Συνεχης ενημερωση

    Τρίτη, 09-Ιουλ-2019 23:59

    Μειώστε φυσικά τη χοληστερόλη σας

    Μειώστε φυσικά τη χοληστερόλη σας
    • Εκτύπωση
    • Αποθήκευση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Η χοληστερόλη παράγεται φυσικά στο σώμα και είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ορμονών όπως τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη και για τη σωστή απορρόφηση των βιταμινών Α, Ε και Κ. Είναι επίσης απαραίτητη για τη δημιουργία και τη διατήρηση των μεμβρανών των κυττάρων στο σώμα. Το πρόβλημα ξεκινά όταν αυξάνεται πολύ η χοληστερόλη στον οργανισμό. Τότε δημιουργείται αθηρωματική πλάκα στις αρτηρίες, εμποδίζεται η ομαλή κυκλοφορία του αίματος και έτσι δεν αιματώνονται σωστά όλα τα όργανα. 

    Η απλή αυτή συνταγή βασίζεται στις θεραπευτικές αρχές της Αγιουρβέδα, ενός από τα παλαιότερα καταγεγραμμένα θεραπευτικά συστήματα στον κόσμο. Σύμφωνα με την αγιουρβεδική ιατρική, εάν πίνετε τακτικά αυτό το ρόφημα, σε 40 ημέρες μπορεί να μειωθούν σημαντικά τα επίπεδα της χοληστερόλης σας.

    Συστατικά 
    4 λεμόνια
    4 σκόρδα
    3 λίτρα νερό

    Παρασκευή
    Καθαρίστε τα σκόρδα και ξεχωρίστε τις σκελίδες.
    Ρίξτε βραστό νερό στα λεμόνια για να πλυθούν καλά.
    Κόψτε τα λεμόνια ολόκληρα σε μικρά κομμάτια και βάλτε τα σε ένα μπλέντερ μαζί με τις ξεφλουδισμένες σκελίδες των σκόρδων. 
    Χτυπήστε τα μέχρι να έχετε ένα μείγμα σαν σφιχτή κρέμα.
    Αναμίξτε το με το νερό και βάλτε το για  3 μέρες στο ψυγείο σε σκεπασμένο σκεύος.
    Μετά από 3 μέρες σουρώστε το και πιείτε 1 κ.σ. από το μείγμα. Ξεκινήστε με 1 κ.σ. τρεις φορές τη μέρα και σταδιακά φτάστε στις 3 κ.σ. κάθε φορά. 
    Πίνετε τακτικά το μείγμα για τουλάχιστον 40 ημέρες. 

    Προσοχή: Εάν έχετε χαμηλή πίεση, συζητήστε το με το γιατρό σας πριν αρχίσετε να πίνετε το ρόφημα γιατί το σκόρδο έχει την ιδιότητα να τη μειώνει. Γενικά, θα ήταν καλό να έχετε πάντα την έγκριση του γιατρού σας προτού δοκιμάσετε οτιδήποτε εναλλακτικό. 

     

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    09:12 10/12

    Συνεχίζει να μειώνεται ο πληθυσμός από το 2011 έως σήμερα

    Η γήρανση του πληθυσμού και η βραδεία ανάπτυξη του εργατικού δυναμικού επιβραδύνουν το ΑΕΠ και όχι μόνο.

    09:01 10/12

    Πότε η τριχόπτωση πρέπει να σε απασχολήσει;

    Το 85% των ανδρών αντιμετωπίζει πρόβλημα τριχόπτωσης. Σε αρκετούς μάλιστα το πρόβλημα ξεκινάει από την ηλικία των 20 ετών. Μην περιμένεις για να δράσεις!

    08:57 10/12

    Τι είναι η αιμορροφιλία, η νόσος που πλήττει τα αγόρια

    Μια πρωτότυπη εκστρατεία ενημέρωσης για την αιμορροφιλία από τη Roche Hellas που βοηθά παιδιά και ενήλικες στην καλύτερη διαχείριση της νόσου.

    07:33 10/12

    Βρεφικοί κολικοί: "Ήρεμη κοιλίτσα" και "ήρεμοι γονείς"!

    Τα Almora PLUS® Baby Drops εξασφαλίζουν ανακούφιση του μωρού από τους κολικούς.

    08:59 09/12

    Η συνήθεια που μπορεί να μειώσει φυσικά τη χοληστερίνη

    Η νηστεία αποτελεί, εκτός από το θρησκευτικό της συμβολισμό, μια πολύ καλή ευκαιρία για να βελτιώσετε τους δείκτες της υγείας σας.

    08:53 09/12

    Αντρική γονιμότητα: Τα 5 χαρακτηριστικά που έχει το υγιές σπέρμα

    Η υπογονιμότητα είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα στα ζευγάρια. Ο έλεγχος του σπέρματος αποτελεί σημαντικό κομμάτι της διερεύνησης του προβλήματος.

    23:59 08/12

    3 απαντήσεις για την "πίεση" και τα αντιυπερτασικά φάρμακα

    Η υπέρταση είναι μια δυνητικά επικίνδυνη νόσος. Τα καλά νέα: Μπορείτε να την ελέγξετε!

    16:03 06/12

    Σημαντική "σύμπραξη" για κυτταρικές και γονιδιακές θεραπείες

    Συνεργασία του Ομίλου ΥΓΕΙΑ και της σύμπραξης Theracell – Orgenesis στον τομέα των προηγμένων κυτταρικών και γονιδιακών θεραπειών.

    13:04 06/12

    Είναι η ελιά η "κορωνίδα" της μεσογειακής διατροφής;

    Η ποικιλία, οι συνθήκες καλλιέργειες και η επεξεργασία επηρεάζουν όχι μόνο τη γεύση αλλά και τα θρεπτικά συστατικά της ελιάς.

    08:36 06/12

    Θετικά τα αποτελέσματα μελέτης για τη ριβαροξαμπάνη σε παιδιά με φλεβική θρομβοεμβολή

    Για να διευκολυνθεί η παιδιατρική χρήση, αναπτύχθηκε μία νέα υγρή μορφή ριβαροξαμπάνης από του στόματος, που δεν απαιτεί ενέσεις και τακτική παρακολούθηση.

    08:34 06/12

    Πόνος στον καρπό; Δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις

    Αυτές οι 5 απλές ασκήσεις θα βοηθήσουν σημαντικά για τη βελτίωση της κινητικότητας στα χέρια σας.

    08:32 06/12

    To 6o Santa Run επιστρέφει στο κέντρο της Αθήνας!

    Ο πιο χριστουγεννιάτικος αγώνας δρόμου, το Santa Run, επιστρέφει στο κέντρο της Αθήνας, για να προσφέρει στιγμές χαράς και διασκέδασης σε μικρούς και μεγάλους.

    08:32 06/12

    Draeger Hellas: 10 χρόνια "Tεχνολογία για τη Ζωή" και στην Ελλάδα

    Η Draeger Hellas φέρνει νέα προσέγγιση για την πρόληψη στην Ελλάδα.

    08:32 06/12

    "Life matters": Νέο πρόγραμμα εταιρικής υπευθυνότητας της MSD Ελλάδος

    H MSD παρουσίασε τον νέο απολογισμό δράσεων Εταιρικής Υπευθυνότητας για τα έτη 2017-2018.

    15:50 05/12

    Η κατάσταση που αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

    Μεγαλύτερος ο κίνδυνος πρόωρης καρδιαγγειακής νόσου για τα παιδιά με διαβητικές μητέρες, σύμφωνα με νέα δημοσιευμένη έρευνα.

    09:03 05/12

    Εξελίξεις: Στεφανιαία νόσος και διαχείριση της δυσλιπιδαιμίας

    Τα παραπάνω είναι δύο από τα σημαντικά θέματα που θα συζητηθούν στο 23ο Συμπόσιο αθηροσκλήρωσης και συναφών παραγόντων κινδύνου.