Συνεχης ενημερωση

    Δευτέρα, 07-Ιαν-2019 12:52

    Καλύτερη δίαιτα για το 2019 η μεσογειακή!

    • Εκτύπωση
    • Αποθήκευση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Την ετήσια λίστα με τις καλύτερες δίαιτες για το 2019 ανακοίνωσε το πρακτορείο U.S. News λίγο μετά τον ερχομό του νέου έτους. Μια ομάδα ειδικών διατροφολόγων ανέλυσε και βαθμολόγησε 41 δημοφιλείς δίαιτες και τις κατάταξε στην αντίστοιχη σειρά.

    Στην κορυφή της λίστας βρέθηκε η μεσογειακή διατροφή, η οποία πέρσι είχε κατακτήσει τη δεύτερη θέση.

    Η δίαιτα DASH ακολουθεί στη δεύτερη θέση ενώ την πρώτη πεντάδα συμπληρώνουν η Flexitarian, η MIND Diet και η Weight Watchers Diet. Δείτε αναλυτικά τη λίστα με τις 30 καλύτερες δίαιτες.

    Οι καλύτερες δίαιτες για το 2019: 
    Μεσογειακή δίαιτα 
    Δίαιτα DASH 
    Flexitarian
    MIND Diet
    Weight Watchers Diet
    Mayo Clinic Diet
    Volumetrics Diet   
    TLC Diet 
    Nordic Diet 
    Ornish Diet
    The Fertility Diet 
    Jenny Craig Diet
    Vegetarian δίαιτα
    Ασιατική δίαιτα
    Αντιφλεγμονώδης δίαιτα
    Flat Belly Diet 
    Nutritarian Diet
    Spark Solution Diet
    Engine 2 Diet
    Eco-Atkins Diet
    South Beach Diet
    Vegan δίαιτα 
    Biggest Loser Diet
    Glycemic-Index Diet 
    Nutrisystem Diet
    Η δίαιτα της ζώνης 
    Abs diet
    Mακροβιοτική δίαιτα
    SlimFast Diet
    Πρόγραμμα HMR

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ