Συνεχης ενημερωση

    Κυριακή, 27-Ιαν-2019 23:59

    Η κρίση της μέσης ηλικίας είναι μύθος!

    • Εκτύπωση
    • Αποθήκευση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Μπορείτε να αγοράσετε ένα αυτοκίνητο, μηχανή ή ηλεκτρική κιθάρα αν αυτή είναι μια από τις επιθυμίες σας, μη δικαιολογήσετε όμως την αγορά ως αποτέλεσμα της κρίσης της μέσης ηλικίας! Γιατί η κρίση αυτή δεν υπάρχει, όπως επισημαίνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτο. Μελέτη που έκαναν βρήκε πως η δυστυχία που σχετίζεται με το πέρασμα του χρόνου είναι απλά ένας μύθος. 

    Οι περισσότεροι θεωρούμε πως η αίσθηση ευτυχίας που νιώθουμε κάνει κύκλους και συναντά μια μεγάλη στροφή-φουρκέτα όσο πλησιάζουμε στη μέση ηλικία. Μελέτη, από τους ερευνητές Nancy Galambos, Harvey Krahn, και Matt Johnson, ισχυρίζεται πως αυτό είναι μύθος. Για την ακρίβεια, οι ειδικοί επισημαίνουν πως όσο μεγαλώνουμε νιώθουμε προοδευτικά πιο ευτυχισμένοι. 

    Η επιστημονική ομάδα διενήργησε μια μακροχρόνια μελέτη, που παρακολούθησε τους ίδιους ανθρώπους για πολλά χρόνια, αντί να συγκρίνει ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών. "Αν θέλουμε να μάθουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια πώς αλλάζει ο άνθρωπος, δεν μπορούμε να συγκρίνουμε ανθρώπους διαφορετικής ηλικίας", εξήγησε ο Krahn σε ομιλία του στο Πανεπιστήμιο κατά την παρουσίαση της μελέτης. "Η σύγκριση ενός 18χρονου με έναν 43χρονο συνήθως είναι αποτυχημένη, αφού δεν λαμβάνει υπόψη τις εμπειρίες ζωής, όπως η εθνότητα και οι διαφορές των γενεών. Αν θέλουμε να διαπιστώσουμε πώς αλλάζει ο άνθρωπος μεγαλώνοντας, πρέπει να παρακολουθήσουμε τους ίδιους ανθρώπους για μια σειρά ετών". 

    Η φιλόδοξη αυτή μελέτη ήταν εξαιρετικά απλή. Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν "πόσο ευτυχισμένοι είστε στη ζωή σας αυτή τη στιγμή" με εύρος απαντήσεων που κυμαινόταν από "όχι πολύ" μέχρι το "πολύ". Η επεξεργασία των απαντήσεων ήταν εξίσου απλή. Όσο μεγάλωνε κάποιος, τόσο πιο πιθανό ήταν να απαντήσει ότι είναι πιο ευτυχισμένος. 

    Γιατί τότε επιμένει ο μύθος για την κρίση της μέσης ηλικίας; Παρότι οι άνθρωποι μετά την πρώτη νιότη τους είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι σε γενικές γραμμές απ’ όσο στη δύσθυμη εφηβεία τους ή τα αγχωτικά πρώτα τους χρόνια με τα βάρη και της ευθύνες της ενήλικης ζωής, οι πιθανές σοβαρές δυσκολίες που σχετίζονται με ένα διαζύγιο, με ανεργία και προβλήματα υγείας είναι πιο πιθανό να προκύψουν όσο μεγαλώνουμε. 

    Τι σημαίνει αυτό για την κοινωνία; Αν οι καταθλιπτικοί έφηβοι και φοιτητές είναι τα λιγότερο ευτυχισμένα μέλη της κοινωνίας μας, ίσως πρέπει να εστιάσουμε με μεγαλύτερη ενεργητικότητα και προσοχή στη διανοητική τους υγεία και να προσπαθήσουμε να βρούμε τρόπους να προσθέσουμε λίγη χαρά στη ζωή τους. Αν μπορούν να είναι πιο ευτυχισμένοι στα νιάτα τους, θα είναι ακόμη πιο ευτυχισμένοι ως μεσήλικοι

    Ενδιαφέρουσα θεωρία;
     

     

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

    08:37 24/01

    Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να παίρνετε τα φάρμακα για την πίεση

    Η χρονοφαρμακολογία ή χρονοθεραπεία εξετάζει την επίδραση ενός φαρμάκου όταν λαμβάνεται συγκεκριμένη ώρα της ημέρας.

    08:34 24/01

    SyNoesis Therapeutics: Στόχος η αναχαίτιση της νόσου του Πάρκινσον

    Η SyNoesis Therapeutics είναι μια νεοφυής εταιρεία βιοτεχνολογίας με το όραμα να θεραπεύσει τη νόσο του Πάρκινσον (PD) και άλλες ασθένειες του εγκεφάλου.

    23:59 23/01

    Άγχος; 4 πρακτικοί και γρήγοροι τρόποι να το αντιμετωπίσετε

    Το στρες δεν κάνει μόνο κακό στην υγεία – μπορεί να μας "παγώσει" την ώρα που η δουλειά απαιτεί καθαρή σκέψη.

    11:47 23/01

    Σπαγγέτι πουτανέσκα: Γρήγορο, ελαφρύ και με πολύ ασβέστιο!

    Μια διαφορετική μακαρονάδα μας προτείνει ο διαιτολόγος Μάνος Δημητρούλης.

    11:41 23/01

    Τεστ αίματος "αποκαλύπτει" πότε μια γυναίκα θα μπει στην εμμηνόπαυση

    Το πρώτο τεστ αίματος που προβλέπει αν μια γυναίκα θα έχει την τελευταία περίοδο της στα επόμενα ένα έως δύο χρόνια ανέπτυξαν Αμερικανοί επιστήμονες.

    23:59 22/01

    Το μυστικό της υγείας και της μακροζωίας που... πίνεται

    Το κεφίρ θεωρείται το μυστικό για περισσότερα αλλά και καλύτερα χρόνια ζωής.

    09:47 22/01

    3 ερωτήσεις και απαντήσεις για τον κοροναϊό από την Κίνα

    Τι είναι ο κοροναϊός από την Κίνα, από πού προήρθε και ποια τα συμπτώματα της λοίμωξης;

    09:39 22/01

    Αιμορροφιλία στα παιδιά: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε

    Τι είναι η αιμορροφιλία, πώς κληροδοτείται στα παιδιά και τι χρειάζεται να γνωρίζουμε για τις διαθέσιμες θεραπείες.

    14:00 21/01

    Alert: Ο νέος κοροναϊός από την Κίνα μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο

    Η Κίνα επιβεβαίωσε χθες ότι ο νέος κοροναϊός που προκαλεί επικίνδυνη πνευμονία μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο. Ωστόσο, τα κρούσματα παραμένουν ακόμη χαμηλά σε αριθμό.

    11:35 21/01

    Μία (ίσως) ιστορική ανακάλυψη για τη θεραπεία του καρκίνου

    Επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ανακάλυψαν τυχαία ανοσοποιητικό κύτταρο που εξοντώνει τον καρκίνο.

    08:23 21/01

    Βουλιμία της άσκησης: Τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζουμε

    Μια επιστημονική ματιά σε μια απειλητική διαταραχή για την οποία οι περισσότεροι δεν μιλάμε, μάλλον, επειδή δεν αναγνωρίζουμε το πρόβλημα. .

    23:59 20/01

    Η καρδιά σας χτυπάει τρελά, να ανησυχήσετε ή όχι;

    Πότε θα πρέπει να το πείτε στο γιατρό σας;

    11:03 20/01

    "Επικίνδυνη για την υγεία" η πρόωρη εμμηνόπαυση

    Η πρόωρη εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων χρόνιων προβλημάτων υγείας, σύμφωνα με αυστραλιανή έρευνα.

    10:59 20/01

    Πώς θα έχουμε μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση;

    Τι σημαίνει αυτοεκτίμηση και πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε; Η ειδικός απαντά.

    08:09 20/01

    Το βραβείο Περιβάλλοντος και Πράσινης Ανάπτυξης του ΕΒΕΑ 2020 στην Uni-pharma

    Με διάκριση ξεκίνησε η χρονιά για τη Uni-pharma.

    23:59 19/01

    Πόσα push-ups κάνετε; Και γιατί έχει σημασία η απάντηση;

    Οι άντρες που μπορούν να κάνουν 40 push-ups έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με νέα μελέτη.