Απεργία πείνας: Πόσο μπορούμε να ζήσουμε χωρίς φαγητό
Σάββατο, 04-Οκτ-2025 11:12
της Βίκυς Κουρλιμπίνη
Πόσο μπορεί να αντέξει ο ανθρώπινος οργανισμός χωρίς τροφή; Η απεργία πείνας είναι μια μορφή διαμαρτυρίας που θέτει το ανθρώπινο σώμα αντιμέτωπο με τα όριά του.
Στο παραπάνω ερώτημα δεν μπορεί να δοθεί μια συγκεκριμένη απάντηση. Η επιβίωση χωρίς τροφή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως το σωματικό βάρος, τα αποθέματα λίπους και μυϊκής μάζας, την ηλικία, αλλά και τη γενικότερη υγεία, ειδικά εάν υπάρχουν συνοδά νοσήματα που επιβαρύνουν τον οργανισμό.
Ωστόσο, θεωρείται πως ο ανθρώπινος οργανισμός αντέχει συνήθως από 6 έως 8 εβδομάδες χωρίς τροφή, εφόσον υπάρχει πρόσληψη νερού (και μάλιστα επαρκής ενυδάτωση). Χωρίς τροφή αλλά και νερό, η επιβίωση είναι πολύ πιο περιορισμένη και συνήθως δεν μπορεί να ξεπεράσει τις 3 με 7 ημέρες.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να τρώμε
Στα πρώτα εικοσιτετράωρα χωρίς τροφή, ο οργανισμός ενεργοποιεί τα "γρήγορα καύσιμά" του: τα αποθέματα γλυκογόνου που βρίσκονται στο ήπαρ και στους μύες. Αυτή η δεξαμενή εξαντλείται σχετικά γρήγορα, μέσα σε μία με δύο ημέρες. Από εκείνη τη στιγμή, το σώμα αναγκάζεται να βρει άλλες πηγές ενέργειας για να κρατήσει σε λειτουργία τα βασικά του συστήματα.
Η επόμενη φάση είναι η καύση λίπους. Ο μεταβολισμός στρέφεται στην παραγωγή κετονών –μια διαδικασία γνωστή ως "κετογένεση"– οι οποίες γίνονται το καύσιμο του εγκεφάλου και των ζωτικών οργάνων. Αυτό το στάδιο επιτρέπει την παράταση της επιβίωσης για εβδομάδες, αλλά συνοδεύεται από αδυναμία, έντονη κόπωση και πτώση σωματικού βάρους.
Καθώς οι μέρες περνούν, τα αποθέματα λίπους μειώνονται και το σώμα δεν έχει άλλη επιλογή από το να στραφεί στους ίδιους του τους ιστούς. Οι μύες αρχίζουν να διασπώνται για να παραχθεί ενέργεια. Αυτό δεν σημαίνει μόνο απώλεια μυϊκής δύναμης, αλλά και βλάβη στην καρδιά.
Μετά την τέταρτη εβδομάδα, η κατάσταση γίνεται ιδιαίτερα κρίσιμη. Η έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων, όπως το κάλιο και το μαγνήσιο, προκαλεί σοβαρές ηλεκτρολυτικές διαταραχές. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρρυθμίες, νεφρική δυσλειτουργία και απορρύθμιση του ανοσοποιητικού, αυξάνοντας τον κίνδυνο μολύνσεων. Στο ίδιο διάστημα, η πτώση της θερμοκρασίας του σώματος και η γενικευμένη αδυναμία κάνουν την καθημερινή επιβίωση εξαιρετικά δύσκολη.
Από εκεί και πέρα, o οργανισμός μπαίνει σε μια "κατάσταση συναγερμού", διατηρώντας μόνο τις απολύτως απαραίτητες λειτουργίες του. Όμως αυτό δεν μπορεί να κρατήσει για πολύ. Το όριο φτάνει συνήθως στις έξι με οκτώ εβδομάδες, με σοβαρό κίνδυνο μη αναστρέψιμων βλαβών ή θανάτου.
Στο Γενικό Κρατικό Νίκαιας ο Πάνο Ρούτσι
Εντωμεταξύ, στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας πήγε το πρωί της Παρασκευής ο Πάνος Ρούτσι, για να υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις. Οι γιατροί τού συνέστησαν να παραμείνει στο νοσοκομείο, αλλά εκείνος αρνήθηκε. Όπως ανακοινώθηκε από τους γιατρούς του, ο Πάνος Ρούτσι, έχει χάσει 10 κιλά και υπάρχει κίνδυνος για σοβαρές επιπλοκές. Υποβλήθηκε σε αιματολογικές και βιοχημικές εξετάσεις και τα αποτελέσματα έδειξαν χαμηλή τιμή ουρίας ορού και χαμηλή αλκαλική φωσφατάση ορού, συμβατές με ασιτία.
Υπενθυμίζεται πως ο Πάνος Ρούτσι διανύει τη 20η ημέρα απεργία πείνας, ζητώντας την εκταφή του γιου του, Ντένις, που έχασε τη ζωή του στο σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη.
Πηγή: TheToc
Διαβάστε ακόμη:
* Θυροκολλήθηκε η πρόσκληση εκταφής του γιου του Πάνου Ρούτσι
* Τι λέει το Νοσοκομείο Νίκαιας για την υγεία του Πάνου Ρούτσι
* Τέμπη: To βλέμμα του Ρούτσι δεν θα μας αφήσει να ξεχάσουμε