Συνεχης ενημερωση

    Τετάρτη, 05-Ιουν-2019 23:59

    Πόσο ασφαλή είναι τα Ε στα τρόφιμα;

    Πόσο ασφαλή είναι τα Ε στα τρόφιμα;
    • Εκτύπωση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Πολλοί είναι οι μύθοι που "συνοδεύουν" τη χρήση προσθέτων στα τρόφιμα που αγοράζουμε, καθώς ουκ ολίγες φορές στο παρελθόν έχουν κατηγορηθεί ακόμη και για την εμφάνιση καρκίνου. 

    Τα πρόσθετα υπάρχουν παντού: σε αρτοσκευάσματα, αλλαντικά, γαλακτοκομικά, αναψυκτικά, έτοιμες σούπες, σνακ, μαρμελάδες, έτοιμα επιδόρπια και σε πολλά άλλα τρόφιμα. Τελικά είναι ασφαλή; 

    Τα πρόσθετα τροφίμων είναι ουσίες που προστίθενται σκόπιμα στα τρόφιμα για να εκτελέσουν ορισμένες τεχνολογικές λειτουργίες.
    • Μπορεί να έχουν θρεπτική αξία είτε όχι
    • δεν καταναλώνονται συνήθως μόνες τους ως τρόφιμο
    • δεν χρησιμοποιούνται συνήθως ως χαρακτηριστικό συστατικό τροφίμων 

    Προστίθενται για τεχνολογικούς σκοπούς κατά την παρασκευή, τη μεταποίηση, την επεξεργασία, τη συσκευασία, τη μεταφορά ή την αποθήκευσή τους.
    Οι κυριότερες χρήσεις τους είναι:
     Διασφαλίζουν την ασφάλεια και την υγιεινή των τροφίμων
     Βοηθούν στη διατήρηση της ποιότητας
     Βελτιώνουν ή διατηρούν τη διατροφική αξία
     Καθιστούν τα τρόφιμα πιο ελκυστικά
     Διευκολύνουν την παρασκευή των τροφίμων

    Από πού προέρχονται τα πρόσθετα;
    Από φυσικές πηγές
    Λυκοπένιο (Ε 160d) από τομάτες
    Γλυκοζίτες στεβιόλης (E 960) από στέβια
    Κόμμι χαρουπιών (E 410)
    Καροτένια (E 160a) από καρότα, τσουκνίδα κλπ.
    Πηκτίνη (Ε 440) από μήλα
    Υπάρχουν στη φύση αλλά παράγονται συνθετικά ή με άλλες
    μεθόδους (π.χ. Ζύμωση)

    Λυκοπένιο (Ε 160d)
    Καροτένια (E 160a)
    Κιτρικό Οξύ (E 330)
    Μηλικό οξύ (Ε 296)
    Παράγονται μόνο συνθετικά ή με άλλες μεθόδους (π.χ. Ζύμωση)
    Λαμπρό κυανό (Ε 133)
    Ασπαρτάμη (E 951)
    Βενζοϊκό Νάτριο (E 211)
    Σουκραλόζη (Ε 955)
    Μόνο- και δι- γλυκερίδια λιπαρών οξέων (Ε 471)

    Κάθε πρόσθετο έχει καταχωρηθεί με έναν κωδικό αναγνώρισης που αποτελείται (στην ΕΕ) από το γράμμα "E", ακολουθούμενο από ένα συγκεκριμένο αριθμό, συνήθως σύμφωνα με το διεθνές σύστημα αρίθμησης για τα πρόσθετα τροφίμων (CAC / GL 36-1989, Codex Alimentarius)

    Ο αριθμός αυτός περιλαμβάνει 3-4 ψηφία που προσδιορίζουν τη λειτουργία που εκτελείται από το πρόσθετο. Διακρίνονται σε 26 κατηγορίες με βάση την λειτουργικότητά τους:
    o Χρωστική E1xx
    o Συντηρητικό E2xx
    o Αντιοξειδωτικές ουσίες και μέσα οξίνισης E3xx
    o Υφοποιητές (Texturant) E4xx
    o Ενισχυτικό γεύσης E6xx
    o Τροποποιημένο άμυλο E14xx
    o Γλυκαντικό Ε950-968
    o Ένζυμα τροφίμων 11xx

    Συνολικά 320 πρόσθετα επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται στα τρόφιμα.

    Ενδεικτικές χρήσεις των προσθέτων τροφίμων από τη βιομηχανία τροφίμων και ποτών
     Διατήρηση ή τη βελτίωση της υφής, του χρώματος, της γεύσης (π.χ. γαλακτωματοποιητές στη μαγιονέζα, ροζ χρώμα στο παγωτό φράουλα).
     Προστασία κατά των μικροοργανισμών (συντηρητικά όπως π.χ. σορβικό κάλιο, βενζοϊκό νάτριο).
     Προστασία κατά της οξείδωσης (π.χ. ασκορβικό οξύ, τοκοφερόλες).
     Βελτίωση την αρτοποιητική ικανότητα των αλεύρων ή της ζύμης (π.χ. βελτιωτικά αλεύρων για αύξηση του όγκου) κ.λπ.

    Στην παγκόσμια αγορά τροφίμων τα πρόσθετα χρησιμοποιούνται κατά:
    • 40% για τη γεύση και τη συγκράτηση της γεύσης των τροφίμων
    • 30% για την υφή (δομή, εμφάνιση)
    • 5% για την εμφάνιση (χρώμα)
    • 20% ως βελτιωτικά για την παραγωγική διαδικασία
    • 5% για τη μικροβιολογική ασφάλεια των τροφίμων

    Τελικά είναι ασφαλή τα πρόσθετα;

    Οι ειδικοί απαντούν πως τα "Ε" πρόσθετα τροφίμων είναι ασφαλή καθώς προστίθενται σε τρόφιμα και ροφήματα για να προσδώσουν συγκεκριμένα τεχνολογικά χαρακτηριστικά, π.χ. διατήρηση ασφάλειας, διατήρηση ή βελτίωση εικόνας και υφής, γλυκιά γεύση χωρίς θερμίδες κ.λπ.

    Στην Ε.Ε., πριν εγκριθούν για χρήση όλα τα πρόσθετα τροφίμων αξιολογούνται
    από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων η οποία λαμβάνει υπόψη:
    • Επιστημονικά δεδομένα που αφορούν στην ασφάλεια του πρόσθετου
    • Προσδιορισμός τιμής ADI (Αποδεκτή Ημερήσια Πρόσληψη)
    • Τα αναναμενόμενα στοιχεία κατανάλωσης (περιλ. των καταναλωτών που αναμένεται ότι θα καταναλώσουν μεγαλύτερες ποσότητες)
    • Την τεχνολογική ανάγκη χρήσης τους (π.χ. ασφάλεια, οργανοληπτικά
    χαρακτηριστικά, λιγότερες θερμίδες κ.λπ.)
    • Τα οφέλη για τον καταναλωτή & την επιβεβαίωση ότι δεν παραπλανάται

    Η ασφάλεια των πρόσθετων επαναξιολογείται συστηματικά ή κάθε φορά που προκύπτει κάποιο νέο επιστημονικό δεδομένο ή τεχνολογικό στοιχείο.

    Διαβάστε ακόμα για:

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    12:48 04/08

    Νέο τεστ για τη γονιμότητα του άντρα

    Βασίστηκε σε μελέτη του αμερικανικού πανεπιστημίου Cornell.

    10:44 04/08

    Θετικά νέα για "κοκτέιλ" αντισωμάτων για τον κορονοϊό

    Η εταιρεία Regeneron ανακοίνωσε ότι το κοκτέιλ αντισωμάτων της "φρέναρε" την Covid-19 σε ζώα.

    10:41 04/08

    H βία που γνωρίζουμε στη ζωή μας επιταχύνει τη γήρανση

    Τα παιδιά που έχουν υποστεί βία ή τραυματικής εμπειρίας μπαίνουν πιο νωρίς στην εφηβεία και γερνάνε πιο γρήγορα, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα.

    23:59 03/08

    Γιατί η ανθεκτικότητα είναι το πιο απαραίτητο στοιχείο του χαρακτήρα μας

    Τι είναι η ανθεκτικότητα και πώς μπορείτε να την αναπτύξετε.

    09:08 03/08

    Μπορεί να μεταδοθεί ο SARS-CoV-2 χωρίς καν φυσική επαφή;

    Πόσο εύκολα ή δύσκολα μπορεί να μας "κολλήσει" ένας ασυμπτωματικός φορέας -ή ένας φορέας με ήπια συμπτώματα- βήχοντας ή απλά μέσω της αναπνοής;

    08:00 03/08

    Θεοκλής Ζαούτης: Η Ελλάδα κερδίζει τη μάχη με την COVID-19 – Για την ώρα

    Απαραίτητο όμως για να κερδίσει και τον πόλεμο ενάντια στις λοιμώδεις νόσους είναι ένα πιο ισχυρό και αξιόπιστο σύστημα υγείας.

    23:59 02/08

    Πώς θα κρατήσετε μακριά τα ενοχλητικά έντομα

    Απλοί και εύκολοι τρόποι για να κρατάτε μακριά μυρμήγκια, μύγες και κουνούπια!

    09:33 31/07

    Το ξέρετε ότι οι διακοπές είναι πολύτιμες για την ψυχική μας υγεία;

    Η ψυχολόγος Μαρίνα Μόσχα εξηγεί τους λόγους που οι διακοπές -είτε μακριά από το σπίτι είτε διακόπτοντας τις συνήθειες της καθημερινότητας- είναι απαραίτητες.

    09:19 31/07

    Πώς μπορεί ο SARS-CoV-2 να "ξεπερνά" την ανοσία του οργανισμού μας

    Νέα έρευνα προσπαθεί να απαντήσει στο πώς ο νέος κορονοϊός διαφεύγει από τα εξουδετερωτικά αντισώματα, το βασικό συστατικό της ανοσίας έναντι στους ιούς.

    09:00 31/07

    Καθηγητής Γώγος: Ποια περαιτέρω μέτρα είναι στο τραπέζι

    Για να φρενάρουμε την εξάπλωση του κορονοϊού.

    23:59 30/07

    Η υγιεινή τροφή που μας προσθέτει λίπος στην κοιλιά

    Γνωρίζεις ότι το σιτάρι που βρίσκεται και στο ψωμί ολικής άλεσης προκαλεί εκτόξευση του σακχάρου στο αίμα;

    11:36 27/07

    Τα μαλλιά της γυναίκας μπορεί να αποκαλύψουν πως θα ανταποκριθεί στα φάρμακα της εξωσωματικής

    Τα αρχικά αποτελέσματα νέας μελέτης, που ανακοινώθηκαν στο συνέδριο της ΕυρωπαϊκήςΕταιρίας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας

    11:45 20/07

    Σε εξέλιξη η πρώτη οροεπιδημιολογική μελέτη του ΕΚΠΑ για τον κορονοϊό

    Αναμένεται να ολοκληρωθεί στο τέλος Οκτωβρίου.

    11:39 20/07

    Τι δείχνει ο αριθμός των ωαρίων που παράγουν οι γυναίκες στην εξωσωματική

    Όσες γυναίκες παράγουν λίγα ωάρια, ίσως θα πρέπει να κάνουν αλλαγές στις καθημερινές τους συνήθειες.

    13:30 16/07

    Οι τιμές των αγροτικών προϊόντων ενδέχεται να μειωθούν λόγω της πανδημίας του κορονοϊού

    Σύμφωνα με έκθεση του Οργανισμού Τροφίμων του ΟΗΕ (FAO) και του ΟΟΣΑ.

    23:59 14/07

    Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε κάθε μέρα;

    Tο 10-15% της συνολικής ενεργειακής πρόσληψης πρέπει να προέρχεται από πρωτεΐνες. Που θα τη βρείτε, τι να προτιμήσετε.