Συνεχης ενημερωση

    Δευτέρα, 10-Σεπ-2018 23:59

    Δέκα "χρυσοί" κανόνες για πεντακάθαρο σπίτι

    • Εκτύπωση
    • Αποθήκευση
    • Αποστολή με email
    • Προσθήκη στη λίστα ανάγνωσης
    • Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου
    • Μικρότερο μέγεθος κειμένου

    Αθλείσαι, τρως σωστά, χρησιμοποιείς αντηλιακό χειμώνα- καλοκαίρι και δεν καπνίζεις, προσπαθώντας να ακολουθήσεις έναν όσο το δυνατόν περισσότερο υγιεινό τρόπο ζωής. Παρ’ όλα αυτά, περνάς ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς σου σε ένα χώρο που δεν είναι και πολύ σίγουρο ότι πληροί τις βασικές προδιαγραφές υγιεινής!

    "Η συγκέντρωση πολλών ρυπαντών είναι συνήθως κατά δύο έως πέντε φορές υψηλότερη μέσα στο σπίτι σου παρά σε εξωτερικούς χώρους" λέει ο John Girman, σύμβουλος της Υπηρεσίας Περιβαλλοντικής Προστασίας των ΗΠΑ. Οτιδήποτε, από τις μαξιλαροθήκες μέχρι τα κεριά σου, μπορεί να επηρεάσει τόσο τον αέρα όσο και το πόσο καλά αναπνέεις μέσα στο σπίτι σου. Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί τρόποι για να αποκτήσεις ένα σπίτι πιο υγιεινό για σένα αλλά και για το περιβάλλον. Να οι δέκα πιο σημαντικές συμβουλές για ένα καθαρό σπίτι:

    1. Άφησε τα παπούτσια σου στην πόρτα
    Τα παπούτσια σου φέρνουν μέσα στο σπίτι σκόνη, βρομιά και φυτοφάρμακα, γι’ αυτό προσπάθησε μέσα στο σπίτι να φοράς μόνο καθαρές παντόφλες.

    2. Εξολόθρευσε τα ακάρεα
    Σε κάθε σπίτι υπάρχουν αυτοί οι μικροσκοπικοί οργανισμοί που μπορούν να επιδεινώσουν τις αλλεργίες και το άσθμα, αλλά υπάρχει τρόπος για να ελαχιστοποιήσεις την παρουσία τους. Μιας και τα ακάρεα τρέφονται με νεκρά κύτταρα του δέρματος, κόψε τους την παροχή τροφής: να πλένεις τα σεντόνια  στους 60 βαθμούς μία φορά την εβδομάδα και να χρησιμοποιείς αντιαλλεργικά καλύμματα για το στρώμα και τα μαξιλάρια, τα οποία δεν επιτρέπουν στα κύτταρα του δέρματος να περνούν στα σκεπάσματα και τα σεντόνια.

    3. Άνοιξε το παράθυρο μετά το ντους
    Η υπερβολική υγρασία μπορεί να δημιουργήσει πρόσφορο έδαφος για μούχλα, η οποία πιθανόν να προκαλέσει εξανθήματα και συμπτώματα που μοιάζουν με το αλλεργικό συνάχι. Άνοιξε το παράθυρο ενόσω κάνεις μπάνιο ή ντους (το καλοκαίρι) και άφησέ το ανοιχτό για περίπου 10 λεπτά μετά το μπάνιο.

    4. Επίλεξε φυσικά προϊόντα καθαρισμού
    Προτίμησε τα βιοδιασπώμενα, φυτικής προέλευσης καθαριστικά. Τα παραδοσιακά καθαριστικά για το σπίτι περιέχουν συχνά βλαβερά χημικά, όπως η χλωρίνη και το αιθυλένιο γλυκόλης, τα οποία εκλύουν πτητικές οργανικές ενώσεις (Volatile Organic Compounds – VOC) που μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους, ναυτία και ενοχλήσεις στη μύτη και στο λαιμό.

    Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr

    Διαβάστε ακόμα για:

    ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

    Εφημερίες Φαρμακείων
    Εφημερίες Νοσοκομείων

    Επιμέλεια ύλης

    Δειτε τα πρωτοσελιδα ολων των εφημεριδων

    ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ