απαντήσεις για τις πιθανές μελλοντικές ενισχυτικές δόσεις των εμβολίων κατά της Covid-19

    Πότε και με ποιες προϋποθέσεις θα χρειαστούν ενισχυτικές δόσεις των εμβολίων; Αυτό προσπαθούν να απαντήσουν οι ειδικοί.

    09:18 04/06

    Ποιοι μπορεί να χρειαστούν τρίτη δόση του εμβολίου;

    Οι ευπαθείς ομάδες μπορεί να χρειαστούν τρίτη ενισχυτική δόση εμβολίου φέτος, κυρίως λόγω της ινδικής παραλλαγής Δέλτα του κορονοϊού, σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες.

    09:05 04/06

    Μιλάμε Ανοιχτά για τον HPV - Η πρόληψη είναι στο χέρι μας

    Η πρόληψη έναντι των νοσημάτων που προκαλεί ο ιός HPV μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στην εξάλειψη κάποιων μορφών καρκίνου.

    16:47 03/06

    Κύστη κόκκυγος: Τι έχει αλλάξει στην αντιμετώπισή της;

    Η ιατρική πρωτοπορία δίνει πλέον οριστική λύση σε παθήσεις "ταμπού", όπως η κύστη κόκκυγος.

    09:00 03/06

    Αποτοξίνωση του ήπατος: Τα "ναι" και τα "όχι"

    Ο ειδικός μας συστήνει τα "μυστικά" για αποτοξίνωση του ήπατος πριν το καλοκαίρι.

    08:46 03/06

    Ξεκινά μελέτη για τις ενισχυτικές δόσεις εμβολίων για τον κορονοϊό

    Νέα κλινική μελέτη για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας του εμβολιασμού με διαφορετικούς τύπους εμβολίων.